Hey
Jeg er begyndt at træne ligesom resten af PN virker det som. Jeg har i den forbindelse også overvejet at begynde at optimere ansigtet ved at bruge hudplejeprodukter. Jeg er dog helt blank så håbede PN kunne komme med nogle enkle råd til hvordan jeg fik optimeret min hud.
Jeg træner hver dag og drikker i den forbindelse også rigeligt med vand. Jeg cykler 10 km. hver dag, har tendens til et par enkelte urenheder uden det er et kæmpe problem.
Jeg er interesseret i både hvilke typer produkter jeg skal bruge, hvornår og bestemte mærker ( skal ikke være sådan noget Andrea Rudolph agtigt )
På forhånd tak
Hudpleje
jeg har hørt at sperm er rigtig godt til huden og at det faktisk er derfor bøsser har pænere hud end andre mænd. så kan du vælge om du vil smøre dit eget sperm på ansigtet eller få en anden til at sprøjte dig til.
Tag til en kosmetolog eller kosmetiker og få foretaget en hudanalyse.
Parfumefri ansigtsvask og lidt ditto fugtighedscreme rækker langt...
Shiseido ansigtsvask og biotherm aquapower ansigtscreme virker fint på mig.. Og jeg har en lille tendens til lidt uren hud hvis jeg er meget usund i en periode..
Matas de stribede, Ansigtsvask, facescrub samt dagcreme. Billigt og solidt :)
Jeg bruger facewash fra Matas og så en fugtighedscreme ligeledes for Matas. Jeg har brugt det hver morgen i ca. 3 uger, og jeg kan helt sikkert mærke at min hud er blevet mere ren. Jeg havde også en tendens til at "pille" mig selv meget i ansigtet, hvilket jeg forsøger at undgå så meget som muligt.
Der findes garanteret dyrere og bedre produkter, men er du på SU eller bare stramt budget, så kan du få det fra Matas til ca. 200,-.
Det er noget pis at kalde det "urenheder" det er bare overproduktion af talg i porerne. Men gode råd for sund hud er vel bare: spis sundt, vask dit ansigt ét par gange om dagen i varmt vand(uden sæbe, |evt. med eucalyptus-olie| <---Fagg).
men det er åbenbart et forholdsvist normalt problem:
http://www.bodybuilding.dk/bumser-og-traening-t10826.html
Videnskaben mener ikke at kost har noget at gøre med urenheder i huden, men det er imo den største omgang bullshit nogensinde. Du skal bare tonse en masse vand ned dagligt, holde snitterne fra candy/fastfood og så vasker du dit ansigt morgen og aften og exfolierer du et par gange i ugen(Biotherm Aquapower serien er rigtig lækker!)
www.made4men.dk/biotherm-homme-face-set-normal-hud.html
Og så fanger du urenheden når den er på vej med basiron 10%.
For at "optimere mit ansigt" (u 4 real bro?) går min morgen ned sådan her:
My name is hilberado. I live on the flash side of Ingerslevs Boulevard in Århus C on the second floor. I am twenty-nine years old.
I believe in taking care of myself, in a balanced diet, in a rigorous exercise routine. In the morning, if my face is a little puffy, I'll put on an ice pack while doing my stomach crunches. I can do a thousand now.
After I remove the icepack, I use a deep pore-cleanser lotion. In the shower, I use a water-activated gel cleanser...then a honey-almond body scrub...and on the face an exfoliating gel scrub.
Then I apply an herb mint facial masque which I leave on for ten minutes while I prepare the rest of my routine, which is like opening pokersites and HEM ´n´ stuff. I always use an after-shave lotion with little or no alcohol because alcohol dries your face out and makes you look older....Then moisturizer... then an anti-aging eye balm....followed by a final moisturizing "protective" lotion.
Og så mangler jeg bare din adresse så jeg ved hvor jeg skal sende de 12 gardehusare hen i fuld bjørn så de kan line en skarp espalier op til dig i morgen, når du jogger efter morgenbrød.
Hello denlange.
Jeg bruger også matas ansigts vask og ansigts vand, men nivea fugtigheds cream. Jeg syntes faktisk først det begyndte at virke efter jeg skiftede fra matas cream til nivea.
Nu ved jeg jo ik hva' creame du bruger, men min dame sagde at det betød meget hva' cream man bruger efter hva' hud type man har, altså, feddet/tør osv. Det virkede for mig.
Hvis man har problemer med uren hud, der ikke kan løses ved at droppe pizzaerne og kaste vand i hovedet, vil jeg anbefale Tetracyklin tabletter eller Epiduo creme.
En Tetracyklin kur er effektivt til at slå det ned, men på langt sigt har jeg gode erfaringer med Epiduo creme. Cremen har færre bivirkninger og færre uønskede effekter end tabletterne.
Begge dele fås på recept. Hvis du går til lægen og i finder at du har et behandlingskrævende akne-problem, så undgå så vidt muligt Roaccutan, før du har prøvet alt andet. Roaccutan har mange og alvorlige bivirkninger.
Andre end mig der har dårlige erfaringer med angsigtscremer?
Syntes mit ansigt tilvænner sig alt for hurtigt at den skal have creme hver dag. Dette bevirker at jeg får mere tør hud end før hvis jeg ikke får creme på hver dag.
Hvorimod hvis jeg ikke bruger det stads sørger kroppen selv for at ansigtet ikke er tørt. Også ellers bare bruge det efter en rigtig vindblæst eller solrig dag?