Hej
Hvordan holder man op med at ryge når man spiller online poker ???? tror ca jeg ryger % 90 af mine cigaretter når jeg spiller poker, og kunne sagtens stoppe hvis ikke det var fordi jeg skal ryge når jeg spiller poker.
nogen der har erfaringer ????
Poker - rygning
Du spiller meget poker, ergo ryger du de fleste smøger når du spiller poker, ret simpelt :P
Kender godt det du hentyder til, havde det selv sådan på et tidspunkt, problemet med smøgere er bare at man hele tiden føler at man godt kan stoppe. hvis du tog 2-3 dage uden poker, så prøv at se om du ikke nok skulle få røget en masse smøgere alligevel, ingen tvivl om at man ryger mere under poker. Men det er sværere end som så bare at stoppe med smøgerne fra den ene dag til den anden :P
De fleste cigaretter du ryger når du spiller poker er "vane-cigaretter" - dem tager du ofte ubevist. (du har vel prøvet at sidde med en cigaret uden at du kan huske du tændte den)
Måden du kan skære ned på dem er at have cigaretterne ude for rækkevidde/synsfelt. Personligt har jeg cigaretter og askebæger i skuffen ved siden af mig og det skære ned på mit forbrug. Man åbner jo ikke en skuffe uden selv at være 100% klar over det.
En anden måde er at du ligger cigarretterne og askebæger et andet sted i rummet så du skal rejse dig for at kunne ryge. Det virker bedre men jeg er for doven :)
Enjoy
P.S. Det vigtige er at der ikke er noget der minder dig om cigaretterne - så ligtere skal også i skuffen..
Heller ingen tomme pakker eller tomme ligtere.
Hvorfor dog holde op?
Jeg kværner selv halvanden pakke Benson & Hedges for tiden. Tror dog ikke, at der ryger flere, når jeg spiller poker; cigaretterne er vist jævnt fordelt over hele dagen med størst koncentration, når jeg sidder på pubben (som heldigvis har valgt at skide højt og flot på den nye rygelov)
Asger Dokkedal
www.dokkedalpoker.dk
@Dokkedal
Hvor køber du B&H i Danmark?
Jeg røg dem da jeg var på ferie i foråret og nød dem, men har ikke kunne finde dem i danmark.. Jeg har kigget hos føtex, brugsen, 7-11 og forskellige kiosker..
Statoil bl.a.
Asger Dokkedal
www.dokkedalpoker.dk
Spørgsmålet er vel om du ryger fordi du er afhængig af nikotinen, eller det er vanecigaretter som Kristiantho skriver.
Jeg stoppede selv min ulækre vane for 4-5 år siden. Er du afhængig af nikotinen så er det tyggegummi du skal igang med. Jeg tyggede ekstremt meget nikotin tyggegummi når jeg spillede poker, og det sværeste i hele processen var at holde med tyggegummiet, men det skete under en laaaaaang nedtrapningsprocess fra mange x 4mg til færre 4mg, så derefter 2mg i flere måneder og tilsidst den kolde tyrker. Din trang til nikotin forsvinder efter 1 uges tid.
@dokkedal
Kommiteen for undersøgelsen af din fysiske eksistens spørger:
Hvilken statoil, og hvad tid på ugen?
De har sq ikke B&H på den Statoil der ligger 200 meter fra mig.. hvilken Statoil-station er det?
Vælt om i Vegas med ildebefindende og tro du skal dø på vej til Hospitalet... Flyv så hjem til dk og få at vide du har en hjertefejl.
Det virkede rimelig solidt for mig.
:)
I Århus kan man få B&H i en del supermarkeder og kiosker, så mere VIP er det altså heller ikke..