Håber der er nogen fellow folk herinde der kan komme med øvelsen til at manipulere si-leddet på plads derhjemme..
døjer med at at den låser. Og kræver oftest en tur til kiropraktor. Han laver samme teknik hver gang. Tager 3 min. På siden og ligge og øverste ben bøjes sammen og han trykker ned. Vupti.
Kører det over sundhedsforsikring. Så har ingen udgifter. Men bare træls at skulle derned osv.
Har fået øvelser af fys
og har en der kan holde det nede. Men ikke når det er rigtig låst
