Eksamenstid

Jeg står og skal til eksamen i mundtlig engelsk i morgen.
og jeg har mildt sagt eksamens angst.

mit hjerte hamre, min hjerne går i stå og min tunge slår knuder når jeg skal ind.

Kan man få piller ved lægen der får en til at slappe af?
eller har i andre gode råd der kan give mig ro i kroppen?

Jeg ser helst seriøse indlæg..

på forhånd tak.

/Casper

Drik 2 guld-øl

Der var noget i EB eller BT i går om naturlig kosttilskud.

Der var et eller andet der blev anbefalet til eksamensangst, men kan sgu ikke huske hvad det var.

Måske du kan finde det på eb.dk eller bt.dk.

Det er lidt sent du er ude...

generelt vil jeg dog sige at det vigtigste er at få sovet igennem i nat og ellers holde igen med sukkeret... Et unødigt højt sukkerindtag er den sikre vej mod sitren og urolighed...

Du kan godt få piller af lægen der kan berolige dig, men du er nok lidt for sent ude. Jeg tvivler på at han skriver en recept uden at have tilset dig.

Prøv med sveskejuice fra Føsex, det hjælper på alt.

Ban Quickguide ?

Tag dig sammen.

Lommelærke plejer at virke for mig

pils

gammel dansk gør godt

Det var dog nogle utrolige hensynsløse og dårlige svar.. Du kan få milde beta blokkere imod eksamens angst såvel som andre mildt beroligene medikamenter.. Tag en snak med din læge..

Seriøs hjælp:

Træk vejret dybt med maven (dvs. nederste del af lungerne). Gør du det, kan man ikke frigive stress, og så kan du slappe af.

Prøv med en god gang fodbold, tennis, rollerblading, whatever tickles your fancy.

@Poks

Hvis opgavetekst og kilder forefindes :D

Ellers bliver det jo bare en sludder for en sladder

>> Jeg ser helst seriøse indlæg..

2 minutter efter:

>> Drik 2 guld-øl

I alt 3-4 forslag med alkohol, et par andre useriøse indlæg, en overhaling der kort og godt fortæller OP at han skal tage sig sammen, samt en håndfuld oprigtigt velmenende gode råd.

Og nåh ja, så lige et enkelt off-topic tilbud om hurtige $$$ ved eksamenssnyd - naturligvis.

Det er vel derfor man vender tilbage til pokernet gang på gang??

:-)

Det skal nok gå prettyboii ;)

Hvad angår eksamen har jeg altid haft svært ved at forstå hvad der gør folk nervøse. Selvfølgelig kan det have betydning for dine muligheder for optagelse på videregående uddannelse, men hvis du planlægger at læse jura, medicin eller lignende studie med højt adgangskrav, er du sikkert typen der er godt forberedt.

I øvrigt er der kun dig, din lærer og censor til stede. Til trods for hvad folk går og bilder sig selv ind, nægter jeg at tro på, at visse lærere bevist prøver at jorde egne studenter til eksamen. Censor er der for så vidt heller ingen grund til at være bange for; han/hun vil til enhver tid hellere eksaminere en velforberedt elev og efterfølgende belønne med en god karakter, end at spille sin tid på folk der dårligt ved hvad de er til eksamen i.

Det der ofte gør folk nervøse er frygten for at virke nervøse på tilhørere. Sagen er bare at medmindre du besvimer eller forsøger at springe ud af vinduet er det ret svært at se at du er nervøs. Skulle din stemme alligevel knække en gang eller to er det nok ikke første gang censor og eksaminator oplever den slags.

For fremtiden vil jeg anbefale at du til alle øvelsestimer forbereder 2-3 opgaver så du kan dem i søvne, og herefter selv melde dig til at regne dem. Jo oftere du frivilligt bringer dig selv i en svær eksamenslignende situation og oplever succes(HUSK: du kan dit kram til punkt og prikke) vil du opnå vigtig erfaring og større selvtillid.

Held og lykke herfra.

PS. Alkohol virker kun når du skal op i mundtlig tysk.

2 smertestillende piller af en eller anden slags skyllet ned med cola.

dette skulle få dig til at slappe af, samtidig med at du bliver klar i hovedet. (anbefalet af læge)

GL!

Når du nu skal op i engelsk, så brug HELE dagen før og timerne før du skal op på at tale engelsk. Hvis der er nogle tekster, som du ved at du kan komme op i så giv dig selv et resumé af dem på engelsk. TAL HØJT MED DIG SELV HELE TIDEN. Når du har brugt en hel dag på det, så er hjernen gearet og du fyrer den af på rutinen. Virker i alle mundtlige eksamener. Det negative er at du er ved at kede dig ihjel når du fortæller censor om Hamlet, når du lige har kørt smøren igennem så mange gange før. Men du er ikke nervøs...

ind forbi staden inden eksamen.

@ raadman

Du er ikke den eneste :p

ik en pille, men kender mange der drikker 1 øl, og jeg understreger 1 ØL, ;) DET ER SIMPELTHEN FOR AT FÅ NERVERNE I RO

Måske et ubrugeligt råd, men mine erfaringer er at jo bedre man er forberedt des mindre nervøs er man.

Er det rent faktisk noget der betyder noget? Ellers var det nok en meget god idé at sætte det lidt i relief. Langt de fleste eksaminer er jo dybt ligegyldige.

@kal

Nu jeg selv involveret i det nye system, men "Langt de fleste eksaminer er jo dybt ligegyldige.", det da hvis ikke helt sandt med det nye system, hvor man ikke længere kan søge ind på vidergående uddannelser via kvote 2!. Hvilket vel gør ens gennemsnit ALTAFGØRENDE for ens videre muligheder.

Obv. ik ligegyldig i den sammenhæng at det er lige meget om man får 03 eller 13, eller hvad tallene er nu til dags. Men derimod ligegyldig i den sammenhæng af graden af din forberedelse, nervøsitet, held, censor etc betydning er begrænset. Det er ikke det der afgør din karakter til en mundtlig eksamen.

Der var en anden pointe med ligegyldighen, men fraholder mig fra filosofi i den her sammenhæng.

K

Kan anbefale alkohol til mundtlig fransk(ja,eksamen,drenge!).

Ellers lyder det der forberedelse som noget,man nok skulle have kigget lidt mere på i sin tid.;-)

nå.. så er lortet overstået... jeg slap igennem med et 7-tal. hvilket jeg er udemærket tilfreds med..