Godaften PN
Jeg har for ca 2 måneder siden efter en gang vægttræning overbelastet min venstre overarm så meget at jeg i dag stadig har stikkende smerter. Sagt med det samme så troede jeg det gik i sig selv men intet er sket endnu, så derfor hedder det læge mandag morgen og så en røgten så jeg kan se om der er revet noget ledbånd over eller fiber.
Jeg kan godt bruge armen men er på smertestillende Ibuprofen som tager det værste, men jeg kan intet løfte så får jeg et smæld i armen hver gang. Det går fra skulderen og ned til albuen men føler det er midt på overarmen skaden er sket.
Nogen der har bud hvad det kunne være og hvor længe sådan en fiber kan vare før det blir bedre? Frygter der er noget andet der er revet over men jeg ved det ik.
Nu spørger jeg sikkert dumt men kan man bruge/bevæge sin arm hvis der er revet noget ledbånd eller andet over ? Eller er der smerteforskel på en fiber og et overrevet ledbånd?
På forhånd tak
/Doolce
Fiber i armen WTF?
Kan sagtens være en overrevet muskel :( Ved ledbåndskader, muskelskader og fiber skal det så gå i sig selv ?
Njah, rhabdo er en betændelsestilstand der nedbryder den omkringliggende hinde om musklen. Dét er i forvejen smertefuldt, og ud fra din beskrivelse, ca. Din oplevelse. Hvad værre er, at der i nedbrydningen bliver frigivet nogle enzymer, der herefter kan kan give nyresvigt, hvilket er ret livsfarligt. Hvis du begynder at få det dårligt, og dit pis fx ser lidt mørkt ud, skal du søge læge med det samme.
Den afledede konsekvens (når du er stabiliseret) er en total afladning af musklen, som tager år at genvinde.
Et andet mere oplagt alternativ er dog, og du har fået en nerve i klemme i skulderen fordi musklerne i armen har trukket sig sammen. Det kan de fleste fys'ere /kiroer fikse ret hurtigt, og du har ingen langsigtede mén af det.
pffff tak for info Asger_b :O læste godt om det med nyrene men det håber jeg sku ik det er. Det er læge i morgen og så satser jeg stærkt på det er noget fiber af en art som snart går over.
/Doolce
Wow, jeg må være træt her til aften. Jeg havde læst det som en akut skade som følge af gårsdagens træning, og ikke en 2 måneders ting. Glem den ovenstående rant igen, så.
--
Lige en disclaimer: Jeg er ikke uddannet indenfor området i nogen som helst forstand, så nedenstående er min personlige vurdering brainet direkte fra leveren. Der er givetvis en hel masse detaljer, jeg ikke kender til, som kan ændre en del.
--
Der er en række forskellige overbelastningsskader, og de har hver deres behandlingsmetode. Du har sandsynligvis overbelastet en skuldermuskel, hvilket har givet anledning til en indre blødning, og derfor nogle "blodsøer" ved fæstningen på armen er nærheden af ledbåndet. På grund af dybden, opdager du ikke som blå mærker, da de ligger indkapslet inde i musklen. Den slags kan spores ved en scanner, men det er ikke sikkert, at lægen giver adgang til den undersøgelse før I har prøvet nogle andre ting.
Behandlingen er nemlig heller ikke oplagt. Ultralyd siges at have en effekt, men jeg vil skyde på at det empiriske belæg i bedste fald er optimistisk. Derudover må du bare vente, og holde armen i ro indtil blodet langsomt siver ud til de aktive blodkar. Du kan også have fået trevlet et ledbånd lidt, og der er ultralyd ligegyldigt, men den øvrige behandling er den samme. 3x800mg ibuprofen dagligt i 2 uger, holde den i ro, og håbe at kroppen fikser sig selv.
Tak for dine ord Asger_b sætter jeg pris på.
Jeg tager pt op til 6x200 mg ibuprofen hver dag men det hjælper ik det vilde. Jeg prøver at holde den i ro så meget som muligt, men kan jo heller ikke rigtig løfte noget med den. Nu tager jeg til lægen i morgen og så må de sende mig til scanning så jeg kan få svar og en behandling kan træde i kraft. Min arm er hverken hævet eller blå mærker så det er som du beskriver inde i musklen. Jeg ligger noget forbindingspres på for at stabilisere men ved ikke om det har nogen virkning. Ellers køler jeg min arm meget ned da det bedøver de værste smerter.
Jeg skal ikke kunne sige, om forbindingspres gør det bedre eller værre. Det er diffusionshastigheden mellem de stillestående blodsøer og det omkringliggende væv, der skal øges. Måske bliver den højere fordi afstanden er kortere, måske bliver den lavere, fordi forskellen mellem strømningen mellem de to områder er større - ligesom iltsvindsproblematikken i korrosionshastigheder. Mit bedste gæt er dog, at jeg ville undlade et forbindingspres, så længe der ikke er tale om led, hvor bevægelsen er interessant at ensrette og stabilisere.
Træls situation OP... Men hvorfor oprette tråden nu? Forstår jeg simpelthen ikke.. Du har en tid ved lægen senere idag, og alligevel vælger du at oprette en tråd nu? Hvorfor ikke bare vente og høre hvad lægen har at sige?
Jeg har forståelse for at du gerne vil vide hvad der er galt, men burde du ikke for længe siden have adspurgt dig PN hvis du mente at du kunne bruge "vores" viden?
Gl med armen..
Jeg har ikke en tid hos lægen endnu men ringer i morgen tidlig og så afventer jeg hvad lægen siger. Det her var bare en lille forespørgsmål om nogen kendte til noget lignende og behandling osv. Det skader vel aldrig med lidt ekstra viden og PN ved alt :)
Ty Nitrrrrram..
Når fair nok :) så misforstod jeg dig bare. Jeg har ikke set hørt om det.. Men en fiber synes jeg lyder voldsom.. Giver ikke mening for mig hvis en i lysken tager 3 uger og her har det taget dig 2 måneder, men hvad ved jeg :)
Hmm ja skulle også mene en fiber er hurtigere om at gå i sig selv. Det tyder mere på noget med musklen eller ledbåndet :(
Hvad sagde din læge? Kunne godt lyde som en partiel rotator cuff ruptur.
Der er meget forskel på hvor gode praktiserende læger er til at undersøge skuldre, så vigtigt at din læge kan lave en ordentlig undersøgelse.
Eftersom det er så lang tid siden du overbelastede, burde det være blevet bedre. Afhængig af skulderundersøgelsen ville det ikke være urimeligt at henvise til en ultralyd/MR for at se om der er ruptur, og/eller vurdering af en ortopædkirurg.
Vær i øvrigt obs. på ibuprofenen - de fleste tolererer det fint, men længere tids brug giver øget risiko for mavesår.
Enig med rooger.... med mindre egen laege har meget orto erfaring boer du henvises til en ortopaedkirurg.
@Rooger, Royal_Wacko
Jeg har lige været på hospitalet og blevet undersøgt at en læge og som i rigtig nok påpeger viser jeg tegn på rotator cuff ruptur. Vi lavede nogle øvelser og det var tydeligt at jeg ikke havde samme bevægelighed i skulderen, armen da jeg skulle gøre lægen efter i store smerter så snart jeg skulle lægge lidt pres på.
Afventer nu en indkaldelse til MR-scanning og så må vi se hvad den viser. Først forklarede jeg hende at smerterne kom fra skulderen men gør også ondt modt på overarmen, så kan ikke løfte noget uden at få et smæld. Det beskrev hun som en fiber, men da jeg sagde jeg havde haft det i 2 måneder udelukkede hun det.
Men tak for info :)