Fivefingers sko

Snakker om de der sko hvor tæer er separeret fra hinanden.

Ideen virker ganske udmærket, mens udbredelsen af disse sko ikke er så stor.

Har aldrig selv gået i sådan et par, men pønser på at købe et, så det kunne være dejligt med nogle anmeldelser. Er de meget bedre at gå i end normale sko, eftersom fødder ikke er beregnet til - fra naturens side - at være indeklemte i kantede sko?

Er det i realiteten kun når man skal løbe at det er en god ide, eller ville man også have gavn af at bruge dem som almindelige sko?

Edit: Og hvilke mærker/modeller kan anbefales?

Eeooh

Nejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnej

Er du fra Randers ?

Jeg kender flere der løber i dem... Og eksakt lige så mange, der ligner fjollede hobitter der løber.

Jeg kan godt sætte mig ind i filosofien om den bløde bund. Man får givet vis brugt, og trænet, sine fødder på en mere naturlig måde. Men jeg har ikke kunne finde et argument for, at det skulle gavne noget som helst, at separere tæerne.

Den bløde bund, er så også kun god, hvis man løber på blødt underlag. På asfalt har man ikke mere stødabsorbering, en ens fødder. Det er hårdt for leddene. Det kan dog trænes op.

Ishusen skrev:Er du fra Randers ?

Tror nærmere det er det er stik-modsatte; Buffalo-sko de opererer med.

Hvis alternativet er bare tæer, så tror jeg mange af de andre i fitnesscenteret ville foretrække at jeg har dem på i stedet

@Nano

Skulle vidst træne og stimulere musklerne i fødderne

Det må være en joke det her:-))))))

Er I også blandt dem der griner af folk med cykelhjelme? :)

De lidt specielle at gå i, mere en religion at have dem på. Bryder mig personligt ikke om at kunne mærke samtlige små sten/ujævnheder når jeg går. Lider du meget af fodsvamp eller lign, er de vist ret gode.

Hvis du vil have et par sko hvor fødderne slapper af, så google "Arauto Rap 5605" det er den gamle fodformede fra Hallgren. Den forhandles bla på Frederiksberg

Ingen sygdomme, men kan godt lide at løbe i bare tæer udenfor (udover grus) så tænkte det var et alternativ. Men kan godt se at det ikke er godt at træerne i Amager Fælled skal se på andet end converse sko.
Er der noget specielt med skoene? De ligner nemlig bare almindelige canvas sko :) måske dumt spørgsmål, men hvad vil det sige at de er fodformede? Er alle sko ikke det? :)

Ishusen skrev:Er du fra Randers ?

Five fingers og Randers? ah vel :)

@OP

Kender en del der synes de er rimelige awesome, du skal dog være opmærksom på at det kræver en del tilvænning at vænne sig til løbestilen. De er jo ikke specielt dyre, så go for it imo

Duracell skrev:Er I også blandt dem der griner af folk med cykelhjelme? :)

Fra naturens side er det vel ikke meningen man skal have en plastikgenstand påspændt sit hoved.

Hvis ud kan nøjes med 2 istedet for 5, er tabi måske en mulighed.

dunas skrev:Fra naturens side er det vel ikke meningen man skal have en plastikgenstand påspændt sit hoved.

Jo hvis man benytter en anden menneskeskabt ting

Hey OP.

Jeg har løbet fast igennem 4-5 år i FiveFingers. Skiftede fra traditionelle løbesko pga. knæproblemer, som skiftet fuldstændigt har afhjulet, hvilket nok virker kontraintuitivt for de fleste, da der jo ikke er absorbering i FiveFingers, som NanoQ også nævner.
Rent løbsfysiologisk drejer dette sig formentligt om, at den traditionelle løbesko tvinger løberen til at lande direkte på hælen, hvorimod der ved barfodsløb og FiveFingers (der løbes korrekt i) landes i større grad på fodfoden, hvilket stærkt mindsker belastning på knæ og opad.
Skotypen har været så længe på markedet, at idrætsmedicinsk registerforskning støtter dette ved at vise, at der er en overhyppighed af træthedsbrud i mellem- og forfodsknogler ved brug af FiveFingers og lignende sko i forhold til traditionelle løbesko, mens der er en underhyppighed af skader i ankel, knæ og opad.

Ang. at bruge dem som almindelige sko til at gå rundt i: Det vil ofte være ret koldt at bruge dem her i DK. De giver nærmest ikke mere isolering end et par klipklapper og derudover er din fod stadig "lukket inde" og du kan få vabler og hård hud, da der kan være friktion mellem FiveFingeren og din fod, hvilket udelukkende handler om pasformen mellem den og din fod. Hvis du er bekymret for dit fod-fodtøj-EV, vil jeg anbefale dig at gå til Sahva eller anden producent af ortopædisk fodtøj.

Rent æstetisk ligger FiveFingers og lignende nok kun lige over MBT-sko og lyserøde Crogs på en tyk SOSU-assistent. Folk glor generelt en del, når man har dem på - især i Jylland.

Mange hilsner
/J

Doctor2d skrev:

Hey OP.

Jeg har løbet fast igennem 4-5 år i FiveFingers. Skiftede fra traditionelle løbesko pga. knæproblemer, som skiftet fuldstændigt har afhjulet, hvilket nok virker kontraintuitivt for de fleste, da der jo ikke er absorbering i FiveFingers, som NanoQ også nævner.
Rent løbsfysiologisk drejer dette sig formentligt om, at den traditionelle løbesko tvinger løberen til at lande direkte på hælen, hvorimod der ved barfodsløb og FiveFingers (der løbes korrekt i) landes i større grad på fodfoden, hvilket stærkt mindsker belastning på knæ og opad.
Skotypen har været så længe på markedet, at idrætsmedicinsk registerforskning støtter dette ved at vise, at der er en overhyppighed af træthedsbrud i mellem- og forfodsknogler ved brug af FiveFingers og lignende sko i forhold til traditionelle løbesko, mens der er en underhyppighed af skader i ankel, knæ og opad.

Ang. at bruge dem som almindelige sko til at gå rundt i: Det vil ofte være ret koldt at bruge dem her i DK. De giver nærmest ikke mere isolering end et par klipklapper og derudover er din fod stadig "lukket inde" og du kan få vabler og hård hud, da der kan være friktion mellem FiveFingeren og din fod, hvilket udelukkende handler om pasformen mellem den og din fod. Hvis du er bekymret for dit fod-fodtøj-EV, vil jeg anbefale dig at gå til Sahva eller anden producent af ortopædisk fodtøj.

Rent æstetisk ligger FiveFingers og lignende nok kun lige over MBT-sko og lyserøde Crogs på en tyk SOSU-assistent. Folk glor generelt en del, når man har dem på - især i Jylland.

Mange hilsner
/J

posemand.dk og http://piskeben.blogspot.nl/2012/02/den-store-skoparade.html

Førstnævnte er nok det tætteste der er på en ekspert omkring barfodløb og i Danmark.

En meget vigtigt ting at tage med er dog at det ikke er skoene i sig selv der gør det, det kræver en ny løbe såvel som gåteknik. Du bør desuden vinke farvel til ALLE sko med nogen former for hævning. Nogle vil sige at sneakers og converse er fint nok til hverdag da de selvom de er trykke trods alt stadig er flade. Optimalt hverdagssko er dog mere noget i retning af Vivobarefoots hverdagsmodeller der ser noget bedre ud end de typiske fivefingers.



De laver også løbesko, og alle vivobarfoot har præcis de samme fordele som fivefingers. Så længe skoen er bred nok til den ikke klemmer dine tæers sammen er det helt fint. Eneste fordel ved fivefingers er at de er mere behagelige i bare fødder imo.

Har været barfodsløber lidt under halvandet år, startede med fivefingers og bruger nu kun vivobarefoot og bare fødder.