Hey PN
Har lidt halvhjertet forsøgt at google lidt om det her, men ikke kunne finde noget...
Findes der nogle træningsøvelser, som man kan lave i stuen, som kan forbedre ens hurtighed?
/tmk
Træne hurtighed i stuen
28-01-2014 12:33
#1|
0
28-01-2014 12:48
#3|
9
Fleshlight
28-01-2014 15:18
#5|
0
tastemykebab OP
PN <3
Hurtig når det kommer til sex, er ikke problemet - jeg vinder hver gang!
Tænkte mere på nogle øvelser, som vil gavne min gamle krop op til den nye fodboldsæson! Og det er kun hurtighedsøvelser, har nogle fine styrkeøvelser allerede.
:)
28-01-2014 15:26
#6|
0
tastemykebab skrev:
Tænkte mere på nogle øvelser, som vil gavne min gamle krop op til den nye fodboldsæson! Og det er kun hurtighedsøvelser, har nogle fine styrkeøvelser allerede.
1) www.youtube.com
2) "how to run faster"
3) Første hit -> https://www.youtube.com/watch?v=3KzjLwOJBD8
28-01-2014 15:27
#7|
0
Squads burde vel i teorien gøre dig hurtigere right? Eventuelt træne noget forfodsløb ved bare at gøre det, ved normal gang? Mener at have læst man løber hurtigere på den måde..
28-01-2014 15:31
#8|
11
1. uge: Køb en mus - slip den løs - fang den
2. uge: Køb to mus - slip dem løs - fang dem
3. uge: Køb tre mus- slip dem løs - fang dem
.......................................................................................
Resten af programmet kan købes til 495,-
Du skal være logget ind for at kunne skrive et svar!