Hej PN,
Efter dette indlæg, så opretter jeg hermed en tråd til dem som skulle ønske at lave lidt fællestræning på cyklerne.
Jeg tænker at vi finder et fælles mødepunkt, hvor alle træningspas kan udgå fra:
- Nordhavn Station (her er der relativt kort ud til strandvejen og derved få lyskryds og masser kilometer, samt let at komme til fra de fleste steder)
- Toppen af Geels Bakke (Et stykke fra byen, men let at komme til med tog og her er der mange ruter inkl. VM ruten at træne på)
- Kom gerne med flere forslag.
Jeg tænker at vi går efter at alle kan være med og at vi træner for hyggen. Derfor tænker jeg at en tur omkring 50-80km og med fart omkring 25-30km/t alt efter hvad folk lyster.
Jeg tænker at det er lettest at finde en fast dag med fast tid at mødes, men hvilken dag og tid det skal være, vil jeg lade være op til en diskusison at afgøre :).
Glæder mig til at møde nye PN'ere og få smidt nogle kilometer i stængerne :).
Team PN - Cykling KBH/Omegn
Fedt du opretter separat tråd.
Jeg er klar efter 23. juni når eksamener er overstået og jeg er hjemvendt fra ferie.
Lyder som gode forslag. Dejligt at cykle i Nordsjælland.
Vil også anbefale udgangspunkt fra Ballerup og så til Risby, Smørum, Sengeløse.
Glæder mig også til at møde nogle nye PN'ere.
Jørn
jorn_olsen skrev:
Fedt du opretter separat tråd.
Jeg er klar efter 23. juni når eksamener er overstået og jeg er hjemvendt fra ferie.
Lyder som gode forslag. Dejligt at cykle i Nordsjælland.
Vil også anbefale udgangspunkt fra Ballerup og så til Risby, Smørum, Sengeløse.
Glæder mig også til at møde nogle nye PN'ere.
Jørn
Det er også en rigtig fin rute - kørte ofte denne tur, dog med start i Valby for nogle år siden. Så det er helt sikkert også en mulighed!
Fedt at du er klar :)
Jeg er frisk, hvis tiden kan flettes ind i familielivet.
Jeg kører dog tri-cykel, så kæmpefelt er nok ikke så godt.
Panter skrev:
Jeg er frisk, hvis tiden kan flettes ind i familielivet.
Jeg kører dog tri-cykel, så kæmpefelt er nok ikke så godt.
Don't brag :)
Jeg hører gerne Toganim om han er frisk - han kunne godt bruge lidt frisk luft
Panter skrev:
Jeg er frisk, hvis tiden kan flettes ind i familielivet.
Jeg kører dog tri-cykel, så kæmpefelt er nok ikke så godt.
Tvivler på at vi kan samle et kæmpe felt, men du ligger dig jo bare i spids og trækker læsset i bøjerne ;) .
Jamen det kan godt være jeg er frisk, hvis jeg kan få det til at passe ind :)..
- Godt initiativ
Jamen jeg er selvfølgelig også på, som jeg også har snakket med Bisgaard om i den anden tråd.
Jeg er frisk på ture fra Nordhavn, men kan også varmt anbefale at starte ture i Ballerup, da der er en masse små landsbyer og skønne landeveje i området:)
Hvis der er nogen der kunne være friske på en tur allerede lørdag, så er jeg klar!:)
Jones skrev:Panter skrev:
Jeg er frisk, hvis tiden kan flettes ind i familielivet.
Jeg kører dog tri-cykel, så kæmpefelt er nok ikke så godt.
Don't brag :)
Ik´så meget brag, som, "det kommer til at gøre ondt hvis man skal have folk der ikke kan styre eller se hvad de laver med i en større gruppe"
Panter skrev:Jones skrev:Panter skrev:
Jeg er frisk, hvis tiden kan flettes ind i familielivet.
Jeg kører dog tri-cykel, så kæmpefelt er nok ikke så godt.
Don't brag :)
Ik´så meget brag, som, "det kommer til at gøre ondt hvis man skal have folk der ikke kan styre eller se hvad de laver med i en større gruppe"
Vi ser om vi ikke kan samle en tilpas flok til at man også kan deltage på TT :).
Var lige selv ude og få en lille 50km tur i benene - vejret er jo fantastisk!
har selv lige cyklet til og fra Nordsjælland idag på arbejde.. 90km er det blevet til i alt :)
super lækkert vejr at komme ud og trille en tur i
Irgens1 skrev:
har selv lige cyklet til og fra Nordsjælland idag på arbejde.. 90km er det blevet til i alt :)
super lækkert vejr at komme ud og trille en tur i
Helt bestemt - ville ønske jeg havde fat tiden til at runde +100 idag, men det må blive imorgen i stedet :).
Jeg flytter til KBH om 1 måned og er klar derefter. Kunne være fint at få fremvist nogle lækre ruter af nogle rutinerede Sjællændere. Ligger som regel omkring de 29-32km/t i snit når jeg cykler 80-100km.
Har også kun TT cykel, men håber det går :)
Kører til Paris i juli med Team Rynkeby, men har ligget en smule stille grundet et brækket håndled, så jeg er klar til at trille med, eventuelt også allerede i morgen.
Er dog HELT lam til at skifte slange hvis jeg punkterer, så har brug for pædagogisk rummelighed omkring dette:o) Jeg skal gerne levere en kold pilsner som tak for hjælpen, skulle det komme dertil.
Når vi kører med Team Rynkeby mødes vi i Værløse tæt på Skovbrynet og derfra er der også en masse fine ruter.
Claus
Hvis i kører omkring Sengeløse/Risby/Ballerup/Gundsømagle osv, så er jeg sikkert frisk på en tur. Så skriv mig på listen.
Jeg har en del GPS-spor jeg evt. kan dele hvis i vil ha ruter vest for København (kører fra Taastrup med cykelklubben normalt)
Hey Zaphod
Jeg er lige startet op på cykling igen og kunne faktisk godt bruge nogle tourforslag på ruter imellem 40 og 80 km. Jeg bor i Taastrup og køre sådan bare der hvor jeg nu lyster.
Har du et par stykker?
VH
Morten
PS: har de sidste par dage kørt noget a'la Taastrup-Sengeløse-Catrine-Nybølle-Porsnoget-Egedal og retur. Ikke helt den lange rute, men en ok start :-)
@slasquer (og andre interesserede)
Jeg tror min ruter på Garmin Connect er public så du burde kunne eksportere dem derfra, eller sig til så kan jeg lægge dem i et format du kan bruge:
"Nordturen" Risby,Ledøje,Gundsø,Roskilde,Vindinge,Thorslunde 57km
connect.garmin.com/activity/182120501
Lidt længere tur den anden vej rundt inkl. Lejre og Kattinge 83km
connect.garmin.com/activity/182120474
"Sydturen" over Solrød, Ll.Skensved,Ejby,Gadstrup 65km
connect.garmin.com/activity/165910944
"Fjorden rundt" - ca. 107km rundt om Roskilde fjord
connect.garmin.com/activity/168837019
Håber de kan bruges..
PS. Ellers kom og kør med os i klubben, vi kører fra TIK hver Tirsdag og Torsdag kl. 18, og Søndag kl. 9
Hey guys, hvor meget skal man af med for en decent racercykel?
Fedt initiativ!
@Magneto
Meget open-ended spørgsmål :) men et bud er ca. 15K
Dem bruger du på :
Full Carbon stel i yndlingsfarven
En decent geargruppe (Ultegra + / Record+)
Opgradereret hjulsæt istedet for det crap der typisk sidder på fra start
Det kan godt findes i det nabolag.
Magneto skrev:
Hey guys, hvor meget skal man af med for en decent racercykel?
Fedt initiativ!
Som Zaphood er inde på, så er 15k nok et meget godt bud. Hvis du vil kigge cheap-end, og have alu i stedet for carbon, så kan du få en ganske decent cykel til 5-8k hvis man leder de rigtige steder :).
@Alle
Jeg er hjemme fra ferie igen og har lige trillet dagens tur, en lille 40km spin med 30km/t i snit.
Skal vi have sat den introtur op snart? :)
Lidt sent at melde op, men min træning er idag rykket til afgang Østerbro også ud mod strandvejen, omkring kl 20:00.
Så hvis nogle vil med ud på bare 50-60km, så meld lige op her i tråden :).
Lav det om til at rykke fra Hvidovre og syd på, så er jeg klar.
Ellers, næste gang....
Panter skrev:
Lav det om til at rykke fra Hvidovre og syd på, så er jeg klar.
Ellers, næste gang....
Når desværre ikke derud idag. Men lad os finde en dag hvor flere kan og få stablet en tur på benene .
Igen idag er der træning med afgang fra Østerbro også ud af strandvejen. Afgang omkring kl 20:00 - nogle der vil med? :)
Ikke plads til flere cyklister på Strandvejen - sindsygt mange i dag
clientadvis skrev:
Ikke plads til flere cyklister på Strandvejen - sindsygt mange i dag
Det er der altid, men det tynder ud på denne tid :). Starten er udskudt 30-45min, da konen er forsinket og knægten sover :).
Tror også der var et eller andet løb i eftermiddag - der kom i hvertfald ca 100 stks samlet som gav en god kø bagved. God tur - og der er så mange nu. edit: du har ret i at der er ikke så mange nu.
Træningen overstået - skønt aften vejr.
Hvis folk stadig er friske på en tur ud i det blå, så meld gerne nogle dato'er op der passer jer, så får jeg det timet ind i mit program. Gerne med start omkring København, men er ligeglad med hvor turen går hen. Ruter mellem 30-150km passer mig, alt efter hvilken dag der er tale om :).
Torsdag er jeg klar til en 50´er. Og der kan jeg faktisk godt tage strandvejen hvis du har en god rute den vej.
Så er der første fællestræning i aften.
Afgang fra Østerbro, ved Heino Cykler, kl 19:10
Opsamling ved Bellevue Teateret kl 19:30
Turen går t/r til Helsingør, ca. 80km. Tempoet vil ligge så flest muligt at kan følge med og så det bliver en hygge tur - omkring 28kmt i snit.
Pt. er det Borge og undertegnet, men vi tager meget gerne flere PN'ere med der lyster at lufte cyklen i det dejlige aften-sommervejr :).
Skriv her, så jeg ved hvor mange/hvem vi skal vente på :)
Så er første PN cykeltur afholdt, dog kun med Borge og mig som deltagere. Det blev til 84km. Borge spiller den safe og siger han håber st kunne trille 28kmt, og da vi mødes tester jeg ham lige af med 31-32kmt for at se hvor han ligger - det rør ham dog overhoved ikke, og vi triller hele turen med lidt over 31kmt i snit - ikke lige det jeg havde forventet :D.
Super hyggelig tur med lidt snak om mit projekt, lidt om vin, PN og andet lir. Vi har aftalt at kører igen næste tirsdag aften, turen vil være 80km og man kan bare falde fra hvis man ikke vil med hele vejen. Farten tilpasses gruppen, dog ikke under 27kmt.
Vi håber flere PN'ere har lyst til at joine :)
Bisgaard skrev:
Så er første PN cykeltur afholdt, dog kun med Borge og mig som deltagere. Det blev til 84km. Borge spiller den safe og siger han håber st kunne trille 28kmt, og da vi mødes tester jeg ham lige af med 31-32kmt for at se hvor han ligger - det rør ham dog overhoved ikke, og vi triller hele turen med lidt over 31kmt i snit - ikke lige det jeg havde forventet :D.
Super hyggelig tur med lidt snak om mit projekt, lidt om vin, PN og andet lir. Vi har aftalt at kører igen næste tirsdag aften, turen vil være 80km og man kan bare falde fra hvis man ikke vil med hele vejen. Farten tilpasses gruppen, dog ikke under 27kmt.
Vi håber flere PN'ere har lyst til at joine :)
Ja, det gik lidt bedre end ventet:D Kan kun opfordre folk til at slutte sig til, det var alt for skønt at køre op og ned af strandvejen på så flot en aften!
Har I mulighed for at lave en rute paa google maps over ca. ruten saa man har en ide om eventuelle tilfald/frafald's muligheder ?
Det er ret enkelt, vi kørte bare op og ned ad strandvejen - til Helsingør og tilbage igen:-)
[som set på Google maps]
Som Borge skriver, så er det bare fra København og op til færgelejet i Helsingør og hjem igen. Opsamlingspunkterne kan ændres - dog helst ikke for mange steder, da det giver en del pauser og ophold i rytmen.
Borge og jeg snakkede om at lave en fast dag eller 2 om ugen, med fast afgangstid også få et hygge hold op og stå - er der stemning for det? :)
Hmm, jeg kunne nok godt koble mig paa fra skodsborg og tilbage igen hvis jeg tager den direkte fra arbejde, men saa skal jeg blive der nogle timer ekstra for at faa det til at passe.
Og saa skal jeg ogsaa lige se om jeg har kondien til det. Er foerst begyndt at cykle paa arbejde for en maaneds tid siden, 16 km hver vej.
Jeg taenker over det, men super initiativ ellers.
Btw er jeg meget klar på at finde andre ruter, jeg vil gerne se så meget af Sjælland som muligt fra cyklen, så jeg er klar, hvis vi en dag vil ud og vende fx. Jægerspris, Tisvildeleje eller Albertslund for den sags skyld, bare vi kan finde nogen gode cykelveje - altså enten småveje uden for meget trafik eller deciderede cykelstier langs de store veje.
For mig er det 100% ligegyldigt hvor turen går hen - har set det meste fra cyklen allerede og vil bare gerne have hyggeligt selskab når der skal køres kilometer i banken :).
Jeg joiner bare jeres rutevalg, så længe det holder sig omkring 80-120km :).
Må lige skubbe gang i tråden igen - jeg træner 4 timer imorgen, afgang kl 09:00 fra Heino Østerbro.
Pt. er vi 3 der cykler ud, det er zone 2 træning, hvilket vil sige maks 145 i puls for mit vedkommende, deraf også et forholdsvist lavt tempo hvor de fleste burde kunne følge med :).
Nogen der er friske?
klausc skrev:
Hvor ville jeg ønske, at det var i det mørke jylland i cyklede!
Så er det bare tidligt afsted - så har du overstået opvarmningen når du er fremme ;) .
Triller ud igen onsdag - lige over 3 timer på programmet m. øvelser undervejs.
Nogen der skal med?
Godt at se, at du stadig lever Bisgaard :-)
For mit vedkommende er cyklen stillet i garage for i år, så jeg kommer til at melde fra. Forhåbentlig er jeg klar igen til foråret, når jule-kiloene skal smides fra sidebenene, men så kan jeg nok ikke følge med:o) ... Det kigger vi på.
Du må sige til, hvis jeg skal hjælpe dig af med de overskuds-hjul, du havde liggende på loftet. Mine er to-tre ture fra, definitivt at søge mod cykelhjulenes evige jagtmarker, så de skal skiftes MEGET snart.
Jeg satser også på at komme med på nogle trænings ture engang i det nye år.
Jeg har ligesom Borge, stillet min cykel indendørs, hvor den er koblet til hometraineren..
Men jeg er en kæmpe cykel noob. Kan dårligt nok finde ud af at lappe en cykel, så ved ikke hvor meget du får ud af at have mig på slæb ;)
Borge skrev:
Godt at se, at du stadig lever Bisgaard :-)
For mit vedkommende er cyklen stillet i garage for i år, så jeg kommer til at melde fra. Forhåbentlig er jeg klar igen til foråret, når jule-kiloene skal smides fra sidebenene, men så kan jeg nok ikke følge med:o) ... Det kigger vi på.
Du må sige til, hvis jeg skal hjælpe dig af med de overskuds-hjul, du havde liggende på loftet. Mine er to-tre ture fra, definitivt at søge mod cykelhjulenes evige jagtmarker, så de skal skiftes MEGET snart.
Hvorfor ikke smide julekiloene inden de kommer på? ;). Frem med cyklen og ny det lækre vejr!
Smider lige en PM med hjul :).
Irgens1 skrev:
Jeg satser også på at komme med på nogle trænings ture engang i det nye år.
Jeg har ligesom Borge, stillet min cykel indendørs, hvor den er koblet til hometraineren..
Men jeg er en kæmpe cykel noob. Kan dårligt nok finde ud af at lappe en cykel, så ved ikke hvor meget du får ud af at have mig på slæb ;)
Alle kan være med - jeg passer det bare ind så vi kan trille på en af mine 'langsomme' dage :). Men det med at stille cyklen ind - det forstår jeg ikke? :). Med mindre du har en +20k cykel, så skal den altså tæskes igennem om vinteren ;).
Min enkeltstarter ligger faktisk omkring det prisleje :)
Lød til at pokernet var villige til at give lidt tilskud, til nogle PN trøjer hvis det var.. Ihvertfald i forbindelse med ironman tråden.. Men vi kom ikke rigtig videre med det desværre
@Noller
Haha, det kunne være lir ;)
@Irgens
Så er det bare af med profil hjulene og at vaske godt når du kommer hjem - ikke så mange undskyldninger ;)
Hvornår på dagen plejer du at lægge dine træninger?
Jeg får først min racer til kbh engang i det nye år, men så kunne jeg også godt være klar på at trille lidt.
KjeldeN skrev:
Hvornår på dagen plejer du at lægge dine træninger?
Jeg får først min racer til kbh engang i det nye år, men så kunne jeg også godt være klar på at trille lidt.
Det svinger fra 05 om morgenen til 20 aften - så det er ret forskelligt :).
Du har ret Bisgaard.. Det er jo bare dårlige undskyldninger for ikke at komme ud i kulden.. Jamen jeg kan nok godt lokkes på et tidspunkt så...
Kort tur imorgen. Afgang Heino Cykler (Østerbro) kl 08:00. Der køres zone 2, så tempoet er i bund og turen vil være 2-2.5t.
Nogen der vil have noget ud af søndagen og samtidig nyde den gode samvittighed over at have morgentrænet? ;)