Jeg hader at drikke kaffe.
Derfor har jeg købt nogle kapsler , som indholder koffein. I en kapsel er der 150mg koffein.
Er der nogen som vil give et bud på hvor mange glas/kander kaffe 150mg svare til?
Grunden til at jeg spørger, er fordi jeg kun har sovet i 3 timer ud af 36timer, pga jeg har ædt sådan en kapsel.
pnva:koffein i kaffe
der er ca. 80mg koffein i en kop kaffe, så ikke så slemt, et glas cola indeholder ca. 20mg.
tror faktisk at en redbull indeholder 10 gange så meget som kaffe så tag det bare roligt
indtagelse af koffein afhænger lidt af kropsvægt. Jeg anvender det ved sportspræstationer, og indtager 350-400 mg før jeg skal i konkurrence, og det giver et godt boost til mig.
Jeg vejer 75 kg, og har ingen problemer med det. Det kan dog godt give lidt "løs afføring" :-)
ekstyr @ Har du aldrig set et barn, der har skidt i bukserne, løbe ?
Bare spis løs, det er koffien ikke heroin.
Jeg ville nok stoppe når du lyder som ham her.
www.pokernet.dk/forum/show.asp?tid=187960
Er self. 100% ligeglad, men koffeinpiller blev d agjort ulovlige i DK for en del år siden ikke?
De kan ikke købes som rene koffein piller i DK, men du kan købe forskellige kost-tilskud indeholdende koffein i DK.
Hvis du kun har sovet 3 timer ud af 36 er det helt sikkert fordi du er overfølsom over for koffein. Du skal passe på med for indtagelse fremover.
hvis hovedpine og pludselig svimmelhed opstår skal du kontakte læge asap. Kender en tøs der blev hasteindlagt ved kun indtagelse af to stk. Hun lå til observation i 4 dage derefter. Hun kunne ikke tåle skidtet.
13-06-2009 19:54
indtagelse af koffein afhænger lidt af kropsvægt. Jeg anvender det ved sportspræstationer, og indtager 350-400 mg før jeg skal i konkurrence, og det giver et godt boost til mig.
Jeg vejer 75 kg, og har ingen problemer med det. Det kan dog godt give lidt "løs afføring" :-)
Håber ikke du bliver kaldt til dopingsprøve efter en kamp :-)
@ Dane
Koffein er ikke længere på dopinglisten.
Jeg blev testet sidste søndag efter en konkurrence, og der er ingen problemer!
nå.ok, der var mange meninger på gooooooooooooooooogle om hvor meget der var i en redbull, ved bare at hvis man drikker 20 en nat, for at køre midtjylland- rom i et træk, så får man nogle runde øjne