Skærmbriller eller ny skærm

Jeg har købt ny skærm, men synes at mine øjne bliver "trætte" efter længere tids brug. Derfor overvejer jeg om jeg skal have et par skærm briller(blålys briller) eller købe en ny skærm.

Der er tale om følgende skærm: 
https://www.philips.dk/c-p/276E8VJSB_00/4k-ultra-hd-lcd-skaerm

Er der nogen der udfra specs kan se om den er god for øjnene? Kan jeg lave nogle indstillinger der er mere favorable? Jeg bruger Flux når nattetimerne rammer.

Ift skærm briller hvad kan folk anbefale her? Kan se at de ranger fra 100 kr. og op til 1k. Er der stor forskel på kvaliteten?

Man kan på flere skærme slå det skarpe lys fra. Har du forsøgt det? 

Jeg har gjort det på mine 3 skærme på jobbet. Det tager ikke lang tid at vænne sig til det "manglende" lys. 

Liger skrev:

Man kan på flere skærme slå det skarpe lys fra. Har du forsøgt det? 

 

Jeg har gjort det på mine 3 skærme på jobbet. Det tager ikke lang tid at vænne sig til det "manglende" lys. 

 

 

 Altså bare sætte lysstyrken ned ?

filurn skrev:

 

 Altså bare sætte lysstyrken ned ?

 Nej, der er et møde på den skærme jeg bruger, som er for at beskytte øjnene. Jeg kan ikke lige huske, hvad det hedder. 

Prøv at lege lidt med indstillingerne... 

Start med at få målt øjnene hos en optiker. Udluk at du har styrker der giver hovedpine foran skærm

Liger skrev:

 

 Nej, der er et møde på den skærme jeg bruger, som er for at beskytte øjnene. Jeg kan ikke lige huske, hvad det hedder. 

 

Prøv at lege lidt med indstillingerne... 

 

 Ty for tippet det prøver jeg :)

Du kan også downloade en app til computeren der slår det blå lys fra.

Vil også anbefale et smut til en optiker. Jeg var i samme bås, og ledte efter nogle skærmbriller - det viste sig så, at jeg havde brug for briller. Har så fået en skærmbrille med styrke fra Smarteyes og er fuldt ud tilfreds :-) 

"Nattelys" på Windows filtrerer vel blå lys,?

Bare søg i programmer for at prøve det

Må man spørge OP hvor ung du er

Snart 30 somre!

venlov skrev:

Må man spørge OP hvor ung du er

For dig vil en Blue light brille være næsten som placebo. Problemet ligger sandsynligvis et andet sted. Eks. små styrker der opbruger resurser. Eller digital eye fatigue m.fl
Kan kun anbefale alle der oplever hovedpine, træthed og øjengener at få tjekket øjnene.
Et stort digitalt forbrug bruger forbløffende mange resurser også hos normalt synede der ikke ellers har et behov.

Mvh optikeren

venlov skrev:

For dig vil en Blue light brille være næsten som placebo. Problemet ligger sandsynligvis et andet sted. Eks. små styrker der opbruger resurser. Eller digital eye fatigue m.fl

Kan kun anbefale alle der oplever hovedpine, træthed og øjengener at få tjekket øjnene.

Et stort digitalt forbrug bruger forbløffende mange resurser også hos normalt synede der ikke ellers har et behov.


Mvh optikeren

Jeg fik selv en lasek for 13 år siden. Og oplevede gener pga en smule rest bygningsfejl. Men kun ved skærmen og især om aftenen. Efter jeg fik skærmbrille blev det en del lettere. Jeg var også omkring 30 år og var i princippet lidt for ung til skærmbriller.

Bemærk at en af de første ting jeg lærte var at et helt klart syn 20/20 ikke er det samme som et komfortabelt syn. Jeg ser mange der lider af stress som “bare” mangler lidt hjælp pga overdreven skærmbrug. En brille til 500 fra optikeren er lige så god som en dyr brille hvis du skal udelukke om problemet er øjnene.

Jeg smutter til optikeren venlov ty!