Pre workout

Hej folkens,
Er på udkig efter noget preworkout ifb træning. Har tidligere prøvet lidt forskelligt uden nogen rigtig effekt, men har prøvet scatterbrain og jack3d som virker godt - dog er jeg klar over, at det ikke er lovligt at købe i Danmark. Er der nogen der har gode erfaringer med nogen produkter, selvfølgelig noget som kan købes lovligt i Danmark?

Skrubugler skulle være ganske populære til off table work...

En banan er rigtig god imo og så lige en kop kaffe hvis man rigtig skal yde

Du skal købe C4 og så en ren omgang beta-alanin.

Gå på apoteket og sig du skal have en flaske placeboeffekt - hvis hun ikke har flere så bed hende kigge en ekstra gang under disken.

thebavi skrev:

Hej folkens,
Er på udkig efter noget preworkout ifb træning. Har tidligere prøvet lidt forskelligt uden nogen rigtig effekt, men har prøvet scatterbrain og jack3d som virker godt - dog er jeg klar over, at det ikke er lovligt at købe i Danmark. Er der nogen der har gode erfaringer med nogen produkter, selvfølgelig noget som kan købes lovligt i Danmark?

Du konstaterer så at ting på dopinglisten fungerer godt. Tænker at du nok overlever at performe X ved at være ren, fremfor at performe X+Y ved at bruge doping og de bivirkninger der risikeres at følge med. 

Fuck short term gains. Vildere hårdere, træn også når du ikke har lyst. Hjernen er en kælling der vil ha øller.

Jeg er også fan af beta-alanin. Og så skal du købe the curse

Jensen skrev:

Du konstaterer så at ting på dopinglisten fungerer godt. Tænker at du nok overlever at performe X ved at være ren, fremfor at performe X+Y ved at bruge doping og de bivirkninger der risikeres at følge med. 

VestbjergFTW skrev:

Du skal købe C4 og så en ren omgang beta-alanin.

thebavi skrev:


Beta alanine har jeg brugt lidt for en del år siden, men syntes ikke det havde nogen reel effekt dengang, har dog hørt lidt om C4. Kombinerer du de to inden træning?

35-40g Havregryn med vand, og ½-1 liter vand med 1 bodylab hydro tab i. Det virker godt både før f.eks. højeksplosiv træning (f.eks. fodbold) eller styrke/bodybuilding.

VestbjergFTW skrev:


Ja, synes den funger fint

Torstens skrev:

35-40g Havregryn med vand, og ½-1 liter vand med 1 bodylab hydro tab i. Det virker godt både før f.eks. højeksplosiv træning (f.eks. fodbold) eller styrke/bodybuilding.

 Glæder mig til at foreslå gutterne den her pwo haha

Torstens skrev:

35-40g Havregryn med vand, og ½-1 liter vand med 1 bodylab hydro tab i. Det virker godt både før f.eks. højeksplosiv træning (f.eks. fodbold) eller styrke/bodybuilding.

 Hvordan skal kroppen finde ro igen oven på dette adrenalin-kick?

Er personligt blevet glad for Pre JYM pre-workout, når jeg lige har brug for ekstra energi inden træning!

tuddiii skrev:

 Glæder mig til at foreslå gutterne den her pwo haha

 

 Hvornår skal I til konkurrence næste gang?

Jeg forstår ikke man har behov for at smide en masse i kroppen, fordi man skal træne. Du har brug for energi, som du kan få via komplekse kulhydrater og vand. 

En god søvn er langt vigtigere, end en pre workout shake.

Torstens skrev:

 

 Hvornår skal I til konkurrence næste gang?

 

Jeg forstår ikke man har behov for at smide en masse i kroppen, fordi man skal træne. Du har brug for energi, som du kan få via komplekse kulhydrater og vand. 

En god søvn er langt vigtigere, end en pre workout shake.

VestbjergFTW skrev:

Det ene behøver ikke udelukke det andet. Man kan godt sove korrekt, spise korrekt, træne korrekt og samtidig tage PWO.

 Det kan man - man kan meget. 

Men hvad er pointen med en PWO - hvad skal den give, som vand og lidt nemme komplekse carbs ikke kan give?

Der er som regel langt flere ingredienser i PWO, som du ikke har brug for, eller som du måske kan få gavn af, hvis du er konkurrenceudøver.

Du kan også tage:

kreatin, weight gainer, EAA, BCAA, Beta-Alanine, HMB, NO-Boosters, L-Glutamin, ZMA mmm. som pre- eller post-workout

Men fælles for dem alle - du behøver dem ikke, hvis du bare gerne vil være stor/fit/skåret.

Torstens skrev:

 

 Hvornår skal I til konkurrence næste gang?

 

Jeg forstår ikke man har behov for at smide en masse i kroppen, fordi man skal træne. Du har brug for energi, som du kan få via komplekse kulhydrater og vand. 

En god søvn er langt vigtigere, end en pre workout shake.

 Tell me you're a boomer, without saying you're a boomer

tuddiii skrev:

 Tell me you're a boomer, without saying you're a boomer

 

 aner ikke hvad en boomer er - eller - Don't know what a boomer is

No xplode 3.0 er den, som giver mig mest kriblen i fingrene. 

The curse er ok

C4 er godkendt

Lige pt er jeg igang med at teste den for bodylab.

Drikker en Monster/cult sukkerfri først, derefter en Shake med 500ml vand og 4 scoops, hvilket ikke er anbefalet mængde. Men det virker 💪

Stimul8 er uden sammenligning den stærkeste pre gym jeg har prøvet 

Amfetamin da

tuddiii skrev:

 Tell me you're a boomer, without saying you're a boomer

 

 OK, fik endeligt tid til at google boomer. Nej, jeg er ikke en boomer, og heller ikke Millennial - midt imellem, så kan du selv regne dig frem til ca. hvor gammel jeg er. 

Jeg synes bare det er tosset at man spørger folk på et pokerforum til råds om ting, der eksplicit står følgende på:

"Warnings: KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN. DO NOT USE IF PREGNANT OR NURSING. Consult your doctor or other qualified medical authority prior to use of this product if you have any medical condition, have a family history of medical conditions, or if you are currently taking any medicines or dietary supplements.
"

Især når man ikke engang kan forklare hvorfor man vil tage sådan et produkt, men i stedet tyer til one liners.

Torstens skrev:

 

 OK, fik endeligt tid til at google boomer. Nej, jeg er ikke en boomer, og heller ikke Millennial - midt imellem, så kan du selv regne dig frem til ca. hvor gammel jeg er. 

Jeg synes bare det er tosset at man spørger folk på et pokerforum til råds om ting, der eksplicit står følgende på:

"Warnings: KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN. DO NOT USE IF PREGNANT OR NURSING. Consult your doctor or other qualified medical authority prior to use of this product if you have any medical condition, have a family history of medical conditions, or if you are currently taking any medicines or dietary supplements.
"

Især når man ikke engang kan forklare hvorfor man vil tage sådan et produkt, men i stedet tyer til one liners.

 Man kan få blodpropper af tage p-piller og alligevel bliver de brugt af mange kvinder har jeg læst på heste-nettet.

Grunden til at nogle tager PWO er at få noget ekstra energi til at tage en tungere skive på vægtstangen - der kan være tale om store doser koffein eller andre ting der kan være farlige for mennesker med et svagt helbred eller der kan være andre faktorer som graviditet der gør at det frarådes.

Det er som om du nægter at forstå konceptet?

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Pre-workout

Hvis man skal tanke en lorte energidrik og 4 scoops preworkout før man skal træne, så bør man nok genoverveje hvorfor man tager op at træne. Hvis der skal så meget til for at motivere, så er livet da for kort til at bruge på at træne. 

Torstens skrev:

 

 OK, fik endeligt tid til at google boomer. Nej, jeg er ikke en boomer, og heller ikke Millennial - midt imellem, så kan du selv regne dig frem til ca. hvor gammel jeg er. 

Jeg synes bare det er tosset at man spørger folk på et pokerforum til råds om ting, der eksplicit står følgende på:

"Warnings: KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN. DO NOT USE IF PREGNANT OR NURSING. Consult your doctor or other qualified medical authority prior to use of this product if you have any medical condition, have a family history of medical conditions, or if you are currently taking any medicines or dietary supplements.
"

Især når man ikke engang kan forklare hvorfor man vil tage sådan et produkt, men i stedet tyer til one liners.

thebavi skrev:

Nu mindes jeg heller ikke jeg spurgte til folks forståelse for brugen af pwo, så hvorfor føler du overhovedet et behov for at bedyre din fuldstændigt ligegyldige holdning på området? Stop derail, tak.

 Luk røven din fede abe.

MrFlex skrev:

 

 Luk røven din fede abe.