Ømme fødder

Hej PN

Jeg har et weekend arbejde hvor jeg ofte står op i 8-11 timer (næsten) i træk, hvilket tit resulterer i et par meget ømme fødder.
Hvad gør man ved det?
Jeg kender godt de der fodspa, jacuzzi whatever, men er det ikke lidt noget pop?

//Cawbow

Der er faktisk intet at gøre ved det. Du skal "stå" det væk. Du ændrer sig forhåbentligt, som dine fødder bliver vant til kosten.

Det er lidt ligesom sidestik - Det plejer at skulle løbes væk

Bed din arbejdsgiver om at anskaffe jer et gummi underlag i kan stå på, det har i næsten krav på når i står op så lang tid.

Ud over det, så er fornuftigt fodtøj vel et must!

Kender det godt...

Sørg for at købe nogle arbejdssko af en fin kvalitet og sørg for at skifte dem, når de bliver slidt! Havde et problem, da den indlagte sål i skoen blev trykket helt ned, så jeg egentligt lige så godt kunne have vadet rundt med 2 stykker hårdt træ på fødderne. Ikke skønt. Ændrede sig da jeg købte nye sko.

Har arbejdet der i snart et år, man bliver ikke vant til det, når det kun er i weekenderne..

Mht. gummiunderlag - Det har vi allerede.

Mht. sko - Hvad er godt at stå i? trekking sko? løbesko? Hverdagssko evt. med gel indlæg?

Har faktisk lige været ude at løbe, der hjalp bestemt ikke:)

Men jeg tænke også mere på en slags efterbehandling.

Tag en stol med på arbejde.

Efterbehandlingen må være et par timer på sofaen, med benene op :-)

hvis ikke du er til et varmt fodbad.

Men ellers som andre er inde på, er det rigtige fodtøj det vigtigste.

Hvis ikke arbejdssko er påkrævet, er det om at finde et par gode sko, der sidder godt ( ikke noget slup ), og med stødabsorberende sål/hæl....trekkingsko er ikke noget dårligt valg.

Ofte er de gode sko udstyret med gode såler, men ellers er gel-indlæg en udmærket løsning, dog holder de ikke evigt ( mine holdt ca. ½ år af gangen, da jeg brugte dem 37 timer ugentlig )

disse kunne være en mulighed:

dk.mbt.com/Home/Benefits.aspx

Løbesko kunne vel være en fin mulighed? De giver den optimale støtte på de steder, du belaster når du løber.

Ellers trekkingsko. Det skal være sko, der er beregnet til at afhjælpe belastninger af fødderne.

@ Poples

Hold da op, blev helt søsyg af at se på de sko.

Umiddelbart ligner det for mig, at man flytter AL belastningen over på fodsvangen.

Ved ikke lige hvor godt det så er, men iflg. reklamen er de jo helt unikke :-)

reebok dmx... er en rigtig fin arbejdssko... til en 800 kr seddel.

Hvad med de der grimme farvede sko med huller i?

@kentkay

crocs

Jeg arbejdede engang et sted hvor vi stod op hele dagen. En af mine kolleger brugte de der grimme sko som Poples linker til, og hun sagde at de var fantastiske.