Min kære far er for ganske nylig blevet diagnoseret med Parkinson i et tidligt stadie. Jeg ved, at PN altid er god for nyttige og kreative forslag til selv de mest specielle situationer, så nu prøver jeg lykken. Hvad kan PN anbefale, hvis der er andre, der har været i den uheldige situation at være gået mig forud med nære med den sygdom inde på livet?
Et par bemærkninger:
- Det falder sammen med, at han lige er gået på pension, så tid er ikke et issue.
- Han svømmer i forvejen en gang om ugen, plus (meget let) gymnastik og (meget hygge) badminton i vinterhalvåret.
- På trods af en efterhånden pænt stor, god, gammeldags ølmave er det aldrig lykkedes min søster og jeg at få mine forældre til at omlægge deres livsstil; selv med meget ihærdige forsøg. Dertil bemærkes, at vi ikke presser for, at de skal på juicekur og løbe marathon, men blot have mere omtanke i hverdagen med mindre sovs, mindre smør på brødet, mindre øl til maden osv.
- Han er ikke i form og kommer det nok, realistisk set, aldrig igen. Siden fodbold sluttede for ham for 30-35 år siden, har motion ikke været en naturlig del af hverdagen, men kun maksimalt en ugentlig ting for lige at tage toppen af samvittigheden.
- Han er ikke specielt socialt anlagt. Dog tilpas til at forslag gerne må være holdsport eller holdaktiviteter (det skal det faktisk helst). Jeg nævner det blot, fordi jeg ved, at ting såsom dans og madlavning, som ellers foreslås til sygdommen, er for "touchy feely".
Jeg ved, at der kommer en masse input fra læge, neurolog og forening. Min frygt består i, at det vil være en kombination af netop de der "touchy feely" (så meget i mangel på et bedre ordvalg lige nu) aktiviteter og selvudførelse af gymnastiske øvelser. Det kan forekomme kynisk at sige om sin egen far, men jeg kan godt frygte for hans selvdisciplin med de ting, men uden at jeg ser grund til detaljer om det her, så lad det bare være sagt, at det er en velbegrundet bekymring. Derfor min søgen efter kreative tiltag der kan give motion og holde motorik i gang; som foregår udenfor hjemmet, hvor der er en "pligt" til at lette røven og mødes med nogen til det.
Min egen umiddelbare tanke er at foreslå bordtennis. Det ligger lidt op af badminton, kræver motorisk ageren og giver let motion (som ville være fint, hvis han øger mængden af svømning). Men jeg hører gerne andre og/eller bedre forslag.
Endeligt spekulerer jeg lidt på hjernegymnastik. Jeg synes at have hørt flere gange, at det er vigtigt, men eftersom jeg ikke kan finde noget om betydningen af det i forbindelse med Parkinson, kommer jeg i tvivl om, jeg forveksler det med demens i den sammenhæng?
