lukket

lukket

Det er jeg ked af at høre, din situation er vi nok mange der burde tænke over, når vi synes vi har det hårdt.

Flot at du har indset det så tidligt i forløbet, og endnu flottere, at du er parat til at modarbejde de grimme vaner og tanker.

Har du en eller flere gode bekendte, du er fortrolig med, og som du kan tale med din situation om? Tror det er vigtigt, at du får det gennemarbejdet, ikke kun med professionelle, men også med folk fra din omgangskreds og familie.

Derudover er der stofrådgivningen, men har du psykiske mén fra dine udstationeringer, ville jeg tage fat i Forsvaret, de har nok haft et hav af lignende sager, hvor unge har svært ved at vende tilbage til et almindeligt liv, af den ene eller den anden grund.

Ønsker dig det bedste fremover.

Det meste af min omgangskreds er poker ludo, så ved ikke om det er det rette forum at bringe det op i?
Har faktisk prøvet stofrådgivningen for en uges tid siden, det virkede så uproffisonlt så det tiltede mig og stoppede efter en samtale..

Men forsvarets psykologer hjælper mig med udsendelser, og de m*en jeg har derfra. Men hvad med efter følgerne?

Måske du skulle prøve p skadestue

Det gør mig ondt at høre. Jeg har selv en ven som mistede sin far til kræft for lidt over 1 år siden og det må godt nok ikke være nemt! Når det så er sagt, så har min ven der forsøgt at holde en normal hverdag.

Hvis du boede tæt på Kolding var jeg frisk på at bruge tid med dig, træne sammen, snakke om livet, få noget indhold ind i hverdagen osv. Det fedeste er nok, som Buub nævner, at du tager fat allerede så tidligt i forløbet, og gerne vil skabe forandring - jeg tror på dig!

Jeg havde en hjemmeside som du måske ville kunne få gavn af, men skal lige spørge min ven hvad den hed så vender jeg tilbage.

Hej OP, først og fremmest er jeg ked af dit Tab og jeg håber du i fremtiden vil kunne få en normal hverdag på trods af disse hårde tider.

Mit råd ville være at tage hen til din læge i morgen og så få snakket situationen igennem med ham/hende, så kan han/hun forhåbentligt henvise dig til nogle kompetente folk indenfor misbrugs/psykisk hjælp.

Held og lykke, og inkluder dine nærmeste i processen, uden støtte er det uden tvivl sværere.

Dit tab gør mig ondt.

Det første jeg tænkte da jeg læste din post var at du er på vej ud i eller er lige midt i en depression.

Jeg synes du skal opsøge din læge og fortælle ærligt om hvordan du har det og hvordan dit syn på verdenen er lige nu. Lægen har tavshedspligt ligesom din psykolog har det. Lægen vil højst sandsynligt kunne give dig nogle præcise råd til hvor du kan/skal søge specialiseret hjælp.

Hold ud G og fat mod, du er ikke alene derude og der findes massere af gode mennesker som står klar til at hjælpe dig.

det sku noget lort.! og det lyder som du inde i en go nedtur.!

jeg har 2 kammerater med hver deres problemer. (stoffer,kriminalitet,ludo) de var os langt ud til sidst.

KONGENS Ø kongensoe.dk/

dem ville jeg klart anbefale
mine ene kammerat har efterfølgende fået arb hos dem.!
den anden lever et normalt liv den dag idag.

det koster dog en del (medmindre du for det dækked af komunen)

go jul du.! op med humøret.

ved godt det lame og måske sige.
men forfanden. hvad tror du din mor ville have sagt eller gjordt hvis hus viste hvad for en tilstand du er i.?

det helt klart ikke hendes ønske.! ære hende ved at give slip på dine dårlige vaner.

og igen. heller stop det her imens du selv er klar over det.
til sidst ryger den der del i hjernen der hedder sund fornuft. og det ender rigtig galt for folk der mister den.!

Mvh en bekymret medborger.!!!

@OP:
Efter det du skriver, ser det ud til du kan få stor gavn af forsvarets psykologer. Kontakt dem og få hjælp af dem. De kan hjælpe dig - og også give dig info om div. støttegrupper for veteraner med posttraumatiske problemer.

NA NI NI skrev:
det sku noget lort.! og det lyder som du inde i en go nedtur.!

jeg har 2 kammerater med hver deres problemer. (stoffer,kriminalitet,ludo) de var os langt ud til sidst.

KONGENS Ø kongensoe.dk/

dem ville jeg klart anbefale
mine ene kammerat har efterfølgende fået arb hos dem.!
den anden lever et normalt liv den dag idag.

det koster dog en del (medmindre du for det dækked af komunen)

go jul du.! op med humøret.

ved godt det lame og måske sige.
men forfanden. hvad tror du din mor ville have sagt eller gjordt hvis hus viste hvad for en tilstand du er i.?

det helt klart ikke hendes ønske.! ære hende ved at give slip på dine dårlige vaner.

og igen. heller stop det her imens du selv er klar over det.
til sidst ryger den der del i hjernen der hedder sund fornuft. og det ender rigtig galt for folk der mister den.!

Mvh en bekymret medborger.!!!

Har en tid med forsvarets psykolog i morgen kl. 8.10..

Beder om jeres hjælp frem over og en at snakke med Herning-Kasernene i Herning. (Så vidt jeg kan forstå er det en beredskabs kaserne)

Du har brug for en der kan være der for dig stort set døgnet rundt, som kan hjælpe dig, snakke med dig, sætte sig ind i din situation og med sin hjælp kan få dig på rette kurs ifht. den rette behandling og støtte.

Bor du i Herning?

I så fald kan jeg ikke gøre ret meget, da jeg bor i Aalborg og ikke har en bil.

Jeg vil i hvert fald gerne stille mig selv til rådighed med at du kan ringe til mig fra morgen til aften, hvis du har brug for en at snakke med som også kan relatere til de ting du gennemgår, vil gerne gøre hvad der står i min magt for at hjælpe dig, også i forbindelse med at tale med mennesker tilknyttet et af de steder du skal i behandling, så de bedst muligt forstår din situation og hvem du er.

Sender mit tlf nr i en pm.

Det kræver sgu sin mand at bede om hjælp herinde, men du kan trøste dig ved at alene det at du har indset at du behøver hjælp er det første store skridt ud af din situation! Der er mange der bare vil glemme, fortrænge og undgå det hårde træk at bede om hjælp.

Jeg har en ven der først fik hjælp for 1 år siden efter at have været alkoholiker i 6-8 år - han brugte også musik som trøst, og fandt først den rette psykolog for ham efter 4 forsøg. Han er i dag en anden person og fortryder han ikke gjorde noget ved sit problem for mange år siden. Jeg og et par andre venner hjalp ham løbende i hans behandlings periode ved at snakke, lytte og hænge ud sammen, som han havde brug for.

Jeg vil helt klart også mene du har brug for psykolog hjælp og der er kemien selvfølgelig det vigtigste, så giv ikke op hvis den første eller anden psykolog bare ikke spiller med dig. Det er obv dybt personligt i et psykolog forløb og dit liv der indevendes og derfor er du i din gode ret til at være særdeles kritisk om den psykolog du vælger at have tillid til.

Det er utroligt hvad det rette psykolog forløb kan gøre ved mennesker når jeg ser på min ven i dag, så op med humøret og held og lykke med din samtale i morgen.

Btw. fedt at læse så mange herinde der vil hjælpe og støtter op.

Den attitude du har lover godt, for at komme igennem disse udfordringer.
At få hjælp fra ydre instanser, såsom psykolog er et godt træk. Ville dog prøve at ændre små ting hos dig selv først. Små ting såsom at oprette en god døgnrytme, specielt her i vinteren. Hvis du ofte er på drugs/ryger hash, kan de fleste vel nikke genkendende til en dårlig døgnrytme.
Hvis du er stoppet med at træne, start igen. Vel også noget du kan lide udfra du har været i militæret.
Få nogen hobbyer, uden at overdrive det (ikke sid i en hule og spille PC dagen/natten lang).
Alle de ting du finder "sjove" og derfor nemmere har overskud til.
Mange folks største problem i lignende situationer, ud fra min egen livserfaring, er netop det med ikke at kunne overskue ting. Selv små ting som at ringe tilbage til familie/venner osv.. Ikke at stå op, fordi man ikke har noget at stå op til.
Derfor start slow, når man begynder at få lyst og overskud til de nævnte ting, kommer de andre ting af sig selv (f.eks. at starte med at arbejde igen).
Giv det tid. Og som andre nævner, få venner/familie/bekendte eller ja folk fra PN or something til at hjælpe dig og kontrollere. Nød til at være lidt "hårde" ved dig.

Lad være med at ty til midler såsom lykkepiller.
Og hav i baghovedet at den evt. psykolog du bruger, er et redskab du kan gøre brug af, og ikke en løsning. (Ville selv anbefale en coach, men er længere diskussion).

Og ja som du nok selv ved. Lad være med at røre stoffer hvis man er psykisk nede.
Og aldrig lav den der "lige sidste gang i dag, og så jeg stoppet i morgen", ingen har overholdt dette ^^

God jul og god vind.

En ting jeg kan sige med sikkerhed er at genvejen til at finde tilbage ikke findes...Hvis der er en vej, er den sej og hård.

Det der kan hjælpe på en måde hvor man føler fremskridt, er hvis man finder en person man klikker med og som man respekterer. Disse findes kun i et fåtal inden for det etablederede system.

Piller kan være en glidebane og bør bruges med forsigtighed. Stoffer er no-go, men bliver som oftest eneste udvej. For mig er et misbrug af alkohol, spil eller sex same-same-but different.

Først og fremmest er jeg ked af at høre om dit tab og den situation du er endt i.

Jeg har selv haft misbrug tæt inde på kroppen af flere omgange, ikke hos mig selv men hos familie og venner.

Jeg vil helt sikkert anbefale at du snakker med det nærmeste misbrugscenter og kommunen.
Din kommune skulle gerne have en aftale med flere døgnbehandlingscentre, og man kan som regel få betalt et 3 måneders ophold.
Min egen onkel har i mange år arbejde på en af disse centre, iøvrigt efter at have kommet ud af et langvarigt alkoholmisbrug.
Det har været den løsning, hvor jeg har set flest positive resultater.

Fordelen ved disse centre er at du har folk omkring dig i døgndrift, og så har de det rette personale til at hjælpe dig med alle dine problemstillinger.

Håber du har overskuddet til at søge denne mulighed, og jeg vil ønske og håbe det bedste for dig.

Her er den hjemmeside jeg snakkede om, håber det kan hjælpe på en eller anden måde!

http://www.alun.dk/livsstil