Polyfasesøvn-TV

For nogle måneder siden experimenterede flere pokernettere (jeg selv iblandt) med polyfasesøvn.

TV programmet "Praxis" påtænker et indlæg om emnet og har bedt mig hjælpe med at finde personer, som kunne tænke sig at uddybe for åben skærm.

Hvis du er interesseret og mener at kunne bidrage, er du velkommen til at poste mig med telefonnummer, og du vil efterfølgende blive ringet op af "Praxis".

Vh, S

bump

Hvis jeg bare vidste hvad det var :)

Ja, hvad filan er det for noget?

hurtigt recap af polyfasesøvn:
du skal sove flere gange i løbet af dagen. f.eks en halv time hver anden time.
det skulle efter sigende fungere godt rent søvnmæssigt. men umuligt i praksis da verden ikke er bygget til det. der var en tråd om det for et par år siden, hvor en pokernetter prøvede det.

Og hvordan gik det ?

@hermod

ja din model er umulig, en halv time hver anden time? Så ender man alligevel ud med 6 timers søvn dagligt. Meningen er jo at man ikke har brug for så meget søvn og de fleste/alle de eksperimenter jeg har kigget på foreslår 20min søvn hver 4. time, altså 2 timer i døgnet. Det er SVÆRT at få presset ind i de flestes hverdag, men ikke umuligt.

Kramer kunne heller ikke få det til at fungere, så jeg orker heller ikke at prøve.

birchvip
jeg skulle nok have skrevet at det var sådan jeg huskede det

spændende.. det kunne da være man skulle prøve det i en grinder weekend :P

Hvis der er nogen som har lyst må i meget gerne uddybe :)

Jeg elsker at sove, så dette ville slet ikke være noget for mig.

Den melder jeg også pas på :)

Som nævnt for to år siden, var der en PN'er, der prøvede det og succesfuldt implementerede det.

Jeg mener han gjorde det et par måneder, for derefter at blive nødt til at droppe det grundet et arbejde.

Den første uge havde været sindssygt hård, men derefter var det gået godt.

Det smukke er at man jo lægger sig til at sove 6 gange om dagen. Samt 6 ture til drømmeland.
Og det skulle give bedre mulighed for de specielle drømme hvor man har fuld kontrol over drømmen. Har vist et specielt navn.

Normalt går der jo en masse 'spild' ved monofase søvn...

Jeg tror jeg nåede lidt over en uge og så crashede jeg i forbindelse med en bytur :(

I optræningsperioden kan det stærkt anbefales at have 2 uger uden længerevarende aftaler i kalenderen.
Hvis (når;) jeg skal prøve det igen tror jeg at jeg vil prøve med 1 times søvn hver 4 time og så efter 1½ uge begynde at trappe ned.
Det skulle være sådan at man til sidst vågner af sig selv efter ca 25 minutter.

Under optræningen skal man ikke grinde poker på for højt niveau - man bliver lidt småtosset - og hvis man er det i forvejen.. puha

Efter mig forsøg blev jeg god til hurtigt at falde i søvn :)

Men sikke nogle races man kan køre på nettet. Du kunne nu spille poker 140 timer/ugen :D

@cnederagaard

som ved alt andet kræver din krop tilvænning, for at dette kan lykkes. Derfor kan du ikke lige 'prøve det en weekend' ;)

@Junior

Det kaldes lucide drømme og er nok noget nær det bedste i verden.
da.wikipedia.org/wiki/Lucide_dr%C3%B8mme

Den mest populære er 3½ time vågen og så ½ times søvn.
Bloggeren her kørte det i næsten ½ år og skrev meget godt om det:
www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/

Takker Birch. Jeg var ved at kalde dem våde drømme men det er vist noget andet :)

Dog bliver de lucide vist ofte våde drømme. Med fuld kontrol kunne man jo flyve forbi Lisa Lents pyjamas fest

Da jeg læste tråden i går, søgte jeg lidt på google om emnet, og fandt denne geniale blog/log:
www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/

Manden implemtere polyfase søvn i hans hverdag, og blogger om det.

Øv, F5 ftw...