PNVA: Kaffe - skadeligt eller ej?

Jeg diskuterede lidt med en ven om indtagelse af kaffe på sigt er skadeligt - og i så fald hvordan det er skadeligt.

Jeg forsøger selv at drikke kaffe udelukkende når jeg er træt og virkelig har brug for at være vågen - og ikke blot fordi det er hyggeligt drikke kaffe.
Min ven drikker 4 kopper kaffe dagligt, hvilket jo ikke er abnormt, men måske alligevel skadeligt.

Mine spørgsmål:

1) Er der nogen, som kan forklare hvorvidt 4 kopper kaffe dagligt er skadeligt på sigt?

2) Hvis kaffe er skadeligt i disse mængder, hvordan kommer dette så normalt til udtryk?

Links med overskuelig info er også velkomne.

Der er undersøgelser både for og imod, at kaffe øger blodtrykket. Hvordan det påvirker den enkelte er under alle omstændigheder nok individuelt.

Forhøjet blodtryk kan på lang sigt føre til øget risiko for hjerte-/karsygdomme.

Blomme

Nej det er ikke skadeligt i de mængder og det siger jeg kun ud fra brug af sund fornuft og ik fordi jeg har behøvet forske i det.

Men alt man overdriver kan og vil jo mange gange ende med at være skadeligt

skadeligt !

jeg er ikke sikker på at 4 kopper kaffe dagligt er direkte sundhedsfarligt (drikker selv 8 ) :-)

men er sikker på at 4 appelsiner er sundere!!!

Jeg er ligeglad om jeg dør 10 år før tid......jeg skal ha' kaffe.
Faktisk får jeg kæmpe ondt i hovedet, hvis jeg ikke får min kaffe.

Eneste problem er kaffeånde.

Kaffe har også gode egenskaber - hold dig i omegnen af 3 kopper dagligt (ikke krus) and you will be just fine.

Koffein har i øvrigt en halveringstid i kroppen på 10 timer, mener jeg at have læst på wiki engang...det er jo crazy! :)

Som alt andet tror jeg ikke, der er nogen evig, entydig akademisk konsensus på området.

Dog er moderation nok altid en god ide. 3-4 kopper er sikkert fint.
Omend man kan blive fysisk afhængig - ligesom nikotin

Sværger selv til det sorte vand. Det er så godt!
Jeg arbejder mere effektivt (ift. at være sløv) - og det går gennem mit system og laver noget med min mave, der halvere tiden på tønden?

www.dr.dk/Nyheder/Udland/2005/03/14/112746.htm
_Over_ 2 kopper om dagen... Så 4 er nok ikke farligt

edit:
www.vitaviva.com/store/health/infoarticles/article.aspx?ln=da&articleid=201
......."Forskere har derfor frarådet folk at drikke mere end højst 4 kopper kaffe om dagen på trods af, at det ifølge deres egen forskning er for meget for ca. halvdelen af befolkningen. "

Netop kaffe måske endda kombineret med en morgensmøg har den effekt på mig at jeg skal skide næsten øjeblikkeligt - så jeg vil mene det er sundt idet smøgen bliver skoddet hurtigere end ellers.

Ellers så er Irish coffee sundt - man får den opkvikkende virkning af kaffen - den sløvende af whiskeyen - ydermere får man livsvigtigt sukker i form af farin - og behovet for mælkeprodukter dækkes af flødeskummet.

Så jeg kan virkelig ikke se at kaffe skulle være usundt - dog er det usundt at tanke et ordentligt krus på en motorvejstank og pøle det på vej til arbejde samtidig med en morgensmøg - det er både stressende og farligt at skide i en motorvejsrabat - og rent faktisk meget lidt privat.

Så konklussionen må være at kaffe er totalt uskadeligt - dog skal man være opmærksom på hvor skidtet indtages - det er der faren lurer

Mmmm kaffe

Jeg er sikker på kaffe er skadeligt.

Men har drukket en ca. en kande/dag i snit de sidste 10-12 år. Og jeg fejler absolut intet. Kan på ingen måde blive syg.

Så tidshorisonten er ihvertfald længere.

Koffein øger vistnok forbrændingen, så ikke man bliver alt for fed foran skærmen. Men mener det påvirker kroppens insulinniveau i for store mængder. Iøvrigt bør man drikke 2 glas vand for hver kop kaffe, da kaffen trækker væsken ud af kroppen ligesom alkohol.