Schmug skrev:Hej PNVA!
Min situation kort beskrevet:
Jeg har i starten af 2016 overrevet mit forreste korsbånd i højre knæ i forbindelse med fodbold. Efter 1 års genoptræning af dette kunne jeg igen spille fodbold / gøre mere eller mindre hvad jeg ville fysisk som jeg også kunne inden første knæskade. Jeg blev første omgang anbefalet at genoptræne uden operation.
I August / september 2019 river jeg så forreste korsbånd over i venstre knæ og får samme anbefaling om genoptræning. Jeg er nu igang på 4. måned med genoptræning da jeg falder i snak med en anden kammerat der spiller fodbold. Han har lavet præcis samme skade, men er blevet rådgivet helt anerledes af ortopædkirurgen end jeg er. Han skal opereres da det er det 'eneste rigtige' når man er i midten af 20'erne.
Helt konkret ønsker jeg at høre om andre erfaring (skulle der side en ortodpæd kirurg derude, er jeg også interesseret i pro's / con's ved de forskellige muligheder). Jeg er 27 år. Begge skader er sket i forbindelse med fodbold. Jeg er normalt på 1-2 skiture om året, og derudover forholdsvis aktiv i min fritid. Cykling / fodbold / almindelig løb sker ugentligt, og det sker også at jeg i ny / næ spiller en omgang Tennis eller lignende.
Alt dette ønsker jeg at kunne fortsætte efterfølgende, måske med undtagelse af fodbold, og i mange år frem.
Jeg fik i sin tid af vide af ortopædkirurgen at han anbefalede genoptræning uden operation. Ulempen er dog at jeg skal 'genoptræne' / holde ved lige resten af min levetid.
Genoptræningen går sådan set ganske fint og stille og roligt fremad. Jeg er dog blevet i tvivl om jeg bør overveje en operation i forhold til at 'optimere' mine muligheder for fysisk aktivitet fremadrettet. Som sagt ønsker jeg at kunne være aktiv resten af levetiden og ikke være begrænset.
Har andre prøvet noget der ligner ovenstående, må i meget gerne byde ind med overvejelser. Jeg har som sagt et forløb hos en ortopædkirurg, men ønsker egentlig bare en '2nd' opinion på om jeg bør opereres.
Mvh
Jeg aner ikke hvad der er rigtigt for dig, men jeg fortæller gerne min egen historie.
Forreste korsbånd i venstre knæ "revet over", eller havde meget få små tråde tilbage af korsbåndet. Hvordan det er sket ved jeg ikke, måske til fodbold, måske til bordtennis. Synes ikke jeg kan sætte en finger på det, men havde bare ondt i knæet i en længere periode hvor jeg så blev scannet, og de mente de kunne se der var fejl med menisken som jeg tidligere har fået skåret noget væk af da den var beskadigt. Jeg troede egentligt det var det, da det føltes på samme måde.
Men da de lukker mig op, ser menisken pæn ud, men han kan se at korsbåndet er gal. Han lukker mig sammen igen og beder mig træne i 6 mdr og så tage stilling til det derfra.
Jeg valgte at få lavet et nyt korsbånd. Det FORTRYDER JEG SÅ MEGET! Men på daværende tidspunkt tænkte jeg at der er så mange fodboldspillere i dag der kommer sig på REKORD tid efter en korsbåndsskade. Se bare Zlatan. Men man må nok konstatere at de har bedre læger, bedre fys'er og generelt er i LANGT bedre form til at kunne komme sig hurtigt.
Det er 3 år siden jeg fik det lavet, og jeg har ikke fuld stræk i benet/knæet. Jeg mangler ca. 5-10grader, og kan ikke overstrække knæet. Det samme gør sig gældende når jeg skal bøje det, her mangler jeg 5grader. Svinet af en læge lavede det nye korsbånd ekstra stramt og lagde det dobbelt fordi han mente det skulle holde godt til en ung gut som mig på 30 år, nu når jeg spillede bordtennis og på relativt højt plan dengang. I mit hovedet lyder det forkert gjort, og jeg mistænker at når den er lavet dobbelt og ekstra stramt, er derfor jeg ikke har fuld bevægelighed i knæet. Men hvad ved jeg. Jeg er ikke speciallæge.
I daglig dagen har jeg ikke ondt, heller ikke når jeg dyrker sport. Men det føles ofte stift, og under sport kan jeg godt mærke at jeg er MEGET langsommere på benet, når jeg skal lave sideforskydninger, og bruge eksplosivitet. Knæet laver ofte knæk lyde som når man knækker fingre. Knæet synes jeg ikke er mere stabilt den dag i dag i forhold til ingen operation.
Hvis jeg kunne lave det hele om, vil jeg have undgået operation og så bare leve med at det gjorde lidt ondt/hævet i knæet 1-2 dage efter jeg havde spillet bordtennis.
Jeg tør dog ikke at få lavet mere i det knæ. Det har allerede været igennem 2x samme menisk operationer, og nu et nyt korsbånd.
Mit råd. Træn det skide knæ op så godt du kan og undgå operation. Den dag du bliver gammel/doven og får øl-vom og ikke magter at holde dit knæ ved lige, kan du overveje operation, også give den gas i 1-2 år med genoptræningen efter, også retire i sofaen.