Ny madras / seng ondt i ryggen lænden.

Hey PN.

Håber nogen kan hjælpe.

Sagen er at jeg igennem nogen tid har døjet med ondt i ryggen og især lænden. Det kommer og går lidt i perioder.

Men er på udkig efter en ny madras.

Er der nogen der har erfaringer. kan det betale sig at købe en dyr seng f.eks +30 K. eller er det ligeså godt de madrasser de har i ikea til 1/3 af prisen ?

Har prøvet en skum madras fra Tempur der koster temmeligt meget mere end en tilsvarende fra Ikea, men den virkede sgu også umidelbart dejlig at ligge på.

Jeg er nok indstillet på at ofre nogen penge man tilbringer jo meget tid i sengen, så det er selvfølgeligt vigtigt at have en god madras. På den anden side gider jeg sgu heller ikke betale meget mere for noget mærkevare hvis det i bund og grund er en gang salgs gas.

Har nogen af jer rfaringer med specielt madraser fra tempur eller andre dyrere mærkevare senge ?

Jeg har haft store problemer med samme, og jeg have en fys på arbejder der hurtigt så jeg sad forkert.
Det hade altså intet med min seng at gøre, måske du har forskel i længden på dine ben, sidder forkert/dårligt på din kontorstol som gør du får ondt.
Røven tilbage når du sidder på en kontorstol 😄

Mener bare det kan være mange andre ting end din seng som er årsagen.

Sorty for stavefejl er på mobilen.

http://dk.tempur.com/

Købte sådan en seng for år tilbage.

Både konen og jeg havde ryg/skulder problemer pga. vores erhverv.

En semi mærkelig følelse når man sover på madrassen første gang, men det kommer man hurtigt over.

Hver gang vi er på ferie eller ligende, bliver vi blot bekræftet i at en tempur madras er verdens bedste at sove på :)

Kan kun hoppe med på Tempurvognen. Vi købt en tempur elevationsseng for 2 år siden. Bedste investering nogensinde. Havde også en dyrere seng inden inden Tempuren, men den hjalp ikke på ryggen. Kommer aldrig til at købe andet end Tempur medmindre de stopper med at lave dem.

Som sidenote kan jeg sige at jeg sværgede ikke at skulle have elevation, men fruen insisterede og må indrømme det er rart at have. Dog koster det noget mere....

Hva med at kigge lidt indad og så begynde at træne din ryg, i stedet for at tro en madras kan afhjælpe problemet :)

Tak for inputs so far. Bliver mere og mere lun på sådan en Tempur :-)

Og ja jeg er godt klar over at en madras ikke helbreder. Men jeg skal have en ny seng uanset hvad, og vil derfor gerne i samme ombæring købe en der er god for mig.

Jeg fik skadet min ryg i en tidlig alder og jeg forslår du bruger 10 min. hver morgen på at lave mave og ryg øvelser. Det gør underværker. Gå til en dygtig fysioterapeut hvis du er i tvivl.

Mht. køb af seng: PAS

Det er ikke prisen på din madras der afgør, om den er god for din ryg. Det er hvilken hårdhed der passer bedst til din ryg, der betyder noget. Jeg får personligt ondt i ryggen, bare jeg sover 1 nat på en meget blød madras, derfor har jeg valgt den hårdeste jeg kunne finde, og det passer min ryg perfekt.

Jeg vil anbefale dig at sove på en topmadras på gulvet!!!!

Ved godt at det er hårdt og ubehageligt, men du vænner dig til det. Koster vel et sted mellem 500-1,000 kr.

Det gjorde jeg, og fandt ud af at den efter få uger fik mine rygsmerter til at forsvinde. Havde ellers døjet med dem i over et år.

I dag sover jeg engang i mellem på topmadras på gulvet og ellers i Jysk gold-b30 seng som hvis koster omkring 4.000 kr. Absolut udmærket seng, men ved det er meget individuelt hvad der passer en bedst.

Og så glemte jeg lige at skrive at det er en god ide at sove med et halsterklæde på, fordi du nemmere får træk når du ligger på gulvet.

Har også døjet med rygproblener, hvor var helt sikker på det var sengen det var galt med.

Så konen og jeg købte nye dyre senge og madrasser..........men rygproblemerne var der stadig.

Viste sig så at være ligesom ReikiB nævner, at problemet lå i den kontorstol jeg brugte ved PC

Skiftede den ud med en spisebordsstol, da kontorstolen en dag gik i stykker...........og inden jeg fik taget mig sammen til at købe en ny,

opdagede jeg at rygsmerterne var forsvundet, så den dag i dag sidder på spisebordsstolen :-)

Dobbelpost

RekiB skrev:Jeg har haft store problemer med samme, og jeg have en fys på arbejder der hurtigt så jeg sad forkert.
Det hade altså intet med min seng at gøre, måske du har forskel i længden på dine ben, sidder forkert/dårligt på din kontorstol som gør du får ondt.
Røven tilbage når du sidder på en kontorstol

Er det ik bare godt frem på sædet og så langt tilbage med ryglænet så man støtter på nedre trapetz og får en liggende effekt? Behageligt, dejligt dog ikke særlig praktisk ;)

- kender iøvrigt flere der har købt de der moderne kontorstole uden ryglæn og som bevæger sig, ved ikke lige hvordan jeg skal forklare. de skulle være kanon for ryggen og også styrke mavemuskulaturen, evt en der lige smider et billede, kunne være godt for op lige at se hvad jeg mener for en slags.

dlrma_ skrev:
Er det ik bare godt frem på sædet og så langt tilbage med ryglænet så man støtter på nedre trapetz og får en liggende effekt? Behageligt, dejligt dog ikke særlig praktisk ;)

Det er vel nærmest det direkte modsatte :)

dlrma_ skrev:
Er det ik bare godt frem på sædet og så langt tilbage med ryglænet så man støtter på nedre trapetz og får en liggende effekt? Behageligt, dejligt dog ikke særlig praktisk ;)

- kender iøvrigt flere der har købt de der moderne kontorstole uden ryglæn og som bevæger sig, ved ikke lige hvordan jeg skal forklare. de skulle være kanon for ryggen og også styrke mavemuskulaturen, evt en der lige smider et billede, kunne være godt for op lige at se hvad jeg mener for en slags.

Denne her du tænker på ?

http://www.jyskindretning.dk/produkter/kontorstole/move-stol

Hawkeye skrev:
Denne her du tænker på ?

http://www.jyskindretning.dk/produkter/kontorstole/move-stol

Ja noget i den dur! Bare med hjul og så noget pænere design :D

Nogle der har forstand på hvorvidt at en blød seng har sundhedsmæssige konsekvenser? Jeg føler mig ret træt de fleste dage og har på fornemmelsen at jeg bør udskifte til en knap så blød seng...

bazz skrev:

Nogle der har forstand på hvorvidt at en blød seng har sundhedsmæssige konsekvenser? Jeg føler mig ret træt de fleste dage og har på fornemmelsen at jeg bør udskifte til en knap så blød seng...

Der kan være 100 andre grunde til du føler dig træt. Hvis du prøver at beskrive din hverdag i detaljer vil det være nemmere at pinpointe dit leak
Har selv arbejdet med det, for mig var det fx skiftende (og sen) døgnrytme, overstimulering, vitaminmangel, maveproblemer osv, men fysiske genstande kan da også have en betydning.. Ofte bare mindre end man tror

@klondike

Jeg havde også samme tankegang med "man bruger mange timer i sin seng, så den skal fandme være ordentlig" har du overvejet en Hästen seng ? Er virkelig glad for min demo model jeg købte.

Som en sidekommentar vil jeg lige naevne at en ordentlig pude som er lavet til dig goer en alvorlig forskel ift at sove uanset madrassen.

@joachimdk

Ja jeg skal lige prøve lidt andre mærker også, men må indrømme at Tempur lige nu tiltaler mig rigtigt meget.

Har også været grundigt igang med at Google og kan stort set kun finde positive erfaringer med Tempur.

@pokerheh

Ja god pointe. Kan bedst lide en lille pude. Hader det på f.eks hoteller hvor der er en milliard puder i sengen :-)

Hasten laver fremragende madrasser i oevrigt og man kan slet ikke fucke med deres garanti. Men de koster ogsaa derefter.

dlrma_ skrev:
Ja noget i den dur! Bare med hjul og så noget pænere design :D

http://swopper.dk/site/om-swopper/

Hästens kontinentalsenge koster fra 68.000 - jeg ved ikke hvor gode de er. Men 68K er for mig i overkanten for en seng.

I Drømmeland kan man få en Tempur North for ca. det halve.

Men det er selvfølgeligt svært at vurdere sengene. Den bedste måde at teste dem på, at at lægge sig i dem i 10-15 minutter (gerne mere, hvis der er tid til det) og sørge for at låne en god hovedpude til..

Ja Hästens ser endnu dyrere ud end Tempur, som jeg i forvejen syntes er mega dyrt.

Hästens bliver måske en dag hvis jeg vinder i lotto.

Måske denne her :-)

http://www.sovn-comfort.dk/hastens-2000t-180x200/

Jeg har lige skulle koebe nye madrasser og senge i UK og endte med ikke at betale en formue (cirka 10k dkk per styk) -- det er gode faste boks-spring madrasser med nogle kvalitets toppers oven paa. Til gengaeld brugte jeg en del ekstra paa at faa haandsyet en pude til mine specifikationer med kanadiske gaasedun i. Det kostede en del, men til gengaeld genfylder de gratis som tiden gaar og soerger for at rense puderne gratis med faste intervaller. Jeg ved dog ikke om den slags service er tilgaengelig i DK.

Sidst men ikke mindst, good luck. Jeg syntes det var noget af en jungle men endte efter et godt stykke tid med et setup jeg er fuldt ud tilfreds med.

klondike skrev:Ja Hästens ser endnu dyrere ud end Tempur, som jeg i forvejen syntes er mega dyrt.

Hästens bliver måske en dag hvis jeg vinder i lotto.

Måske denne her :-)


http://www.sovn-comfort.dk/hastens-2000t-180x200/

De har også en til 950.000:

http://www.antondam.dk/brands/hastens/hastens-seng/luxuria-3732

pokerheh skrev:Jeg har lige skulle koebe nye madrasser og senge i UK og endte med ikke at betale en formue (cirka 10k dkk per styk) -- det er gode faste boks-spring madrasser med nogle kvalitets toppers oven paa. Til gengaeld brugte jeg en del ekstra paa at faa haandsyet en pude til mine specifikationer med kanadiske gaasedun i. Det kostede en del, men til gengaeld genfylder de gratis som tiden gaar og soerger for at rense puderne gratis med faste intervaller. Jeg ved dog ikke om den slags service er tilgaengelig i DK.

Sidst men ikke mindst, good luck. Jeg syntes det var noget af en jungle men endte efter et godt stykke tid med et setup jeg er fuldt ud tilfreds med.

TempraKon laver også udemærkede puder.

jeg kan anbefale Tempur, har selv købt 2 madrasser, men det går lidt tid før man vender sig til dem