Hej Pokernet
Det virker ret basalt mit spørgsmål, og nogen vil påstå at man kan komme alle grønsager i wok! Jeg er dog ved at gå lidt død i den blanding wok jeg selv står og bixer sammen! Kan I anbefale grøntsager, I mener der er nuts i wok med kylling?
Grønsager til wok!
Broccoli, forårsløg, gulerod, pepperfrugt, squash og champignon. Bum.
Tomater! Passer perfekt.
Bønner, blomkål, porre, spidskål og hvidkål kan også sagtens bruges.
Ingefær
Vandkastanjer
Ingen squash! De er madens svar på parasitter - stjæler smag fra alt det andet!
Hvidkål, blegselleri, springløg, peberfrugt, gulerødder, champignon.. og ananas :)
Det har vi lige fået til aftensmad - kylling med ovenstående grøntsager i wok. Dertil karrysauce (med løg, ananas og æble i) og en sursødsauce fordi Mikkmakk elsker sursødsauce :)
Less is more!
Personligt foretrækker jeg sprøde grøntsager som nogenlunde holder konsistensen - blomkål, spidskål, hvidkål, gulerødder, peberfrugt, porre, forårsløg, fennikel osv.
Og så ville jeg holde mig til 2-3 grøntsager. Fx forårsløg, spidskål og gulerod. Og så laver jeg næsten aldrig wokmad uden ingefær, totalt yndlingsrod. Og koriander.
Det er høj klasse med alle de indspark.. Jeg er madlavningsnoob - ingefær, er den rodfrugt ikke ret skarp i smagen? Skæres en hel ingefær bare ud i mindre strimler og steges sammen med?
Friske sugar snaps/sukkerærter. Dyrt men godt
freakstar skrev:trix67 skrev:
+ soya
er soya en grøntsag?
Hvis tomater, squash, peberfrugt og ananas kan betegnes som grøntsager.....
freakstar skrev:trix67 skrev:
+ soya
er soya en grøntsag?
sursød sauce er sku heller ikke en grøntsag, men alligevel sku du lige være efter en...
@op
Jo, ingefær er ret kraftig og skarp i smagen - så du skal ikke bruge så meget :)
Hvis du steger den med i retten, så bare skær skrællen af, og skær den i tynde stave. Personligt ville jeg dog klart foretrække at lave et "granulat" og drysse over retten ved servering: Revet ingefær (på den fine side af rivejernet), finthakket rød chili uden kerner, limeskal, hakkede urter (fx koriander) og havsalt. Mums.