Poker og personlige problemer

Jeg døjer personligt med kærestesorger for tiden, og må indrømme det har smittet en del af på pokerspillet, hvor jeg har spillet skidt og tabt obv.
Hvis man læser Sune's blog på blog.politiken.dk/sunespoker/, så har han smidt et tilsvarende beløb, men dog ved noget værre end mindre egne problemer.

Altså er det en dårlig ide at spille poker, når man ikke psykisk er i balance, hvilket dog ikke er nogen overraskelse.

Mit spørgsmål er derfor, hvad kan man gøre for ikke at lade personlige ting påvirke ens "arbejde"? Er det overhovedet muligt at spille tæt på optimalt, når man konstant har sine tanker andetsteds.

Mit bedste råd må være at lade være med at spille til du kan koncentrer dig 100%, og ikke lade andre ting influere, da man helt sikkert tager dårligere beslutninger og nemmere går på tilt.

Gå ned til laveste limit og spil ellers mindst muligt.

Gad vist hvad eks. en kirurg, soldat, politimand eller skuespiller ville svare?
Nogle mennesker er jo nærmest underlagt umenneskelige krav.

@FiskiHavet

Du er på tilt!

Definitionen på at være på tilt er når dine følelser påvirker dine beslutninger i poker, og det lyder til at være tilfældet her.

Løsningen på tilt er at holde pause -- den slags tilt som du (og den slags som Sune skriver om i blog'en) kræver en længere pause, men "normal" tilt ofte er kortvarig.

Jørn

Pause er en god ting i den situation. Man kan ikke spille, når man er helt smadret af andre ting. Så vent til du er blevet 'unfucked'.

Min erfaring er desværre også, at eneste løsning er at holde sig væk fra poker når man er ustabil. Af bitre erfaringer spiller jeg aldrig lige efter jeg har haft et stort skænderi med konen eller af andre årsager er i dårligt humør eller lign. For mig er det i hvert fald umuligt at undgå det går ud over spillet.

Har også før haft personlige problemer, som er gået ud over mit spil og ved selvfølgelig ikke om det her også vil virke for dig, men jeg plejer at før jeg spiller poker så lave noget, som gør mig glad hvilket får mine tanker væk fra de ting, som nu har bekymret mig.

Har også før haft personlige problemer, som er gået ud over mit spil og ved selvfølgelig ikke om det her også vil virke for dig, men jeg plejer at før jeg spiller poker så lave noget, som gør mig glad hvilket får mine tanker væk fra de ting, som nu har bekymret mig.

Et godt råd: lær dig selv at kende.

Hold dig væk fra bordene.

Op med humøret, kontakt gode venner/familie som kan hjælpe dig med at tænke på noget andet eller evt snakke dine probs igennem med.

Se poker som en forretning frem for et spil. Hvis du ikke kan drive forretningen så tag ferie. Når du er klar igen så spil.

Jeg har selv tabt når jeg har været i dårligt humør og er kommet frem til at jeg er en vindende spiller når jeg er oplagt og en tabende spiller når jeg er i dårligt humør. Det er virkelig en hårfin grænse og så kan al pokerteori i verden være hip som hap.

Dette har jeg indset så nu spiller jeg langt færre sessions når jeg ikke er 100% oplagt - Jeg laver noget andet som f.eks. ser en film eller spiller noget computerspil.

Det vigtigste er at du finder nogen at snakke med dine tanker om. Hvis du går med dem for sig selv, så er de langt sværere at håndtere. Så find en ven eller noget familie og snak det hele ordentligt igennem. Det er den bedste vej.

Har lige være igennem det samme som dig, og smidt rigtig meget af rullen. Med mindre du er helt usædvanlig stærk mentalt og kan lukke alt andet ude skal du ikke spille :-(, og for midt vedkommende er det bare håbløst at prøve at lukke det ude, så nu er det total pokerpause indtil livet er kommet tilbage på skinner :-)

læs evt. DeAngelo's bog, han skriver lidt om det og den er rigtig god.

Virker det også den anden vej? Fx hvis man lige har fundet sig en kæreste eller lign. ??

Hvad gør man, når ens levebrød er poker og man har behov for en vis indtægt hver måned, men samtidig lider af depression + OCD, som gør at man er på life-tilt halvdelen af døgnet????

Utroligt jeg har kunne leve af poker i de sidste mange år med alle mine psykiske problemer...Orker det efterhånden ikke mere. Har behov for at blive fuldstændig rask, og ikke spille poker overhovedet, mens jeg prøver at få det bedre. Har bare ikke råd til at holde fri i længere tid af gangen...

Og så hjælper det slet ikke, at der er 6 måneders ventetid på at komme i behandling på rigshospitalet.

GG life.

@Sailor

Jeg lider også af OCD. Det har dog været værre, og kommer som regel i stadier hvor det er særlig slemt.

Er du slet ikke i stand til at styre det, eller sige fra overfor dig selv på nogen måde?

Håber du får noget hjælp, ellers om muligt få et job der er knap så mentalt belastende. Ved dog ikke hvad det skulle være.

hmmmm lyver ikke nå jeg siger jeg har en hjerne skade :).
en ok alvorlig en, er ny i poker.
og ja det er begyndt efter 3 uger at løbe rundt,
nå jeg siger at det løber rundt mener jeg at jeg ikke har indskudt penge
i 1 uge

Jeg synes nogle gange, jeg kommer til at satse lidt for højt!

Sidst jeg tog en pause på nogle uge, var der mere held.

Men iøvrigt nogle gode råd, der er givet her.

Vil smutte til køjs og tænke MEGET over gode råd.

Men igen, det ville være herligt med mere rulle info.

Hvordan der startes op. i low limits. Samt turneringer

skal det være turbo el. alm.?

spil aldrig turbo!!!!

@ Sailor.

Hvis du er i en depression, så er det bare med at bruge nogen af dine pokerwinnigs (gerne dem alle sammen) på en psykolog. Det er så ultra vigtigt og jeg er sikker på at det kan kan hjælpe dig. Depression udspringer af er en blanding af kemi og tankemønstre - Det er vigtigt at du får hjælp til begge dele.

Tilt:

Jeg har skam brugt mange penge og ressourcer igennem de sidste +10 år på psykologere/psykiatere. De fleste propper dig bare med lykkepiller og vælger den kortsigtet løsning....Har kun været hos en behandler som virkelig har hjulpet mig. Og i det forløb var jeg ikke på noget medicin overhovedet...

Jeg ved godt, jeg ikke bliver rask på egen hånd. Også derfor jeg rettede henvendelse til rigshospitalet. Så er det bare fucked up at jeg skal vente 6 måneder på at komme igang med behandlingen....For jeg har det af h til nu...:(

@Sailor

Måske et lidt dumt spørgsmål. Men hvor dan rigshospitalet hjælpe med den slags. Ligger der en psykiatrisk afdeling? Iøvrigt skulle du måske forsøge at få dig et roligt arbejde. Poker kan være meget skidt for dit helbred hvis du har en depression.

Har det samme problem for tiden.. Jeg holder bare en forholdsvis pause med poker, indtil det er overstået. Men holder dog stadig gang i poker, ved at spille lave blinds som folk også har rådet dig til :-)

@acekasper.

Ja, der ligger en psykiatrisk afd. ved Riget. Hvis du kører ind fra Blegdamsvej og hen mod nedkørslen til Traumecentret, så kør et par 100 m længere, så ligger det på venstre side.

Poker er både det værste og bedste job jeg kunne finde....Økonomisk finder jeg aldrig noget bedre. Omvendt så kunne jeg ikke forestille mig et værre job for min depression.
Men igen...Det er yderst begrænsende, hvilkens jobs, udover poker, jeg kunne passe, som jeg har det....