B Vitaminer

Min læge siger jeg mangler B Vitaminer og jeg risikerer at dø hvis jeg ikke får dem. Nogen der er eksperter i hvor man nemmest får B Vitaminer fra ? Eventuelt nogle piller man kan købe ? Har virkelig ikke lyst til at dø inden jeg bliver rigtig gammel

spis æg og drik mælk spis kød fisk.. det er nogle af tingene, nødder er også godt..

Hvor findes B- vitamin naturligt:

B-vitaminer findes i nødder, mandler, kornprodukter såsom fuldkorn, byg, hvedekim m.fl. Man finder også B-vitamin i bønner, frø, majs, ærter samt de fleste grøntsager.
Der findes også B-vitaminer i kød, såsom fjerkræ, oksekød og fisk samt i lever og mælkeprodukter samt æg.

snuppet fra google :-)

men hvis din læge ligefrem siger du risikere at dø hvis du ikke få flere B-vitaminer nævnte han så ikke lige hvad du skulle gøre/indtage få at undgå at dø?
Synes jeg da godt han kunne havde gjort

ja, det lyder lidt uproffesionelt..

Jo han sagde jeg skulle købe noget i Matas men jeg vil også gerne høre andres mening

ku tyde på du er vegatar?

I så fald sku du nok lige be en meget stor gut om at slå dig hårdt på siden af hovedet så du kommer til fornuft igen...gg

Jeg ville ikke gamble på B-vitaminer.Nedfrysning FTW.

Som spillet:Tyren said it.

Din læge siger at du risikerer at dø pga mangel på B-vitaminer, men alligevel undlader han at fortælle dig hvad der indeholder selvsamme vitamin..

Enten er det en røver ellers skal du sgu skifte læge..

Lissom der er C vitamin i citron, kan du finde B vitamin i de frugter og grøntsager der starter B

Bæbler, Bagurker, Bløg etc

Gambler!

Gambler gjorde sgu da i det mindste lidt mere ud af sit trolleri...