Træne sit grinder-gen?

Jeg kan simpelthen ikke holde koncentrationen, til at grinde mere end max 1-2 timer, og ved det lyder lidt små-whack, men er der nogle der nogle idéer til hvad man kan gøre, for, at optræne det på den eller anden måde!?

Weird, i know.

Håber da på et par fornuftige svar.

På forhånd tak!

havde selv samme problem for blåt et halvt årstid siden. det handler egentlig bare om at blive ved med at presse sig selv lidt. selvom dette betyder at du ikke spiller dit a-game. det jeg har gjort var at rykke et limit ned når jeg ville tage lange sessions. og et stop loss på 4 buyins. det har ihvertfald virket for mig og har haft 24 timer sessions efterfølgende dog med pauser i dem :)

Weird synes jeg ikke, det er jo bl.a. den slags pokernet er her for.

Et limit ned er en god idé og så selvfølgelig alle de sædvanelige: Vær udhvilet, mæt, hydreret, undgå forstyrrende elementer osv.

Når jeg kan mærke at jeg mister koncentrationen, sætter jeg spillet lidt på "autopilot" og napper et godt grin på youtube, eller lidt luft på altanen.

Jeg presser ikke mig selv til liiiiige at tage 10 min. mere, så hellere sit out og ta' en pause.

Hvorfor tvinge sigselv til at spille andet end A game?

Hvis du har en naturlig session length paa 1-2 timer, saa spil 1-2 timer x 3 per dag istedet for at grinde 3-6 timer hvor du ikke er motiveret i over halvdelen.

Korte sessions er der intet i vejen med.

@pokerheh

Hvis dit B game stadig slår niveauet?

Sådan har jeg det i hvert fald. Jeg har præcis det samme problem som OP; og jeg føler jeg er meget vindende, men jeg kan simpelthen ikke tage mig sammen til at spille lange sessions.

Hvis spillet er ekstra-ordinaert saftigt kan jeg sagtens finde paa at blive, men hvis det bare er std winrate og jeg foeler at jeg ikke er paa toppen, saa vil jeg hellere holde pause, laese lidt, se en film, gaa en tur eller whatever for saa at komme tilbage senere.

Gå ned i limit er udelukket.

Spiller 5$ Sng's, hvor jeg har grindet min roll fra 25$ (som jeg fik via et nodeposit offer) op i 800$, hvor af 200$ ekstra er trukket ud.
Jeg begynder på 10$ Sng's lige så snart jeg har spillet min bonus fri, og det har jeg om ca. 40 Sng's.
Jeg slår spillet, med ca. 10% ROI over 1,2k spil.
Det er btw shorthanded turbo SNG.

Men min ROI er faktisk stigende, da jeg er begyndt at tænke mere over mit spil, og snakke med en buddy der spiller 50$ SH SNG har også hjulpet mig meget, så jeg er faktisk running hot lige pt.

Problemet er bare om nævnt ovenover, at jeg ikke får spillet nok.

Har det 100% som OP:)

Har dog et ekstra pborlem, i og med at jeg kan sætte mig for at ville grinde. Så får jeg lige fundet et par links på youtube, ellers så er der lige nogen som skriver på MSN osv. Sådan kan grind blive udskudt i evigheder!

Jeg har ingen problemer med at køre en masse timer i streg, men har et par små råd.

Inden session finder jeg nogle snacks, og grindermusikken er også vigtig :)

Incrazy +1

Dog har stars deres sng leaderbord hvor der skal spilles 100 sng om ugen, den gullerod hæjler altså en del.


@op

Find evt nogle bonusser eller ligende hvor du for noget x-tra at gå efter.

Emil

Hvis det kun er at du mister koncentrationen skal du bare tage en 5min pause når du kan mærke at koncentrationen smutter. Du kan evt. sætte et ur til at køre mens du spiller og så bestemme dig for at tage en pause hver time. I pausen er det generelt godt at lave noget der får din hjerne helt væk fra poker. Tommy Angelo anbefaler mave og arm-bøjninger, da fysisk "arbejde" er noget der fjerne fokus fra alt andet. Det er noget jeg selv har haft meget gavn af.

Selv kæmper jeg med motivationen, altså selve det at komme i gang med at grinde. Her har jeg personligt tænkt mig at sætte et mål der hedder x antal hænder per uge.

Håber det er noget du kan bruge. :)

@asktips

Vores hjerne kan holde koncentrationen i ca 30-45 minutter, så det er helt naturligt at du følger du mister koncentrationen.

Jeg gør således:

- jeg sætter et minut til 45 minutter
- når de 45 minutter er gået, så tager jeg 5-10 minutters pause
- som Briggs er inde på, så er det godt med fysisk aktivitet i denne pause. Jeg løber 5 gange rundt om huset; hopper på min søns trampolin; graver lidt i mit bed; eller hvad jeg nu lige finder på.

Så er jeg klar til 45 minutter mere.

Jørn

Mit attention span er lidt kortere, så jeg gør det hver halve time.

Thyssen, kan du komme med nogle anbefalinger til at hjælpe motivationen på vej?

En trampolin til pauserne ville måske hjælpe... ;)

Lav det som dine nedskrevne målsætninger:

- jeg spiller 45 minutter ad gangen (jeg bruger minut-ur); derefter 5-10 minutters pause med fysisk aktivitet [dette sikrer fuld koncentration --> A-game]

- jeg starter en pause så snart jeg åbner browseren og læser pokernet [dette sikrer fuld koncentration --> A-game]

- jeg spiller xxxxxx hænder/måned [dette sikrer omsætning]


Evaluerer dig løbende mod disse målsætninger, f.eks. hver uge eller mindst hver måned.

Jørn

Tak skal du have! :) Tror du ikke det ville være bedre at sætte et mål der hedder jeg spiller xxxx hænder/uge da man hurtigere opnår sit mål og derfor vil være mere motiveret til at nå det? :)

Jo kortere tidsinterval, jo større er chance for at målet ikke opnås pga små forstyrrelser, hvis du af den eller anden anden årsag ikke lige får spillet en dag (syg, gæster, i byen, tømmermænd etc.).

Set over en måned er det nemmere at gætte antal dage og timer og så gange om med antal borde.

Jørn

Det er altid nemmere at nå sit mål, hvis man sætter sig nogle del-mål man så kan nå undervejs.

@Thyssen

Synes det er fint med de 45 min... Men er det ikke uhyggeligt svært at tage pausen, når der sidder en mega donk ??- man bliver jo kastet væk fra bordet, når man holder pause på 10 min.

Super med de mange svar!

Tror jeg vil prøve at tage 20 mave, arme og rygbøjninger efter hver session af 6 borde SH SNG, hvilket omtrent burde tage ~30 min.

Hvis der er flere der har lyst til at byde ind, så gør det endelig ;)

Jagt et race, nok den bedste motivation til at grinde meget.

Thx Thyssen :)

@Thyssen:

"gætte antal dage og timer og så gange om med antal borde."

Vil det sige at du hver måned sidder den første og planlægger hvor mange hænder du skal spille hver dag?

Har lige et par spørgsmål.

Hvad gør du hvis du kommer "bagud"? Altså hvis du har regnet ud at du ville spille 30.000 hænder på 20 dage og så stadig mangler 20.000 hænder den 21. i måneden?

Sætter du dig ned hver morgen og bestemmer dig for hvor mange hænder der skal køres igennem i dag?

Ret interessant tråd.

Forstår dog ikke at ingen endnu har nævnt fysisk aktivitet som en del af din dagligdag.

Tag 1-1½ time ud 3-4 gange i ugen og dyrk noget intensiv motion. Styrketræning, løb, cykling, boldspil whatever.
Bare det at være/komme i fysisk form er rigtig godt for din hjerne og dermed koncentrationsevne.

Personligt har jeg tydeligt kunne mærke en stor forskel på min koncentrationsevne fra off-sæson til sæson. Selvom jeg stadig har holdt formen ved lige i off-sæsonen.

Desuden så spis ordentligt og ikke for store potioner :)

@Sambo.

Dyrker sport 7+ gange om ugen.

Hør musik som du kan synge med på :)

Er glad for der ikke er nogen der ser mig når jeg grinder. Ville nødig have nogen skulle se mig nynne med på westlife og andet boyband pop :)

Lidt strækken ben er også en god ting. Jeg stiller mig nogen gange op i 5 minutter mens jeg spiller, da det er svært at holde reelle pauser når man spiller SNG's.

har også problemer med at blive i mit a-game fx i går spiller jeg 0,50-1 er oppe 5 bi på 1,5 time hvor efter på den næste halve time buster jeg på utrolig ringe spil.. jeg sidder aldrig kun for spiller poker har alt mulig kørene fx musik, pokertube, fjernsyn og en kæreste der også lige skal have lige kvalitet tid..:-) det med at rykke ned i blinds der er jeg så langt ned at andet ville jeg falde i søvn til..

Jeg gamer selv gerne 10-12 timer på en dag med én pause undervejs til mad, motion, indkøb og lign.

1. Vær udhvilet - andet fungerer ik. Dertil ik sulte eller gå kold på anden fysisk vis. Trådløs mus så du kan flytte rundt på dig og skifte arbejdesstilling. En god stol så du sidder godt er medvirkende til at gøre det komfortabelt for dig.

2. Musik som du ka li og rokker lidt med til og ik kun lytter til, holder dig igang - så længe det ik går ud over spillet...

3. Afhængig af antal borde, så sørg for det er let og overskueligt. At spille 6,12 eller 18 borde er kun en kunst hvis man kan følge med og ikke bliver presset og mister overblik af den grund

Et spørgsmål:
Siden du kun ka i få timer ad gangen hva skyldes det? Rastløs? Keder det dig? Eller hva er det.....

// KD

@Mepagirl

Tror muligvis også det kunne være du grinder for højt, medmindre du bare aldrig begår dig på et pokerforum.

''0,50-1'' også kaldet NL100
''Rykke ned i blinds'' Er ikke blinds man normalt kalder det, men limit er vidst meget normalt. Er nogle gængse ting som alle der spiller meget, eller har læst / studeret poker begår sig med. Men jo ikke det tråden skulle handle om :)

Nogen som har råd til det med egentlig bare at komme igang ?

Hvor spiller du sngs henne?

@ Svenningsen
Indlæg postet mod mig?

til jer der tager pausen efter timer...

Er det ikke et problem for jer at I ikke kan beholde jeres pladser ved bordet???

Jeg synes der går ca. en halv time før jeg har så godt et read på bordet, at jeg kan begynde at afvige fra ABC poker og rigtig få fat... Så passer det altså bare pisse dårligt med en pause efter fx. 45 min...

Jeg spiller ca. halvanden time uden pause, hvilket fungere fint... Men jeg sidder ofte og tænker det kunne være godt med en pause inden, men har ikke lyst til at skulle starte nye borde...

Har I en simpel løsning på det problem, som jeg overser?

@ Los
Er det ik tit de samme du spiller mod? Evt brug playernotes - fungerer godt imo...

Jo, et par stykker på bordet er ofte kendte regs, men som mit eget er deres spil meget påvirket af dynamik, om de er running bad etc...

Det kræver bare tid at få et ordentlig fornemmelse...

på party og ipoker kan man sidde ude knap 10 min, så det er sjældent jeg bliver smidt af.

Mit personlige mål er 30k hænder per måned. Jeg justeres løbende målet. Hvis jeg har spillet 15k og har været 2 uger på pokerfri ferie så er det selvfølgelig opnået. jørn

@ K-D

Well, jeg bliver ikke rastløs, så det er ikke fordi, jeg vil til, at lave alle mulige "smarte" (dumme) moves.

Jeg syntes bare, at det kan begynde at blive kedeligt og for ensformet, at grinde det samme time efter time.

@ Svenningsen.

Jeg spiller på Ongame.

@Thyssen

Hvor hurtigt kan du løbe rundt om dit hus? Og hvad siger naboerne?

@ OP
Spil sng's i stedet. Dynamikken er noget helt andet, blinds stiger, 10,8,6,4, til sidst HU på bordet, osv osv... der er temposkift og tight til at starte med og aggro HU til sidst.... Jeg finder selv NLH cashgame HAMRENDE kedeligt!!

@ -KD-
Jeg SPILLER SNG's ;=)

@SteenV

Jeg bor på landet, så har ikke så mange naboer :)


Jørn

Mit klart bedste råd er at udnytte det gode ved internet poker at der altid er et nyt spil og altid er et nyt bord med god EV. Så når du bliver træt / keder dig, skal du stoppe eller tage en pause til du får lyst til at spille igen. Derved spiller du op til dit bedste når du spiller.
Jeg tror på det er ligegyldigt om man tager 5 timers sessions eller 15 min sessions. Det er alt efter temperemant.