Røgfri praktik

Hey PN ! :)

Står i et ret irriterende spot, så skal lige bruge lidt hjælp.
Skal i praktik i 2 måneder, og stedet jeg skal i praktik, er røgfrit.
Med op til 8 timer dagligt, har jeg sgu brug for lidt hjælp.

Det jeg leder efter er den mest effektive måde, til at kunne klare denne praktikperiode. Altså det bedste alternativ til smøger.

Plaster, tyggegummi, whatever.

Nogle erfaringer med hvad der ville være bedst?

/Kay

Den kolde tyrker. Nu har du chancen for at reducere dit nikotin-forbrug.

Kan de virkelig bestemme om du går udenfor i din frokostpause?

Kim Jung Il ville være stolt

e cigaret

Tobacco bits....Lakrisan er de bedste syens jeg.

@kadang

Ja det kan de såfremt at arbejdspladsen betaler pausen, der står sikkert i ansættelseskontrakten at han ikke må forlade arbejdspladsen i arbejdstiden.

Var selv ude for dette i en børnehave jeg var ansat i for et par år siden.

Addict

Ok, så er jeg med.

Men stadig absurd at de (formentlig) giver manden lov til at proppe sig med sukker i hans frokost pause hvis det er det han vil, men samtidig ikke giver ham lov til at gå udenfor og ryge.

Så længe han ikke overskrider de 30 min kan de da være ligeglade.

Diktatur

Ps. ryger ikke selv.

Mega +1

bare ryg igennem KK, det skal de sgu ikke bestemme :)

"Men stadig absurd at de (formentlig) giver manden lov til at proppe sig med sukker i hans frokost pause hvis det er det han vil, men samtidig ikke giver ham lov til at gå udenfor og ryge."

Det er heller ikke sikkert at de giver ham lov til det.

Altså, flere i min klasse har fået samme svar.
Det er den vej udviklingen er på vej, og vi har ikke længere selv lov til at træffe vores egne valg. Eller det har vi vel, men så bliver mulighederne jo sygeligt begrænsede.

Min plan er ikke at stoppe 100p med nikotin. Min plan er at reducere den forholdsvist kraftigt, men så jeg på ingen måde bliver til gene for børnene og lignende.

Om de faktisk kan tvinge mig eller lignende er egentligt ligegyldigt. Praktikken er ikke lønnet.

Selvom det er forholdsvist irriterende at jeg ikke kan ryge, har jeg ikke tænkt mig at at stille mig på bagbenene. Jeg accepterer selvfølgelig deres regler, og er bare glad for at de har villet have mig.

Min storebror har faktisk haft en af disse e-cigz, jeg vil tjekke om på den.
Disse Tobacco Bits er jeg ikke rigtigt klar over hvad er. Kan de købes i butikkerne i DK? Kan ikke finde så meget omkring det på dansk.

Tre muligheder som jeg ser det:

1) Afvent situationen. Når du starter i praktik opsøger du diskret andre rygere (dem du ser tænde en smøg efter arbejdstids, gule fingre, måske kan du lugte det), og hører dem, hvordan man omgår systemet. Der kan være stor forskel på officielle regler og hvad man ser igennem fingre med, hvis det ikke siges højt.

2) Brug praktikken som starten på et rygestop, hvis du altså har lyst til at stoppe.

3) Rygestopmidler: Ved udelukkelsesmetoden vil jeg vælge plaster. Tyggegummi giver ømme kæber (måske kun mit problem), og en E-cigaret eller lign. er for bøvlet at rende rundt med, når man arbejder.

God praktik :)

2) Brug praktikken som starten på et rygestop, hvis du altså har lyst til at stoppe. +111111

Jeg regner med at det er kommunalt bestemt.

Sådan er reglerne hos os:

Vi må ikke ryge på grunden.
Vi må ikke ryge når vi er synlige for børn, forældre, brugere og andre borgere.

Så vi gemmer os :D

Kold tyrker er nuts.
GL.
♥

Hvis ikke du må ryge, så begynd på narko.

Jeg stoppede fra den ene dag til den anden ved hjælp af de rør med nikotin i.

De slår jo ikke en smøg - men synes bestemt, de hjalp mig. Mon ikke de kan gøre de 7-8 timer nemmere at komme igennem.

Istedet er jeg blevet jævnt fed.

Det er da meget fornuftigt man ikke må ryge hvis man omgås børn, når man kommer ind igen stinker man langt væk af det og det er imo pænt irriterende for ikke rygere.

@Bobby

Så burde de jo også forbyde en at spise hvidløg i privaten, da vi alle ved det ofte også stinker afht dagen efter.

Det med røgen kan et stykke gum vel klare?

Men selvfølgelig enig i at man ikke skal ryge indendørs hvis man omgås børn, generelt synes jeg det er helt fint at man ikke må ryge indenfor.

Snus er det bedste...
Hvor bor du?
På Frederiksberg kan du få portionssnus. Det er nemmere at starte med end løs snus, hvilket er det eneste man kan købe i 7 11 etc.

@ Kadang
Det hænger jo i tøjet det gør hvidløg ikke.

@Bobby, det gør det da hvis du spilder?