Lidt om mig:
Mit navn er Nicolaj jeg er 28 år og jeg har spillet poker i 7-8 år. De seneste 4 år som pro. Jeg har primært gjort mig i cashgames og lidt tours.
Min hverdag inden pokerlejren:
Jeg bor i nordsjælland med min kæreste og 2 børn. Så en normal hverdag for mig var, at stå op kl 7 om morgenen og gøre mig selv og mine børn klar til dagen.
Dernæst afleverede jeg mine børn i børnehave og skole og tog hjem og ordnende praktiske ting i hjemmet, så jeg ikke har for mange forstyrrende elementer når jeg skulle arbejde.
Typisk fik jeg spillet og arbejdet med mit spil et par timer tidligt på dagen, inden børnene kom hjem og igen et par timer om aftenen.
Min hverdag i pokerlejren:
Da jeg godt stadig vil have tid med min familie, har jeg valgt at stå lidt tidligere op end normalt (kl. 6), så jeg kan møde ind på kontoret kl. 7.30 og så til gengæld have lidt tidligere fri om eftermiddagen.
Den første halvanden time på kontoret, er det som regl kun mig der er her, så der sidder jeg normalt og arbejde med mit spil.
Omkring kl 9 har vi noget fælles idræt. I denne uge har vi spillet fodbold et par dage og har også haft en løbetest på 3 km.
Når vi så kommer tilbage på kontoret, får vi spillet en masse poker og ud på eftermiddagen, samles vi tit i grupper og diskutere lidt hænder.
Evaluering af pokerlejrens første uge:
Jeg har personligt været meget glad for det hele. Det er dejligt at få god struktur på sin hverdag. Jeg synes også det er lettere at få lagt en masse timer i sit spil, når man er samlet på et kontor.
Derudover er det super rart at have fri om aftenen, så man kan være lidt sammen med venner og familie.
Nicolaj
Pokerlejren: Første Blog
Lille update:
I denne uge har vi haft en mental coach inde og holde et foredrag. Han lærte os forskellige mentale teknikker, man kan bruge i forskellige situationer når man fx. tilter.
Jeg vil prøve at beskrive et par ting fra foredraget, jeg synes var meget brugbare.
1. Liste med 101 ting/situationer der gør dig glad/stolt:
Kort fortalt laver man en liste med 101 ting, man har gjort i sit liv som man enten er glad eller stolt over.
Det kunne fx. være et mål man har scoret i en fodbold kamp tilbage i skoletiden eller en pokerturnering man har vundet.
Når du så en dag, måske ikke er i så godt humør, kan du tage din liste frem og kigge den igennem og på den måde komme i et bedre humør.
2. Forbedre dig med 1% på 5 punkter.
Mental coachen, fortalte en historie om et baskethold, der lige havde tabt finalen om mesterskabet.
Alle spillerne var meget nede over at have tabt finalen og følte at de tabte til et bedre hold. Træneren spurgte så spillerne om de troede at, de kunne forbedre deres spil med bare 1% på 5 forskellige punkter.
Det troede de selvfølgelig allesammen på. Næste sæson gik de hen og vandt mesterskabet.
Det kan let overføres til poker. I stedet for at fokusere på store mål, så start ud med 1%. Det kunne fx. være:
1. 3-bettede pots OOP
2. multiway pots
3. riverbluffs
4. tilt kontrol
5. SB vs BB
Hvis du ligger meget fokus på bare at forbedre dig med 1%, vil du højst sandsynligt ikke gå død i det og du vil måske endda forbedre dig mere end 1%
/Nicolaj
Uge update:
I denne uge har mit fokus ligget meget i ikke at spille alt for længe sessions. Jeg synes jeg begyndte at have en tendens til ikke at spille så godt, når jeg spillede meget længe sessions.
Jeg er derfor også begyndt at ligge min daglige træning, imellem 2 kortere sessions. Så jeg på den måde for clearet mit hoved.
Jeg har også set en del videoer en den her uge. Det har helt sikkert også været rigtig brugbart.
Jeg har de sidste mange år været alt for doven i forhold til at se videoer og har personligt brugt meget mere tid på at analysere mit eget spil.
Jeg tror det bedst kan betale sig at finde en mellemvej :-)
I løbet af næste uge har jeg sat mig selv et par mål:
1. Jeg skal spille 20+ timers effektivt poker
2. Jeg skal træne mindst 4 gange i løbet af ugen
3. Jeg skal se mindst 5 videoer
4. Jeg skal spille kortere og mere effektive sessions
På fredag vil jeg følge op på hvordan det er gået med mine mål.
/Nicolaj