Poker og det at være i god fysisk form?

Dette er et åbent spørgsmål til pokernet, med deres erfaringer omkring hvordan deres pokerspil/kvalitet etc bliver påvirket if. h hvor meget eller hvor lidt man træner/løber/ styrketræner etc.
Bliver man bedre hvis man er i god form og har en god kondi, eller forbedrer man sig kun marginalt?
Hvad siger i ? Nogle der har lavet statestik over om de har vundet flere $, efter man begyndte at træne- eller modsat at man pga. fysisk udmattelse har forringet sine præstationer ved filten?

Kom med jeres erfaringer, opfattelser og syn på samspillet mellem at være i form/ kondi og spille god poker?

Diller

Jeg føler, at jeg spiller bedre når jeg er i en "form for" fysisk form. Jeg dyrker fodbold 2-3 gange ugentligt, og i vinter pausen havde jeg et af mine største downswings.. Er sjovt nok på vej tilbage nu hvor fodbolden er begyndt igen :)

Det giver IMO bedre motivation.

Motion er vel altid godt.Både for kroppen, men også for at holde sig oppe på mærkerne.

Spiller som Zipex selv fodbold. Og kan mærke at min koncentration er blevet bedre når jeg kommer i bedre og bedre form.

@Zipex

Træn din koncentration i skolen og det vil give et fremragende resultat ang. koncentration ved pokeren!

Ugen efter jeg kom hjem fra værnepligten i god form og skarp i knoppen, blandet med lidt skrub, lavede jeg mit livs bedste resultat. Man kan især holde til længere sessioner når man er i god form, holde koncentrationen over længere tid.

Motion, sociale liv, når det fungerer, så fungerer pokeren også bedre.

Det er bedre at være heldig end at være i god form

For et stykke tid siden lavede jeg en radikal ændring i min livsstil. Jeg kom i kanon form via hovedsageligt løb og styrketræning (og lidt andet lir) og begyndte at spise overvejende sundt.

På grund af en lændeskade, som hindrede mig fra al fysisk aktivitet oplevede jeg så en kæmpe nedgang i min form.

Jeg er nu på vej ud af skaden og min form er derfor stødt stigende igen.

I denne rutsjebane har jeg IKKE kunne mærke nogen forskel i min koncentrationsevne i forhold til hverken poker eller skole - desværre. Jeg har ellers selv læst og hørt adskillige gange at andet skulle være tilfældet, men jeg må indrømme, at jeg har ikke kunne bekræfte at "god kondition = god koncentraition".
Situationen er dog sikkert meget individuel.

Noget helt andet er så at jeg opnår psykologisk tilfredsstillelse ved fysisk aktivitet og derfor generelt er gladere i hverdagen, hvilket muligvis kan smitte af på psykologien ved pokerbordet.

Personligt mener jeg ikke det har den helt store sammenhæng.

I poker plejer det dog at være vigtigt at have psyken i orden, og for nogle vil det nok være et psykisk slag mod dem selv, hvis ikke de er i god form.
Alle ved jo hvor selvtilfreds man er lige efter at have dyrket en omgang motion.

Jeg er selv begyndt at skrue op for både løb og styrketræning, men det er udelukkende for at have det godt med mig selv,
og fordi mange timers netpoker hurtigt kan gøre mig usund og dvask.

Jeg føler ikke at det hjælper hverken positivt eller negativt på resultaterne af mit pokerspil, og jeg kan da godt komme i tanke om en del danske og udenlandske navne der har pokerhjernen helt i top, selvom de ikke ligefrem ligner nogle der laver meget andet end at spise pizza og drikke cola ved siden af pokeren :-)

Jeg mener det er vigtigt i live poker, hvor du sidder på din pind i så mange freaking timer. Når du spiller online, så kan du altså tage pauser og skulle man endelig spille en turnering, så er det (som regel) kun 1 dags spil og sjældent mere end 7-9 timer. I live poker er det specielt når man kommer ud på flere dage med 12 timers spil pr. dag, at det kan mærkes og her tror jeg at god fysisk form virkelig kommer folk til gode.

/Mikael

Jeg er i mit livs downswing online som live, og jeg træner som en sindssyg. Det gør det mere overkommeligt selvom jeg ofte på det sidste helt har overvejet at droppe pokeren.

Pingvin said it.

Efter jeg er begyndt at træne, er mit poker gået ned af bakke :/ ♣

Det kan nok aldrig være en helt skidt ide at holde sig i form..

Det at være i god fysisk form har en række fordele, herunder:

- immunforsvaret bliver bedre
- dit humør bliver bedre
- din indlæringsevne bliver bedre
- din hukommelse bliver bedre

Ovenstående kan man have fordel af uanset hvad man laver i dagligdagen, men de pågældende punkter er specielt vigtige for pokerspillere.

Jeg tror afgjort på at det hjælper at dyrke motion men jeg er også blevet "hjernevasket" efter jeg deltog i et foredrag af Chris MacDonald :)

Jørn

♥♥♥Chris MacDonald♥♥♥

Jeg har en ide om, at han sammen med Ole Henriksens har nok energi til at fyre en raket til månen.

Tilbage til topic; man lever generelt længere og bedre, især i de sidste år med en sund levestil. Det er en dårlig undskyldning ikke at være/komme i form, fordi det ikke vil forbedre ens pokerevner.

Chris MacDonald !!!! LOL

En god ven sendte et link til en udsendelse på P1 for noget tid siden. Det handler om hvilken indvirkning motion har på hjernen. Thyssen har fremhævet en del af punkterne...

www.dr.dk/P1/Apropos/Udsendelser/2009/12/15100601.htm

God fornøjelse...

@TopperH

Tak for linket! Jeg er faktisk i gang med at læse bogen der er omtalt i udsendelsen. Den er ret tung at læse (sproget er 'tungt'), men den er meget interessant.


@coolkjaer

Min pointe er faktisk at en sund levestil rent faktisk hjælper på din pokerspil, på samme måde som det ville hjælpe uanset hvad man ellers ville lave.

Jeg vil påstå at en pokerspiller der har en sund levestil gennemsnitlig klarer sig bedre end en pokerspiller der ikke har en sund levestil.


@Mega

Prøv at tage til et af hans foredrag. Hans energi og entusiasme smitter ekstremt meget.

Faktisk snakker Kjeld Fredens om dette i radiointerviewet som TopperH linker til: man bliver 'smittet' af omgivelserne. Dette er en af grundene til at man skal nå en tilstand hvor store tab i poker ikke går een på. Hvis man er sur, så bliver omgivelserne sure (f.eks. din kæreste eller familie), hvilket er uholdbart hvis man taber over en længere periode.

En 'sideeffekt' af motion er at man bliver i godt humør. Jeg har ofte løbet en tur efter en katastrofal pokersession. Min hjerne bliver 'clearet' og kroppen giver mig et skud endorfiner og når jeg kommer tilbage så er jeg glad igen.

Jørn