Træning 2/ puls i varmen

Er startet men spinningen og har nu et (simpelt) spørgsmål.
Jeg er med på at kroppen sveder for at køle os ned. Men hvordan forholder det sig med forbrændingen her i varmen.
Min puls er sindsyg høj allerede efter 10 minutter og jeg tapsveder. Er min forbrænding ikke markant højere her i varmen sammenlignet med træning hvor det eks. er 10 grader køligere ?
Vi forudsætter naturligvis at belastningen på cyklen er den samme.

Jo, bl.a. derfor boksere knokler på et løbebånd i en sauna hvis de skal tabe sig.

stort set alt det de taber på den måde er vand, så nok mest op til vejninger de gør det..

Men jo varmere det er jo mindre af det energi du laver skal bruges til varme i kroppen, derfor man sveder meget mere da det er hudens måde at ånde på og kroppens måde at komme af med varme på.

Din forbrænding er ca den samme ligegyldigt hvad temperaturen er idet selve forbrændingen har noget at gøre med optaget ilt at gøre, og hvordan muskler får energi, men et vægttab er nemmere at opnå ved højere varme af ovenstående grunde

det drunkendane siger er følgende:

"det er derfor alle negere er så tynde"

drunkendame

Så det vil sige at man faktisk får mere ud af at træne ved en temperatur som er til at holde ud, da man så træne længere?
Jeg føler ikke jeg kan træne lige så meget i den her varme.

@Peter
Det er jo fordi de skal passe ind i vægtklasse de smider noget ekstra væske.

@Op
Din forbrændning er nok lidt højere end ved alm. temperatur men din evne til at fortsætte og evne til at holde en høj intensitet bliver nedsat i en højere varme og når du kommer til at mangle væske.

Dem der træner i varme gør det hovedsaligt for at vende sig til det f.eks hvis de skal deltage i noget løb eller cykelløb som foregår under varme forhold.

www.lobnu.dk/sund-livsstil/hvad-skal-pulsen-ligge-paa-forbraende-fedt

www.lobnu.dk/ny-viden/derfor-eksploderer-din-puls-i-varmen

Opretter du en "Træning 3" tråd når du skal spørge om det næste trænings spørgsmål.

Du skrev den anden dag at en af pokernetterne (Kan ikke huske hvem) ikke havde noget liv fordi han havde en del indlæg. På en uge har du oprettet 11 nye tråde og kommenteret på ALT.

Det er fint du opretter en tråd om trænings spørgsmål. Men hold dem dog i samme tråd.

OB_tossen

Hvis du lover at sætte mig på ignore har vi en aftale, smartass.

@NpMacs

Prøv nu forhelvede at tage dig sammen! Du opretter 100000 tråde og hver gang det bliver påpeget venligt, kommer du med usaglige og provokerende svar. Fis dog ud fra det her forum din imbecile nar..

alcohomer,,

Du er blot endnu en mavesur PN´er, brug ignoreknappen, eller meld dig til det frivillige politikorps på Langeland.
Eller endnu bedre; find en sød pige du kan føle kærlighed for, så behøver du ikke støvsuge nettet for at få aflad for din indestængtre vrede.
Køb en buket blomster og fortæl du elsker hende...

Den sødeste sommerhilsen herfra.

VH

Christoffer.

Tak for svarene til de seriøse...

Hvorfor må man ikke oprette forskellige tråde til forskellige spørgsmål? Jeg laver da heller ikke en enkelt plo tråd til alle mine analyser eller andre ting som kunne falde i kategori med hinanden.

Brug da bare ignore knappen i stedet for at hidse jer op?

Krammere til hele verden.....

Koller

Jeg tror det er ligesom med indre mission, de køber også pornoblade for at kunne skælde ud bagefter- meget sært.
Alle de sure mennesker på PN kunne tyde på at de ikke kan tåle at spille poker, jeg har sjældent oplevet så meget vrede. INGEN tvinger dem til at læse et eneste indlæg og alligevel læser de indlæg efter indlæg som pisser dem af. Nu er jeg blevet skældt ud pga. 2 indlæg jeg har lavet. Bemærk at der hver uge er en som må stå for skud for det sure segment herinde.
Smil dog til verdenen, om 50 år er vi alle borte alligevel.

♥KNUS♥

det vilde er at jeg endnu ikke har gættet hvilken tidligere profil du havde

sick, Hermod jeg sad og tænkte præcis det samme...

...har OB-TOSSEN sat NpMacs på ignore?
...kommer der snart en Træning 3-tråd?
...har NpMacs selv en taske han ikke er stolt af?
...hvilken profil forsøger NpMacs at komme ind med næste gang?

Følg med på PokerNet...

hermod +1
profil inaktiveret :-)

JACKPOT til mig

haha WP Hermod :)