Sunde opskrifter?

Hej med jer..

Ham den tykke her, skal lige ha smidt lidt kilo..

Mangler lidt opskrifter på nogle sunde boller til mellemmåltider, da en gulerod er lidt kedelig i længden..

Derudover opskrifter på noget sund aftensmad??

Nogen der har nogle forslag eller sider??

Skal siges jeg på ingen måde bliver vegetar, så derfor må der også gerne være opskrifter på sunde retter med kød..

Håber i gider hjælpe ham den tykke...

opskrifter.heede.dk/

Der kan du finde en masse opskrifter på både hovedmåltider og mellemmåltider ud fra principperne hos De Danske Vægtkonsulenter.

Fx er der en gulerodskage, der smager fantastisk og faktisk 'gælder' som en frokost fordi den stort set kun består af revne gulerødder og kanel :)