Hej PN.
To af mine kammerater havde forleden en høflig diskussion omkring pull ups, og jeg lovede jeg ville spørge Jer!
Det drejer sig som overskriften siger om pull ups, eller generelt styrkeøvelser, hvor ens kropsvægt spiller ind.
Person A mente at Person B havde en stor fordel i disse øvelser, da han vejer væsentlig minde end A. Person B mente ikke det var afgørende, da Person A påstod han var væsentlig stærkere, og derfor burde blive kompenseret denne vej.
Kan man overhovedet sætte det op således, og i så fald, hvem har ret?
Mvh
Mags
Afgørelse af Væddemål omkring pull ups
uden at være 100% sikker så lyder det da til at de begge to har ret i deres argument!
Spørgsmålet er så hvad målet med diskussionen var - at fastsætte korrekte odds eller handicap (færre reps) eller hvad?
msm89dk skrev:uden at være 100% sikker så lyder det da til at de begge to har ret i deres argument!
Spørgsmålet er så hvad målet med diskussionen var - at fastsætte korrekte odds eller handicap (færre reps) eller hvad?
Det burde jeg selvfølgelig have præciseret :)
Person B mener de skal have even odds, hvilket A ikke går med til.
Og så blev det egentlig bare en diskussion om hvor meget kropsvægt spiller ind i forhold til øget styrke.
Man behøver jo ikke være stærk fordi man vejre mere så jeg vil mene en mindre vægt klart må være en fordel.
/N-V-M
Obv spiller vægt ind! At sige andet er direkte dumt.. Lidt ligesom at sige at alle kan sammenligne hvor meget man bænker, hvor at armlængden på forskellige individer f.eks. betyder enormt meget..
Vægten er en klar faktor i pull ups og alle andre kropsvægts baserede øvelser.
En stor bodybuilder på 120kg kan måske lige presse sig op på 5-10 reps, mens en lille fyr som mig (68kg) der er forholdsvist fit kan tage 10-15 stykker uden problemer.
OP er nok lidt skidt formuleret.
De er begge obv godt klar over vægt spiller ind, men interesseret i at vide om man på nogen måde kan gøre det op i forhold til styrke.
Altså hvis A i diverse øvelser kan tage så og så mange flere Kg end B, og er et vist antal % stærkere.
Om der er en fordeling af hvor meget kropsvægt betyder i forhold til reel styrke, som jo selvfølgelig også må spille ind.
Du kan evt tage et kig her:
www.exrx.net/Testing/WeightLifting/SquatStandardsKg.html
En gut på 52 kg betegnes som elite, hvis han eksempelvis kan squatte 145kg, mens en gut på 145kg skal squatte 270kg for at kategoriseres som elite.
Don_T skrev:Du kan evt tage et kig her:
www.exrx.net/Testing/WeightLifting/SquatStandardsKg.html
En gut på 52 kg betegnes som elite, hvis han eksempelvis kan squatte 145kg, mens en gut på 145kg skal squatte 270kg for at kategoriseres som elite.
Fedt.
Det er måske et mere ideelt værktøj at gå efter, når nu de vil måle pikkemænd.
Det sender jeg videre.
Tak for svar, PN!
Jeg tænker at Teknik > Vægt.
I bund og grund handler det jo bare om at kunne bruge de rigtige muskler på den rigtige måde.
Kropsvægt har størst betydning