Den gode instruktør...

Hey PN,

Det her er ret off topic, men jeg har efterhånden mødt nogle knap så dygtige instruktører i diverse fitness centre. Derfor ville jeg høre, hvordan skal en god instruktør være?

Glad, smilende?
Veltrænet?
Pressende?
Glimt i øjet?
Hård?

Håber i vil komme med nogle fede inputs! Og det er egentlig møntet på alt ligefra instruktøren i fitness til læren i folkeskolen.

Jeg er selv instruktør i CrossFit, for dem der måtte tænke det.

Imødekommende
Motiverende

Jeg er nok lidt gammeldags så jeg lægger også vægt på at det er en veltrænet fyr der gør det. Jeg kan ikke tage en spinkel 22'årig tøs seriøst når hun står og prædiker om ting.

Hvor er du instruktør henne?

Hvad med... fagligt dygtig? Så kommer alle de andre ting i anden række.

Som Don.... Først og fremmest skal personen vel kunne sit stof. Dernæst er det jo meget subjektivt hvad der er mest optimalt for den enkelte ?

Lyst hår og nedringet?

I dag lærte jeg så at Toganim godt kan lide imødekommende veltrænede fyre. <3 pokernet

Imødekommende
Motiverende
Skal kunne sit stof løbende med træningen(Hvad man laver og hvorfor etc.)
Hård, når det er nødvendigt!

Går faktisk ikke meget op i om, de er veltrænede. Jeg spinner 4-5 gange om ugen og den bedste instruktør har vel 10-15 kilo for meget på kroppen.

Et par stramme hotpants lignende shorts er heller ikke helt skidt.

<3 Panter ;)

Cool. Tænkte lidt det var en forudsætning for, at man overhovedet var instruktør at man kunne sit stof :)

@ Toganim,

Træner og instruerer i Odense.

Jeg er lidt på fod med toganim, jeg ville fortrække at instruktøren har prøvet det på egen krop, hvis det er en eller anden disko pumper som bænker 60kg og squatter 50kg ville jeg aldrig nogensinde lytte til ham. Jeg har dog intet problem med en kvindelig instruktør, så længe man ligeledes kan se på hende at hun selv har prøvet tingene af.

Hvad angår motivation / hård osv, så snakker man vel kun med sin instruktør når programmet lægges, og så igen når man reevaulere sit program?.

Er godt nok 5-6 år siden jeg sidst gjorde brug af en instruktør, så kan jo være at proceduren har ændret sig siden dengang.

bump

Incrazy:
Begrebet diskopumper indebærer netop, at villain ikke squatter :)

OP: Synes det er meget forskelligt, hvordan den optimale instruktør i de forskellige "fitnessgenre". Spinningsinstruktøren skal have glimtet i øje, og være ovenpå, opmuntre en - udseendet betyder meget, meget lidt, faktisk er den bedste instuktør jeg har haft en lettere overvægtigt kvinde i slut 20'erne med Fabian C-køller.
En crossfit instukør skal til gengæld være lidt mere voldsom, dvs., muskuløs, ligne en der selv elsker den slags træning og være mere hård - sådan en man ikke gider snakke med efter træning, fordi han har tæsket en rundt.

Bakerizzle +1 og over 25.