75$ til den person, som kommer tættest min sluttid.
Baggrund:
Jeg skal til og tage min løbetræning lidt mere seriøst, hvis jeg skal gøre mig forhåbninger om, at kunne deltage i "100 Miles - Around the isle of Mors"
Det længeste stræk jeg har løbet i mit liv er 85 km (med 8 kilo oppakning) så og skulle 100 miles (=160.1 km) bliver naturligvis en stor udfordring.
Derfor synes jeg, det kunne være en glimerende ide, og ikke mindst en god motivations faktor, hvis jeg postede min beretning, træning samt resultat og så selvfølgelig en lille præmie til den som kommer tættest på min sluttid i løbet herinde.
Løbinfo:
Løbet skal først løbes d.19-20 september, så det giver mig små 3 måneder og træne intenst, før jeg sænker min træning forud for løbet!
Det gør også, at alle kan nå og give deres bud !
Forventet sluttid:
At jeg gennemfører løbet, vil i første omgang være målet. Klarer jeg det på 23 timer eller derunder, ville det være over alt forventning.
- tidsfristen er 26 timer!
Håber i alle vil følge tråden og evt give et bud...
/Tonny ♥
Tør du vædde? Jeg gi'r...
01:01:22
begrundning:(før du tænker, hvad fanden laver jeg? Jeg løber 100 miles på... MORS, nej jeg tager sgu hjem)
75$ shiiiip iiit
Fantastisk projekt! :). Jeg står selv med et projekt om at cykle 5.000km på under 45 dage, ned gennem Europa i sommer varmen.
Jeg er optimist på dine vegne og siger 22:49:17 - hvis jeg rammer, så beholder du pengene for en fantastisk indsat :).
Held og lykke med træningen.
"hvis jeg skal gøre mig forhåbninger om, at kunne deltage i "100 Miles - Around the isle of Mors"
"Fantastisk projekt! :). Jeg står selv med et projekt om at cykle 5.000km på under 45 dage, ned gennem Europa i sommer varmen. "
I er sindssyge!! :-)
du gennemfører ikke
24:05:22
25 timer, 42 minutter og 7 sekunder..
Good luck ;)
24:13:12
GL
24:45:13
Har selv gået 100 km på omkring 16 timer, det gjorde nas :)
Jeg tror derfor godt nu når der skal løbes at du kan klare det langt under de 23 timer, jeg skyder derfor på 21t 30min
Held og lykke.
Du kan vel klare den på en 24:12:17 ;).. Så held og lykke.
25:59:59
Go for it!♦
22:13:37
@Storvezir
"23:12:09
- det' min føs'da :-)"
Tillykke med de 100 i år !!
24:55:41
23:34:45
23:43:49 gl
Kan du forklare hvordan det egentligt lader sig gøre. Jeg tænker her på at al din energi vel er opbrugt efter 50ish km. Hvad så? Så løber man bare på fedtdepoter eller hva?! :S
Mit gæt:
22.19.06
Så kom jeg endelig for alvor igang. Jeg startede ud med i dag og tilbagelægge 30 km, hvilket jeg er meget tilfreds med.
@superKrikken
Det er også min værste frygt. Jeg må jo desværre nok indrømme, at de sidste 2 ultraløb jeg har deltaget i, har jeg måtte udgå.
Tilbage i maj måned 08 stillede jeg op til DM i 100 km. - selvom jeg havde lungebetændelse og virkelig var frygtelig syg. Jeg måtte da også sande, at efter 5 timer og 50 km, at kræfterne ikke holdte!
I januar måned - selvom formen slet ikke var til det, stillede jeg op i Aarhus 24 timers indoor run. Hvilket kun blev til 9 timer og 73 km, før jeg måtte udgå.
Alt det her ultraløb er en ny verden for mig, og jeg er stadig meget "grøn" og har meget og lærer endnu.
At jeg for 4 år siden vejede +106-08 kilo og knap nok kunne løbe 2 km fra til i dag "nemt" og kunne løbe et maraton, er virkelig livsbekræftende -
Jeg håber, selvom poker er et stillesiddende erhverv/hobby (ja undtagen hvis man er Tony G og springer op og ned af stolen) at denne lille "blog" kan være en inspiration, til alle dem som gerne vil starte med og løbe/dyrke en sport!
Det er bare med og komme igang - det er +ev og betaler sig i sidste ende!
---------------------
Planen er og træne langt og mange kilometer - naturligvis!
Vil "kun" løbe 2-4 dage om ugen men tilgengæld ture på 35-60 km her i starten.
Herefter vil jeg gradvis - uge for uge - sætte kilometer antallet op. Så når jeg topper min træning vil jeg forhåbe løbe +180-200 km om ugen.
@GunsPats
Det bliver sådan noget meget biologisk, hvilket jeg ikke lige gider komme ind på.
Men det handler om en ting: at lærer sin krop at kende!
Der er en rettesnor for hvad der er godt og dårligt for en løber at indtage af føde, væske, træning, strategi i løbet osv osv osv. men når alt kommer til alt, så handler det hele om dig!
- Nogen kan løbe et maraton/ultraløb på lidt vand og en mars bar, men vi andre skal have cola, slik, gel, vand og meget mere.
- Nogen skal have træningsplaner, andre kan kan nøjes med en lille træningsmængde!
Kender en som også skal løbe de 100 miles og selvom han kun træner 100 km OM ÅRET, så har han stadig psyken til og gennemfører sådanne løb.
Det handler også når vi snakker om ture på +50 km ikke og løbe for hurtig - naturligvis. Ellers ender man med sådan en situation, hvor der slet ikke er noget energi tilbage. Jeg tror det faglige udtryk hedder løbeøkonomi. Men du må ikke hænge mig op på det.
Det gælder om at tage det stille og rolig. mine ambitioner er ikke og vinde løbet - tværtimod. Jeg skal bare gennemfører inden for den tidsgrænse der er sat, og så er jeg mere end tilfreds.
Håber det gav lidt svar ?!
@TonnyG
Tak for besøget på min projekt-side :). Glæder mig du synes om projektet :).
Godt at høre du fik en god start på dit projekt med de 30km :).
23t 23m 23s
19:54:39
25:17:04
24.39.21
GL med det!
25:37:59 hverken mere eller mindre
22:48:22
22:48:22
23:42:42 ... og vil lige påpege at 100 miles er 160,9 km, så du skal altså lige løbe 800 meter mere end du regner med ;)
Pooh
21.29.20
Held og lykke med projektet.
Men jeg gætter på du ikke kan gennemfører.
23:14
hvor er er en vilje er der en vej..
held og lykke med projektet.
26:24
Har ikke læst de andres tider igennem
Men mit gæt er på 22:52:10
GL!!!! :)
nice projekt.... er sku spændt på at hører om du gennemfører:)
er selv ved at træne til mit første marathon...
men jeg skyder på
24t 39m 30s
25:12:01
GL
Ender med at droppe det, grundet ikke-optimale forberedelser, tager slet ikke derover og får derfor ingen tid.
@Bisgaard
Selvfølgelig synes jeg om dit projekt...
Elsker ekstremsport - og hvis det ikke var fordi jeg var så ringe til og svømme, havde jeg sikkert allerede forsøgt mig med en ironman!
Men er imponeret over alle, som stiller sig selv en udfordring - om det så måtte være og løbe 5 km eller prøve og gennemfører sit første maraton som "thegodfather" forsøger sig med.
@thegodfather
Ser du er fra Randers. Er du medlem af atletikkens venner? - mener jeg de hedder
Er glad for at folk gætter tider og takker mange gange for de "GL/held og lykke" der bliver givet :)
/TonnyG♥
@BombJack
Uanset hvad så stiller jeg op i løbet!
Det skal kun være forstuvet ankel eller brækket ben, der skulle sætte en stopper for det!
25:13:02
Held og lykke med projektet.. Bare det at du kan gennemføre det lyder helt vildt i mine øjne.
21:17:17
22:54:58
20:58:55 og held og lyk
25.42.15
22.58.23
GL