Bedste ergonomiske mus?

Hey.

Jeg står og skal købe en ny mus. Begge mine håndled er ret fucked, så vil gerne have en mus, der skåner mine håndled mest muligt.

Hvilken ergonomisk kan i bedst anbefale?

Hmm - hvis dine håndled er helt færdige kommer det jo nok til at koste. Her er et link til de ergonomiske. Men det er jo ikke "rigtige" mus. Jeg har selv rollermouse som kommer frem en gang i mellem på arbejdet.

http://www.ergopartner.dk/Shop/ProductPage.aspx?category=61

Den skal selvfølgelig også være poker "venlig"

Hvordan er din håndled fucked? kan du ikke bukke hånden eller hva?

og hvordan er det sket ;)

Jeg har vel fået en lettere museskade i begge håndled. Jeg har altid brugt højre til musen, men skiftede til venstre for nogle år siden, da jeg fik store problemer med håndledet og måtte bla også stoppe med at spille tennis. Men nu har jeg også fået lidt problemer med det venstre....Så det går rigtig godt:)
Jeg spiller stadig tennis, så er ikke helt handicappet. Men har løbende gået til fysio igennem de sidste 2 år. Mine håndled fungerer vel 40-50 % af maksimal ydeevne:)

Logitech Trackman

prøv tag en pause og lav nogen øvelser med hænderne engang i mellem.

Jeg har selv haft seneskedehindebetændelse i begge mine håndled i de sidste 4-5 år, dog ikke nævneværdigt slemt de sidte 2 år. Ud over de sædvanlige råd som fx et kvarters pause for hver tre kvarters arbejde foran computeren, så er der også et par andre fif, du kan bruge.

En ny mus kan godt hjælpe med at få aflastet dine håndled, som jeg går ud fra er ramt af seneskedehindebetændelse, karpaltunnelsyndrom, eller anden elendighed. Helt sikkert ikke en dum investering :)

Alexanderteknik er også fint, når det kommer til at bekæmpe den slags skidt - det er det i øvrigt generelt, når det kommer til ergonomiske problemer.

Nogle får også meget hjælp af at gå med skinner, som du kan få i Matas/apoteket, men det har ikke hjulpet mig. Ligeledes har Voltaren gel været ubrugeligt for mig, men det kan du jo også prøve.

Jeg har stadig latent seneskedehindebetændelse, dvs. det kommer og går i perioder med spidsbelastning. For mig er det eneste, der virker, dem her: www.powerball.dk/shop/

Bare sådan 10 minutter om dagen, når jeg kan mærke, at mine hænder begynder at have det hårdt, det holder det væk.

Jeg kan anbefale 350hz-udgaven, men efter sigende skulle den nyeste model (350hz LW - den i guld) være en del nemmere for nybegyndere.

Held og lykke med at får nedkæmpet det lort! Det skal helst ikke nå dertil, hvor det nåede for mig: kroniske smerter, blev nødt til at holde op med at træne, indsnævrede arbejdsopgaver etc... skrub sendt!

Bruger selv Trackball - det er et rigtig godt værktøj og jeg har ALDRIG problemer - selvom jeg spiller længe.
Jeg synes den store fordel er, at du ikke har behov for en musemåtte eller andet fast underlag, men du kan have den liggende på et armlæn, på maven ja anywhere. Og tilvænningsperioden er meget meget kort.

Drenge... Når han har gået til fysioterapeut i en periode på 2 år, så behøver I nok ikke give ham fysiologiske råd.

raskEn skrev:
Drenge... Når han har gået til fysioterapeut i en periode på 2 år, så behøver I nok ikke give ham fysiologiske råd.