På udkig efter løbebånd..

Jeg har tænkt mig at købe et løbebånd, men vil sku ik op og gi 10-12K dkr for det.. Max pris er vel 5-6K dkr. har haft kigget lidt på nettet, hvis der er nogen der kender et godt sted at købe et så skriv lige tak..


www.sport-tiedje.dk/vacuwell/vacuwell_laufband.htm til dem der vil af' med appelsinhud ;)

Jeg ville vælge at løbe på landevejen istedet for på et løbebånd. Ikke så sundt for knæene. Kig evt. på www.dourun.dk.

Lidt at læse om løb og vægttab.

What.. er det ik omvendt, at det er sundt for knæene at l'øbe på løbebånd, det står der alle steder..?

Ja, det ved jeg ikke hvor du har fra. Har i hvert fald ikke læst nogle steder at det skulle være omvendt. Mener det har noget at gøre med at det er underlaget der "styrer" farten, hvilket kan medføre overbelastninger i knælet. Men du må ikke hæge mig op på det. Har stort set kun været i et træningscenter for at styrketræne. Er først begyndt at løbe for et par uger siden. Det er lækkert når man kommer igang og kan løbe uden at blive alt for træt. Bare smid noget musik i ørene og så bare derudaf. Men syntes du skal læse inde på den hjemmeside jeg linkede til. De kan hjælpe dig med alt du vil vide.....

Man kan slet ikke købe et løbebånd der fungere ordenlig til de penge, hvis du vil løbe på ordenlig løbebånd så er det at melde sig ind i et center, det er heller ikke til at få et der kan holde en fart der er i orden 12km/t er ikke nok hvis det er max... plus det er super kedeligt at løbe på sådan et 5min føles som en halv time.
Ned og få testetstil og så få et par gode løbesko der passer til din løbestil og så er det ud på landevejen.
Det er ikke for at skulle lyde negativ men du kommer til at fortryde at købe et løbebånd til de penge.

Mht knæ er der ikke noget forkert i at løbe på løbebånd da underlaget der er noget blødere end asfalt men det er bare at starte med at træne på stier i skoven... prøv det hver 3 dag i 3 månder og du vil ikke kunne leve uden.

@zuma

Helt enig med rippon. Hvis du ikke vil spendere mere end 5-6K, så kan du ligeså godt spare pengene og komme ud i den friske luft. Til de penge får du et der max kan løbe 12 km/t og det er bare ikke hurtigt nok og kvaliteten vil helt sikkert også være derefter.

Hvis du absolut vil på løbebåndet, så brug pengene på et kontingent til et motionscenter.

Super vigtigt at få testet løbestil og få købt de rigtige sko. Spørg gerne i flere butikker hvad løbestil du har. Selvom de siger at de er verdensmestre i at bedømme det bare du lige går ned i knæ, så tager de ganske ofte fejl desværre.

Hvad skal man med et løbebånd, når man har de gode danske landeveje?

Det er korrekt, at løbebånd kan overbelaste knæ og ankler. Man træner heller ikke så effektivt som ved alm løb, da underlaget selv ruller under dig, og man selv bare står og 'hopper'.. Ved alm løb skal du flytte hele dit tunge korpus fremad.. det skal du ikke på et bånd.

edit: Hvis man bliver overbelastet af at løbe på vejen, har man dårlige løbesko eller ualmindeligt svage knæ/ankler..

Tak for de gode råd, har virkelig fået mig til at tænke over det.. Vil tage ned og købe nogen gode løbesko, og begynde at løbe... vægttræner os selv 3-4 gange om ugen, men kunne godt bruge noget til at få min krop i bevægelse, har været i god form før, og ja det føles fantastisk.. desuden spiller jeg lidt hygge håndbold, men vil godt gøre noget ved det.. Ved bare hvor godt min krop har det efter jeg har trænet. total overskud :)-