PNVA: Rander under æ øje

Som pokerspiller er det noget mange døjer med...

Hvordan helvede får man det bedst væk udover en fast døgnrytme, massere af motion og frugt/vand osv osv osv osv


Findes der ik noget wondercreme? :D

jo, og det er et dejligt naturprodukt ethvert hankøn selv producere... Husk at bruge cirkulerende bevægelser under påsmøringen!

lol donky :)

KP: Jeg lover dig med 99,9% sandsynlighed, at dit spil forbedres såfremt du kommer i form. Du vil kunne koncentrere dig bedre og overkomme en mulig travl hverdag.

Desuden; har man en gang været i god form, er det nemmere at komme i den igen.

GL

jeg har været i RIGTIG god form! Men brækkede benet og alt er bare dødt derefter :(

:S Kan jeg godt huske.


Well, så styrk din mave, og din ryg - resten ser man alligevel ikke, haha.

Jeg har programmer, hvis det er .

@David

Mavebøjninger?

Argh, der findes faktisk en wondercreme. Kan sgu bare ikke huske navnet. Men rander under øjnene, tilføjer blot karakter. :)

Faktísk et interessant emne som bliver taget op her. Ikke så meget den wondercreme Alex leder efter. Forfængeligheden længe leve.

Nærmere Davids idé om at man spiller bedre poker i god fysisk form. Hvem siger det har betydning, og hvem mener det er et overflødigt tidsspilde, som kun holder én væk fra en masse timer som kunne være brugt på at grinde?

Der er forsket meget omkring sammenhængen mellem produktivitet og god fysisk form. Konklusionen er vist ret ensidig at folk der motionerer og holder sig i god form har nemmere ved at holde fokus og opretholde en god produktivitet i længere tid ad gangen.

Jeg kan ikke på stående fod give konkrete beviser for min udtalelse, men lidt google-magic burde kunne finde dokumentation.

Damn,jeg bliver rå hvis/når mit kondital går i plus......;-)

Der er vidst ingen der for alvor kan være uenig i, at det at sidde foran en computer hele dagen, ikke er sundt i længden.
Undersøgelser viser at motion betyder højere produktivitet, reducerer sygefravær og forebygger stress i andre erhverv, og jeg er overbevidst om, at man kan overføre dette på poker.

Det kan være svært at opstille en kalkule som viser, at det at substituere "grind timer" for motion alligevel giver en samlet højere gevinst, men jeg mener, at hvis man prøver at at inddrage alle parametre kan man vise at det er sandsynligt.

Motion vil give bedre koncentration. Det vil betyde, at man vil kunne spille sit A-game i længere tid. Det giver færre sygdomsperioder, hvor man enten ikke ville kunne spille, eller ikke ville kunne spille optimalt. Jeg er overbevidst om, at det kan afhjælpe tilt problemer, og det giver alt andet lige bedre søvn, som igen betyder bedre vilkår for at spille godt.

Det er oftest turneringsspillere som taler om vigtigheden af motion ifm. de meget lange turneringer som WSOP. Det siger sig selv, at det er hårdt at skulle koncentrere sig så mange timer om dagen over flere dage, her kan det at være i god form hjælpe.
Det samme kan appliceres på det at spille meget Internet poker.

Taget over en bred kam og sagt med et smil på læben, så er der næst efter folk i koncentrationslejre ikke nogen som ligner lort så meget som pokerspillere.

Effekterne af motion i form af højere psykisk velvære mener jeg også er relevant. Det har en meget høj værdi at man føler sig godt tilpas.

Til sidst er der det at mange spiller om natten og/eller har skæv døgnrytme. Natarbejde og mærkelig døgnrytme er ikke godt for noget. Det kan betyde socialt isolering med psykosocialt stress til følge. Det kan give depression, og ekstremt søvnunderskud evt. sammen med andre faktorer kan give psykotiske gennembrud. Derudover kan det give nedsat sexlyst og potensproblemer.
Det sidste jeg har hørt er, at der er en sammenhæng mellem natarbejde og brystkræft. Man kan sige at det ikke er relevant for de fleste pokerspillere, da disse er mænd, men man kunne forestille sig, at tesen om at det skyldes, at de producerer mindre melatonin, kan have andre implikationer for mænd.

Det sidste kan det være svært at gøre noget ved hvis primetime er om natten dansk tid, men man gør nok godt i at tænke over det, og minimere spil om natten.

Meget af det her er selvfølgelig nemmere sagt end gjort. Jeg kender alt til problemerne med poker og usund livsstil.

EDIT: stavefejl

Pumpstick du burde arbejde for Jørsel ;)

@Crunchii

Hehe det kan der være noget om, jeg har i hvert tilfælde et noget ambivalent forhold til poker.

Det er ikke nødvendigvis ludamaniaspektet af det, selvom jeg mener, at det er en relavant problemstilling.

Min personlige oplevelser med poker har været at mine omgivelser har taget afstand fra det. Der er ingen jeg kender, som ikke spiller poker, som har været opbakkende i mit pokerspil. Alle ser det som noget man skal minimere.
Mine forældre f.eks. synes at det er en skidt idé og vil aldrig kunne se det som et rigtigt arbejde.
Jeg har haft svært ved at kombinere poker med forhold. Har ikke mødt nogle piger som kan forstå, at man kan prioritere at spille poker om natten frem for at ligge i ske.
Det kan også være svært at overbevise folk uden for pokermiljøet om at det kan være +EV at sidde foran en pc og urinere i en kop o.a.:-)

For mig personligt er det super usundt at leve om natten, og her taler vi ikke om rander under øjnene.

1 kr. tjent ved poker er ikke lig med 1 kr. tjent på andet arbejde for mig.
Der er selvfølgelig også noget positive ting ved poker. Mange som vælger at leve af poker, vil tjene mange flere penge der, end de vil kunne tjene ved andet arbejde, og der er nogle muligheder i form af frihed og fleksibilitet.

Hvis jeg var 20 år kunne jeg godt se mig selv sidde i underdrenge med bremsespor og spille onlinepoker i 100 timer om dagen, mens jeg indtog cacaomælk og pølsehorn i en kortere periode.

Jeg er dog i en alder, hvor jeg tænker på, at jeg godt kunne tænke mig at stifte familie inden for den nærmeste fremtid, og vil f.eks. prioritere det meget højt. Jeg siger ikke at poker og familieliv ikke kan kombineres, men man skal nok være meget opmærksom på, hvordan man får det til at fungere.

Summa summarum så skal pokerspillere bare være opmærksom på skyggesiderne ved deres livstil, og meget mere aktivt tænke på at fremme ting som kommer mere naturligt til andre herunder motion og et socialt liv for at føle sig som et helt menneske.

Hvordan helvede får man det bedst væk udover en fast døgnrytme, massere af motion og frugt/vand osv osv osv osv

Gå i matasLOL

Spis citroner

@op

Mikkmakks kone her.

Hvis det kun handler om det rent kosmetiske i at fjerne randerne under øjnene, hævede øjenomgivelser osv... så skulle det vist nok være ret virksomt at smøre hæmoride-salve på.

Jeg har aldrig selv prøvet det - men jeg har læst det omtalt som "mit hemmelige skønhedsvåben" i rigtigt mange sladderhistorier om "de smukke og kendte"... (og her fik jeg så lige indrømmet, at jeg som så mange andre elsker sladder om stjernerne)
men om det virker eller ej, har jeg altså ingen erfaringer med ... og der er ingen af mine veninder, som "åbent" har vedkendt sig, at de gør brug af ovenstående trick, så altså heller ingen erfaringer fra den kant.

Elisabeth Arden Eight hour creme er vist også et fantastisk produkt til at få flotte, udhvilede og afslappede øjenomgivelser ... men koster en mindre formue for en lille "klat".

Hvis det handler om "sorte" rande under øjnene, så har jeg kun hørt om én vej til at helbrede dem: afslapning, god nattesøvn, sund kost, masser af rent vand og en generelt mindre stresset livsstil ... ikke noget, der umiddelbart minder ret meget om den gennemsnitlige high rollers livsstil.


Hilsen Dorthe.

Gå i Matas og spørg

Min girl siger, at 8-hour creme måske ikke er FTW. Måske kan dine øjne ikke tåle det

Mener ikke der er tvivl om, at fysisk velvære øger det mentale ditto, og øger chancen for at spille poker (og udføre mange andre af livets små og store gøremål) optimalt.

Rande under øjnene, som de fleste af os vel kender, er jo ikke noget sundhedstegn. Nogen af de sunde ting som kan afhjælpe randene, er rigeligt med vand, motion, sund kost og søvn. Ting som de fleste af os nok kunne være bedre til.

Mht. cremen er jeg sgu blank.

Mvh. Fryden.

@Kipster

Self. er det +EV at træne og dyrke motion... Kunne selv mærke hvis jeg bare trænede en uge hvor meget mere energi jeg havde...

Du er ikke rigtig jyde, vel Alex?

Det staves øj, ikke øje. I visse egne endog yw.

der findes: www.jyskordbog.dk

å det er ikk engang løwn :-)

Kipster:

+ Personligt velvære
+ bedre søvn
+ bedre selvtillid
+ man kan mere
+ bedre koncentration
+ bedre mulighed for at holde koncentration


- færre mulige timer at spille i

I andre kan fylde på.

Har lige spurgt kæresten og hun har gang i noget der hedder No. 7

www.berlingske.dk/article/20080202/livsstil/702020013/

Hun siger det virker helt fænomenalt

@Kittenz

Super, vil prøve at se om de har det imorgen

@pump
OMG! Troede kun det var mig der levede af cacaomælk og pølsehorn. BTW super indlæg, ka du ikke skrive en artikel til vidensbanken?

Det var så lidt

Jeg ville blot lægge det op til debat. Imo er der slet ikke noget tvivl om at man kan optimere sit pokerspil ved at komme i bedre form. I tråden er der allerede nævnt flere eksempler og årsager. Jeg arbejder i øjeblikket med min form og min kost. Både for personlig velvære, men også for at lægge et større + på bundlinjen.

I øvrigt super gode indlæg af Pumpstick. Jeg er rørende enig.

Hvis det er selve cremer, så smut til en kosmetolog, evt Mens Room. Alle steder sælger dog deres egne produkter, men jeg er ok tilfreds med det min kæreste slæber hjem til mig fra den klinik hun arbejder. Når det er sagt, så er mine "fuger" øjnene ikke blevet bedre de seneste år, bl.a. grundet for meget poker. Når det er sagt håber jeg stadig at det virker som damage control, og at resultat uden kunne have været endnu værre.

Ellers tror jeg er metoden er som flere ovenfor beskriver med rigeligt med søvn, vand, motion, sund mad etc.

Du må for guds skyld IKKE begynde at bruge Elisabeth Arden Eight Hour Creme omkring øjnene. Huden er alt for tynd, du kan risikere at ødelægge den.

Uden fis så er Ole Henriksen's faktisk det bedste på markedet.

www.olehenriksen.com/product_detail.asp?Product_ID=20

Store mængder iskoldt vand i ansigtet, gerne med isterninger så det blir' rigtig koldt.
Hvis du ligger og tar' en slapper i ny og næ, så kan tynde kolde
agurkskiver på øjnene anbefales, gerne 5-6 skiver på hvert øje.

/Dafne :) (Den halvgamle mormor :))

takker :)

Var kommenteret... :-)