Hej!.
jeg har længe spillet fodbold, men nu er tiden kommet hvor træningsdagene bliver mindre, og det bliver meget køligere. Jeg er derfor interesseret i at begynde til en ny sport, og ville derfor høre om der er nogle der har erfaringer med nogle indendørs sporter, der virkelig kan få pulsen op og give en en super kondition..
Jeg har før gået til håndbold, bordtennis, svømning af indendørs sporter. Prøvede Boxning en enkelt gang, det var rigtig hårdt, men ikke lige mig.
Kender i en god indendørs sport som giver god kondi... (sex tæller ikke).
På forhånd tak.
OT:Vinter sport (indendørs)
Indendørs fodbold?
Klart det bedste pick imo..
Amr. fodbold! Konditionstræning ftw... Løb til du brækker dig, og løb så lidt længere.
Floorball eller hockey om du vil.
Det skal nok give dig sved på panden.
Er der Amr. fodbold udendørs om vinteren ? :) Eller har de også det indendørs :)
Indendørs fodbold er der her i vores omegen, ikke rigtig nogen kondition træning i. Ingen lange sprinter, og ofte udskiftninger, ellers var det også min favorit.
Indendørs tennis har vi desværre ikke her.
Badminton kunne være en ide :).
Poker er jeg igang med ;)
Henze man behøver jo ikke tage mange lange sprinter for at få en god kondition - indefodbold virker fint for mig ;)
Men jeg vil foreslå noget aerobic? Hele mit fodboldhold og jeg gik til det 2 vintre i træk for at holde konditionen ved lige i de 2,5 måneders vinterpause, og jeg må sige, at det virkede overraskende godt?
Ellers kan du jo prøve spinning?
vandpolo obv
Mange gode råd! :)
Mange siger Squash, men personligt er jeg ikke specielt glad for den sport, grundet en lille skade da jeg spillede det for sjov :).
Rokamp@. Areobic har jeg ikke tænkt på før, dette kunne være en mulighed, men spinning tror jeg måske er mere relevant for mig:), Hvis man ser konditionsmæssigt og kalorie mæssigt på det :)
Hvis nogen er klar på squash i Squash Center Danmark i Odense på Sdr. Boulevard, så smid en PM :)
Romaskine. Du kan købe en der står i et slags skab så det ikke fylder så meget når du ikke bruger den.
Angående amerikansk fodbold, kommer det vist lidt an på, hvor i landet du befinder dig.
I Frederikssund trænede vi i hvert fald indendørs i en del af vintersæsonen, hvorefter der blev startet op på grus (som btw. er et bestialsk underlag).
Indendørs er det dog sjældent amerikansk fodbold , som man kender det. Det er, som jeg sagde før, så får du lov til at løbe til du brækker dig, hvorefter du bliver bedt om at løbe lidt mere. Det giver godt, men man er godt nok smadret derefter.