Hej folkens,
Jeg må nok efterhånden krybe til korset og indse at jeg bruger for mange timer i min kontorstol her foran pokerskærmen. Jeg har i hvert fald de sidste 5-6 måneder døjet en del med smerter forskellige steder i kroppen og har været til alverdens lægetests og fået taget gigtprøver osv. Alt viser imidlertidigt at jeg faktisk er sund og rask. Dog mener lægerne at jeg ikke kan tåle mit arbejde, da mine smerter ser ud til at være relateret til en forkert arbejdsposition.
Jeg har forklaret dem at jeg sidder mange timer foran skærmen i perioder, og det mener de naturligvis har en del at skulle ha' sagt.
Da jeg ikke agter at blive invalid fordi jeg godt kan lide at spille poker (og efterhånden også er lidt afhængig af den ekstra indtægt det giver om året) må jeg gøre noget... NU!
Er der nogen her der har døjet med de samme ting? Skader i håndled, skuldre og/eller ryg som følge af dårlig arbejdsstilling foran skærmen?
Jeg er meget interesseret i at modtage gode råd til fx. en god stol/skrivebord som gør at jeg kan sidde korrekt og forhåbentligt forebygge/helbrede skaderne i fremtiden. Alle råd er velkomne.
Museskade pga poker!?
Takker... Har læst den tråd og det gav mig nogle gode input. Jeg overholder i hvert fald ikke mange af de ting han anbefaler i sit indlæg. :-(
Hej.
Jeg havde en periode på ca. et halvt år hvor jeg arbejde ekstra meget med computeren (bruger den en del til daglig, men dette var en meget presset eksamensperiode). Jeg fik smerter op i underarmen og det spændte så meget at jeg ikke kunne bruge musen. Det var lige som at få en tennisalbue, hvor visse bevægelser bare gjorde mega ondt (f.eks. at trykke venstre museknap ned!).
I starten kom det efter nogle timer, men efterhånden kom det oftere og oftere - helt ned til ti minutter efter jeg satte mig ved computeren! Så jeg ændrede mine vaner og holdt mig fra de lange computer sessions i et halvt års tid, og i dag er mine smerter fuldstændig forsvundet. Jeg er dog opmærksom på problemet og vil anbefale dig at bruge en digitizer ind i mellem, da du så belaster nogle andre muskler. Men gør noget ved det nu! Det er ikke for sent.