Højskole for unge?

Hey PN.

Går lidt med tanken, om at starte på en højskole, hvor der er forkus på livsstil, kost, personlig udvikling - altså generelt sundhed, og få nogle inputs til dagligdagen. Jeg har søgt lidt rundt omkring, og de fleste skoler med livsstil og kost, finder jeg som regel billeder af kvinder i 40-50erne, som er rimelig overvægtig. Det vil jeg obv ikke kunne holde til, at leve med i 4-5 uger.

Er der nogle der har erfaringer, med nogle højskoler der dækker de emner, og som er for unge(18-30)?

Efter snart 3 år som pokerspiller, så er man(jeg) virkelig gået hen og blevet doven og pisse usund. Min motivationsfaktor er 0 i dagligdagen. Opholdet skal helst ikke vare alt for længe(nok max 5 uger), og vil egentlig gerne igang hurtigst muligt.

Hvad med at få en personlig coach der kan vejlede dig?

Det er ligeså meget for at prøve at få en almindelig hverdag igen, og se om det er noget man savner. Føle man får lidt ud af dagen, istedet for at stå op kl 15, ryger 10 smøger imens man grinder/stener inden man får noget at spise. Hvis jeg er på en skole, og specielt højskole, så ved man at man SKAL op og have noget ud af dagen. Har bare behov for at have en sundere livsstil. Derfor tror jeg også det er godt, at komme lidt væk fra dem man kender, så man heller ikke bliver lokket i byen 3 gange om ugen :)

Hey

Jeg tror egentlig ikke det er saa vigtigt, at hoejskolen lige entop har fokus paa kost, sundhed etc. Ud fra det du skriver, er det vel i lige saa hoej grad bare det, at proeve at ha' en normal hverdag i en 5-6 ugers periode, der er det essentielle. Maaske du skulle vaelge en hoejskole med en masse sport, for der er der helt sikkert ogsaa fokus paa kost og sundhed, og der maa man ogsaa gaa ud fra, at stoerstedelen er unge mennesker =)

De fleste i den aldersgruppe som du nævner vælger oftest højskole for det sociale så hvis de specifikt skal være målrettet mod en sundere livsstil tror jeg du må affinde dig med en mere moden aldersgruppe. Men når det er sagt, tror jeg altså de fleste højskoler serverer rimelig sund mad og har valgfrie aktiviteter som du sikkert vil kunne få fornøjelse af. Var selv på Odder højskole i begyndelsen af 90erne, og der fik vi nu masser af sund mad og vi havde muligheden for lige så meget motion vi selv gad.

Havde iøvrigt et kanonophold som jeg aldrig glemmer:-)

Kan anbefale NIH - Nordjyllands Idrætshøjskole.
De har de ting du nævner samt en masse andet fedt.

Har selv gået på NIH og synes det var et super nice ophold.
men se mere på www.NIH.dk - de har vidst et program hvor det handler om sundhed osv.
Men generalt er det bare en super fed højskole

Essensen med det hele, er bare at få en sundere livsstil, og det kommer selvfølgelig også automatisk ved at få en normal døgnrytme og dyrke motion. Men når man alligevel skal bruge 5-6 uger på det, så synes jeg ligeså godt man kan få noget viden med også, og kunne godt tænke mig og blive klogere på kost generelt.

Problemet med sport, er jeg bliver altid skadet. Har prøvet på at spille fodbold de sidste 6 sæsoner, og er altid småskadet eller ude en hel sæson, men det tror jeg helt sikkert også har noget at gøre med, at jeg ikke lever specielt sundt.

Hvis jeg vælger en højskole, skal det i hvertfald også være inspirerende, og give nogle ting, jeg kan tage med videre i livet imo. Motions og fælleskab har jeg masser af mulighed for her hvor jeg bor.

@Kevsi

Ser ud til at NIH først går igang omkring uge 2x.

Synes det her ser fristende ud: www.livsstilshojskolen.dk/

Dog er jeg bange for, at jeg ikke rigtig passer ind i mængden :) Der er i hvertfald nogle ordenlige tanks imellem.

Joanna
Prøv at se www.folkehojskoler.dk/hoejskoler
Ellers ring til fx NIH og høre dem af, de vil typisk godt hjælpe med at finde en skole der passer til dig.

Kan desværre ikke hjælpe med andet end Go for it, for det er sgu en fed oplevelse.