Melantonin mod søvnløshed??

Er der nogen der har prøvet at indtage Melantonin mod søvnløshed?

Jeg har fået nogle fra min ven, og vil lige høre fra folk der har nogen efaringer med det. Da jeg har haft det svært mex at sove, her på det sidste.

Tal med din læge istedet !

Ok, har du hans private nr.?

Du har ikke brug for søvn før mandag. Hop du afsted i byen, hold dig fra energi-drik og du falder i søvn før eller siden!

Nej men det er vel ikke første gang du oplever det? Hvad med vagtlægen hvis du har det skidt, fremfor at tage medicin som knap nok er dokumenteret!

Var såmændt bare et råd.

Gå nu bare i seng

Er der slet ingen der har prøvet det?

Vil tage den nu her lige omlidt da jeg skal helst ikke vågne så sent imorgen..

Uddannet misbrugskonsulent og læst en del medicin. Hvis du ikke vil høre alligevel, hvorfor poster du så?

Har du taget stoffer? Er det noget, som har stået på længe med søvnløsheden? Har du det skidt, eller kan du bare ikke sove?

Too late, nu har taget en, selvom jeg har fået at vide jeg skulle tage to..

Det burde virker mellem 30min - 2 timer. har jeg læst på nettet..

drik noget kamillete

Slå om på DK4...

Ifølge

en.wikipedia.org/wiki/Melatonin

er det håndkøbs medicin i usa, så der sker nok ikke det store ved at tage det.

snup du bare et par stykker men hold dig fra dem ellers da lortet har bivirkninger hvis det bliver brugt ofte

@chrja

Tak, det var betrygtende :)

så kan jeg tage 2.

@chrismm

Kan du nævne nogle bevirkninger?

Og har du prøvet det? er de gode?

-Breast enlargement in men (gynecomastia)
- Decreased sperm count

Da jeg læste de første 2 ord, tænkte jeg straks - at de skal ned i dames drik. det sgu sidste gang jeg tage det her lort.

har prøvet dem et par gange, 1 de virkede ok dårligt (tror insomnia ish. problemer bunder i .. whatever)
2 det gav nogle syge drømme /mareridt ish, vågen op og være halvt sovende om natten, not fun

never doing it again, goodluck

Har god erfaring med dem. Bruger dem som jetlags piller. Tager 1 pille pr. 2-3 døgn efter en tur over atlanten og slipper på den måde for at vågne kl lort om morgenen. En pille pr døgn er rigeligt.

Som Caandyghost skriver har jeg også hørt fra andre at det kan give mareridt men det har jeg ikke selv oplevet.

Sluk for computeren nogle timer inden du skal i seng. Ens hjerne bliver fucked af at sidde foran en skærm lige indtil man skal i seng.

Galt nogle syge drømme.. hahaha

Ved sgu ikke helt hvad jeg synes helt om den. Men man få sgu nogle sjove mareridt..

Nogle her inde må ret sikkert kende til dem, da de til tider bliver taget med nootropics og stoffer.. Find du hellere ud af en løsning på dit problem og det kan din læge sikkert hjælpe dig i den rigtige retning med.

Melatonon er kroppens naturlige søvnhormon, og der er også EU-lande ud over USA, der sælger det i håndkøb.

Jeg har brugt melatonin en del gange mod ødelagt døgnrytme og jetlag, med positive resultater. Min erfaring er, at man først skal tage pillen, når man er klar til at krybe under dynen og slukke lyset.

Jeg har aldrig fået mareridt af det. Men jeg har prøvet at vågne pludseligt efter 3-4 timer og ikke kunne sove igen, hvilket jeg ellers aldrig gør. Jeg har også prøvet at være ekstra tung i hovedet næste morgen/formiddag, selv når jeg har sovet som en sten. Men som sagt bruger jeg kun melatonin, hvis min døgnrytme er smadret i forvejen, så jeg forventer ikke, at det er den totale mirakelkur, kun at det kan hjælpe. Hvilket det gør for mig.