Nakkesvimmelhed !

Nogle som har haft nakkesvimmelhed tidligere, som kan komme med nogle gode råd til at komme det til livs,??

Hmmmmmmmmmmmmmmm.. en læge måske?

Har været ved læge, han siger jeg lider at nakkesvimmelhed, og har henvendt mig til ekspert men kan først få en tid i det nye år, så vil gerne have nogle gode råd nu :)

Nakkesvimmelhed?

Nakke svimmelhed ja??

Nu aner jeg heller ikke hvad nakkesvimmelhed, men prøv sådan noget kranu-sakral terapi, det virker fint på mange ting i gruppen (da det helle bunder i, at gamle skavanker lagrer sig i kroppen, og dette kan fjernes igen, eller noget i den stil). Det kunne jo virke + det er vildt rart.

Tusind tak for det gode råd :) Andre råd modtages stadig hvis nogle har været ude for det samme.

skalbarese skrev:
Nakke svimmelhed ja??

Hellere ikke noget særligt mange får åbenbart :)

Jeg har lige været svimmel i ca. 1 måneder med smerter i nakken. Det føles som om at man har været på vandet hele dagen og tingene bølger konstant. Virkelig ubehageligt.

Tænk på om det kan være følgende ting.

Myoser i nakken ('knuder' som gør at blodet ikke kommer lige så hurtigt til hovedet og derfor føler du dig svimmel')

Overtræning af ryg/nakke. Det kan skabe så mange spændinger i nakken og det betyder at du må tage 1-2 uger hvor du ikke træner og bare slapper af.

Sørg for at sove en del, da det mange gange løsner op for mange spændinger.

Gå også til lægen og få det tjekket - det kan være du skal have noget dybdegående massage for at få det løsnet.

Det var i hvert fald hvad hjalp for mig :)

Ps. Læste først enkelte indlæg efter svar, beklager hvis det ikke henvender sig så meget :)

Jeg har det også i perioder i forbindelse med nakkeproblemer.

Min fys justerer min 1. Nakkerhvirvel, og det hjælper næsten altid med det samme.

hvad mener du helt præcist med det? Er det svimmelhed + nakkesmerter/nakkestivhed?
det er typisk begyndende symptomer på stress (dog også angst og nervøsitet fx.) massage kan afhjælpe, i hvert fald midlertidigt. Ellers dyrk noget sport, hvor du får "koblet af". Og sørg for at få rigeligt hvile/søvn.

# up myday, du rammer spot on med de ting, super fedt indlæg du skrev Tak.. :)
Tusind tak for de andre gode råd også :)