Hey
Kan man lære at gå i spagat selvom man er "gammel"... Fx 30?
I folkeren hørte jeg en sige at man skulle lære det før man blev 20, ellers var der noget der voksede sammen så det blev umuligt. Passer det?
Kan man lære at gå i spagat?
LOL
But why??
Mchael skrev:
But why??
Fordi mine lemmer er ved at være så stive at de mest simple afvigelser fra at ligge, eller at gå, gør at jeg får smerter. Det er fucked når man er 26. Det kommer kun til at blive værre.
Er der ingen gymnaster eller lignende der ved en noget om det her?
Du kan sagtens lære at gå i spagat afaik, det kræver bare en sindsyg mængde smidighedstræning jo længere tid der er gået uden. Jeg er btw. ikke kyndig på nogen måde udover en hel del års fussball.
Jannik_pro smidighedstræner. PM ham.
Selvfølgelig kan du lære at gå i spagat....
Det er faktisk ikke så svært som det lyder, jeg kan NÆSTEN gå i spagat uden at være varmet opp og har aldrig trænet til det eller lign.
Burde være ez game med den guide pooh har vedlagt :)
Anything is possible - husk dog fornuftig opvarmning inden, løb en tur eller lignende. Lad vær med at presse dig for hårdt, det behøver ikke direkt være smertefuldt - jo mere tid du bruger med "let" pres jo hurtiger går det. Vil tro du kan lære at gå i split og spagat indenfor 3 måneder, hvis du bare bruger en halv time på det hver dag.
I folkeskolen lærte en kammerat og jeg det ved, at vi satte os på hinandens skuldre. Det var dumt.
Bird said it :)
sakset fra hjemmesiden Pooh linker til:
Jeg kan garantere alle, som er mellem 3 - 25 år, at dette prg. vil hjælpe dem i split og spagat, hvis man vel at mærke har viljen til, at fortsætte dag ud og dag ind...
OP skriver:
Det er fucked når man er 26.
Fandme også bare træls så altså.
Kom bare ikke og sig du ikke var advaret når du ligger sådan her om 3 måneder
Der kom da gang i den kreative side af pokernet mens jeg tog en lur. Og når Mirko kan, så må jeg også.
ville godt nok have svært ved at sove på den måde. Tænk hvis man tiltede