Sikker inden padel kamp?

Hey,

Jeg er list i tvivl om det er godt/dårligt/ligegyldigt at fks drikke en cola ifm. måltid 2-3 timer inden padel kampe. Hvad siger i, hvad virker for jer?

Jeg er med på kosten (masser af kulhydrater) 3-4 timer inden en kamp, men ja, hvad med sukker/sodavand, og er der ellers noget?

lol

Google ved det

Medmindre du spiller elite niveau er det pisse ligegyldigt.

Imponerende du har overlevet med den hjerne 

Hvad niveau spiller du padel på? Eller sagt på en anden måde? Hvad hedder du? 

undgå at drikke den nye energidrik prime, så kan du blive taberdømt pga. snyd, så vil klart holde mig til vand og sodavand hvis du ligesom i cs skal have et boost!

Drik en bajer i stedet, det virker rigtig godt inden kamp

Undgå alt for meget tissekone lige op til kampen....

Nitrrrrrram skrev:

Hvad niveau spiller du padel på? Eller sagt på en anden måde? Hvad hedder du? 

 Bjarne Nielsen.

Kæmpe kanon.

BUMS4 skrev:

Undgå alt for meget tissekone lige op til kampen....

 Vi er nogle eksperter som anbefaler det modsatte. Og cola er også fint.

Eksperter i tissekone eller padel?

Har aldrig spillet padel.