PN Januar udfordring på Endomondo

Jeg har lavet en endomondo Januar udfordring kun for PN.

Alle sportsgrene gælder og målet er flest forbrændte kalorier.

www.endomondo.com/challenges/19532104

Deltag og få has på julesulet!

To sjæle en tanke kan jeg se :)

Jeg er klar. Målsætning 20 k + de 2 k jeg ikke nåede i december.

ADGANG NÆGTET
Desværre, du har ikke adgang til at se indholdet. Hvis du kender personen kan du prøve at kontakte denne og bede om adgang.

Nu skulle det være fixet, så alle kan se og deltage i udfordringen

Im in !

Jeg er på igen

Sidder og kværner lidt fast food og nikker sammenbidt 'i januar klarer jeg sgu de 20k!'

Jeg er på, nr 2 fra December skal forbedres til en 1 plads i Januar

Desværre er det nok slut med at cykle på arbejde, så jeg må give den ekstra gas i træningscenteret

In it to win it ;)

puha, årets første motion , 3 km gå , 4 km løb - den var hård :-( 7 dage uden motion og formen er så skidt ? :-( godt vi starter arbejde mandag, så der kan blive trænet igennem ( på arbejdet )

Det kunne være fedt om tidspunkterne ændres. Min lille gåtur 1. januar tæller ikke fordi det var om formiddagen :)

Elendig form og sjøjt helbred gør jeg har brug for alle workouts.

min løberute ( slotssøen i Hillerød ) det giver lige lidt ekstra med den udsigt og det vejr :-)

Min skulder er stadig ikke helt oppe at køre, så kan hverken styrketræne eller dyrke crossfit.
Hvis samme udfordring kommer i februar skal jeg gøre mit ypperste for at "vinde" den challenge :)

Nu har jeg ændret tiderne, så håber jeg det passer.

God bedring, Rokamp.

Lidt off-topic, men jeg prøver lige her alligevel: Jeg løb i dag 2 km. på 15 min. ifølge løbebåndet i FW. Jeg havde min tlf på armen med Nikes Running-app aktiveret. Den tracker mit løb til 2.84 km. på 16.22 min. Ret vild forskel. Jeg oplevede samme problem med Endomondo-app'en. Nogen forslag til hvorfor?

Med mindre du har en chip på skoen så tror jeg ikke du kan tracke på løbebånd da app's bruger gps.

Alt indendørs skal tastes ind manuelt på Endomondo

Har i andre sat jer mål for Januar Challenge ??

Mit er + 30.000 kalorier og vægttab på 4 kg

Hvordan melder jeg mig på i Endomondo appen?

Nå så fik jeg det til, at virke.

Jeg har et Lille væddemål med Live.

Jeg skal - i gennemsnit over en uge - "logge" 800 forbrændte kcal dagligt på endomondo.
Han skal holde sig fra at ryge men "ecig"/ damp er ok.

Væddemålet løber indtil en af os taber!

Vi har væddet æren og muligvis 50,-

Det er et benhårdt væddemål, som jeg vil gå langt for at vinde

poker prince:

Som de andre siger, så virker det meget underligt at de ur skulle "tracke" 2.84 km. Jeg har aldrig hørt noget om ure, som bruger andet end gps til at tracke. I så fald snakker man vel et ur med indbygget pedometer (skridttæller), men det har jeg ligeledes ikke hørt om.

poker prince skrev:
Lidt off-topic, men jeg prøver lige her alligevel: Jeg løb i dag 2 km. på 15 min. ifølge løbebåndet i FW. Jeg havde min tlf på armen med Nikes Running-app aktiveret. Den tracker mit løb til 2.84 km. på 16.22 min. Ret vild forskel. Jeg oplevede samme problem med Endomondo-app'en. Nogen forslag til hvorfor?

Der er stor forskel på de 2 tider , du må vide hvad løbebåndet stod på ??

2 km på 15 min = 8 km/t
2,84 km på 16.22 min = 10.5 km/t

Så du bør vide om du har luntet 8 km/t eller løbet 10,5 km/t

tuznelda skrev:
Jeg har et Lille væddemål med Live.

Jeg skal - i gennemsnit over en uge - "logge" 800 forbrændte kcal dagligt på endomondo.
Han skal holde sig fra at ryge men "ecig"/ damp er ok.

Væddemålet løber indtil en af os taber!

Vi har væddet æren og muligvis 50,-

Det er et benhårdt væddemål, som jeg vil gå langt for at vinde

Den kanjeg hurtigt fixe for dig, er bare at dukke op med en kasse øl og en pakke smøger så han færdig :D

Hvordan går det for jer ???

Jeg har selv smidt 1,7 kg i Januar , jeg tog lidt over 1 kg på i julen

Så siden 1 sep har jeg smidt 15,5 kg , planen er at smide 2 kg mere i Januar samt yderligere 5 kg mere i feb & Mar , så vægten hedder 83 d 1 april som vil have et total vægttab på 22,5 kg

Jeg har taget 1,5kg på, det er for mig lige så stor succes som når i taber dem ;-)

Ikke ment som "dis", helt seriøst.. :-)

Jeg har tabt mig knap 2 kg så vægten siger lige nu 103,4. Målet er under 100 pr 31/1.

Langsigtet mål er under 90 kg. Det er 25 år siden jeg sidst var så langt nede.

Har lige tilmeldt mig

in

Tuz, hvem er disse 3 der er i vores gruppe ??

Mit mål er ikke at tabe mig men derimod tage nogle kilo på ;)

Homemade

Jeg tror desværre det er nogle "ikke pokernettere". Jeg prøver om jeg lan slette dem fra computeren lidt senere.

Repsak

Du må endelig ikke spolere det for Live. Jeg synes det er godt, hvis han klarer det!