Ædegilde vægtforøgelse

Har holdt ædegilde og taget 4 kilo på i dag hvor det hele stort set er kød. Tænker på om det kan være direkte usundt for kroppen at spise så meget, nogen der har forstand på det?

Skal siges grunden er at jeg bl.a. er ved at bulke så sluttede af med en weight gainer hvilket var meget dumt.

Nah det lyder sgu meget skarpt..

Ja og weight gainer derudover var jo bare ren idioti.

God søndag.

Usundt? Nej da. Hvorfor skulle det være usundt spise 4kg kød? Det går da meget godt for USA!

4 kilo kød er næppe mere end et sted ml. 6000-8000 kalorier, så det er ikke meree end et kilos penge der bliver siddende, resten kommer "ud" igen. Kryds fingre for at noget af det sætter sig på øverste etage imo...

Sable sable ned :)

haha alt for vildt :D

@Zaphod

Det satte sig heldigvis mellem ørene, det skal da gentages :-)

Undervurder ikke hvor mange drikkevarer der indtages under et ædegilde. Det vejer også, og det har stor betydning om man har pisset før vejning.

@Peter

Satte kødet sig mellem ørene?

Rolig rolig!

@ Peter_Hulken

Må vi ikke høre om menuen til dit ædeflip ?

Hawkey er spot on!

@Hawkeye

Er ikke i nærheden af hulksize :) har vel en bmi på de 21

Vi var tre der delte ca. dette af kød:

90+ ribs
2 svinemørbrader
5 bøffer
6 frankfurtere
Nogle kyllingespyd
Måske har jeg glemt noget

Dertil obv en del salat, kartofler, brød.

@drhoho

Der blev pisset nogle gange undervejs, så tror det går ud i ét med drikkevarer

Hvordan kan man æde så meget?

Størstedelen af vægtgainet skyldes uden tvivl væskebalancen. Udover at du har indtaget langt mere rent væske end normalt, har maden også indeholdt væske, og da kulhydrat binder væske, og du har indtaget langt mere kulhydrat end normalt, vil det også medvirke til en øget mængde væske i kroppen.

Så vidt jeg husker, skal der ca. 28.000 kalorier + ligevægtsindtag til for at gaine 4kg. Hvis vi antager, at dit ligevægtsindtag liggero omkring 3000 kalorier, skal du have indtaget 31.000 kalorier for at have tage 4kg på.

Det svarer til 52,5 Big Macs.

Ingen tvivl om at så store mængder kød vil gøre dig til en bedre pokerspiller: fpn.dk/mad/kost_ernaering/article2320492.ece

Tag 8 set af det her, 3 gange ugentligt:

www.youtube.com/watch?v=ZH39_eD-cDw

RIPPED...

Peter i burde have en medalje ♥

52,5 big macs :D haha

i må ha røget en skive ganja inden :P