Mentale aspekter - Hvilke områder har interesse?

Jeg har indgået et samarbejde med en dygtig mentaltræner, Michael Lassen, der blandt andet har coachet en række af de danske high stakes pokerspillere.

Vi overvejer at lave noget materiale om hvordan man som pokerspiller kan optimere forskellige mentale aspekter.

Før vi går i gang med dette arbejde kunne det være interessant at høre hvilke områder der har interesse.

Så sig gerne frem;
Hvilke mentale aspekter synes I kunne være interessant at høre dybdegående materiale om?

Jeg vil gerne have noget dybdegående materiale på disciplin og motivation.

Nu kan jeg kun tale igennem personlig erfaring.

1. Hvordan undgår man "kedsomhed/tilt"
* Når jeg f.eks. spiller tours har jeg en tendens til at se fjernsyn/spille musik for holde den kørende.

Jeg synes det kunne være spændende at høre noget om koncentration, og det at bevare fokus igennem en længere session.

Spændende, har et par spørgsmål her:

Hvad kan man gøre inden en session for at kunne spille sit A-game længst muligt tid uden tilt.
Hvad kan man gøre for at ens spil (evt downswing) ikke får nogen betydning på ens dagligdag?
Hvordan kan man ændre på tankegangen om at et beløb føles irriterende at tabe men std at vinde?

God idé, Tommy Angelos lyd-serie på DC er god som inspiration... Nogle centrale spørgsmål for mange er nok:

Hvordan kan man indrette sin hverdag, så man får overskud til at spille sit a-game flest muligt timer om dagen?
Hvordan lærer man at acceptere varians?
Hvordan undgår man tilt, og hvordan undgår man at tabe, når tilten kommer snigende?
Hvordan kommer man ud af et downswing?

Sorry for hi-jack
Tobias - hvor blev det interview du havde med Torben Wiese på din hjemmeside af?

hvordan jeg fastholder fokus, og fjerner stemmerne i mit hoved...?

Hvordan overholder jeg de mål jeg sætter mig?

På kort sigt planlægger jeg f.eks. ofte at holde mig til 4 borde, men ender ofte på 6, 8 eller mere (hvilket er skidt for min winrate). På længere sigt ønsker jeg f.eks. at se og forstå et par videoer hver uge, bruge mere tid på at analysere eget og andres spil gennem HEM osv. Desværre skal der ofte nogle trælse dage til før jeg får taget mig sammen til alle de ting der forbedrer mit spil.

Tak Peter