Undgå momentær semi-tilt

Hej PN

Synes egentlig det går fint med at klare mig på det lave niveau jeg spiller(3+30 turbo sng's). Oplever dog at jeg semi tilter 2-5 buy-ins væk pga. dårligere spil når jeg oplever et badbeat på et af bordene :( Kan mærke jeg bliver ukoncentreret, caller for light og for aggressiv. Hvordan 'arbejder' jeg bedst med det/undgår tiltet? Tiltet stopper umiddelbart efter jeg kommer ITM hvor jeg så begynder at spille velovervejet igen.

Et eksempel er denne her hånd, som egentlig fik mig til at poste denne besked istedet for at tilte et par buy-ins væk. Synes jeg spiller den rigtigt? har kun 6 hænder på Villain og de var rimelig std.
OnGame - 15/30 NL (5 max) - Holdem - 5 players
Hand converted by PokerTracker 3

BB: 2,015.00
UTG: 1,650.00
CO: 1,495.00
Hero (BTN): 1,345.00
SB: 995.00

SB posts SB 15.00, BB posts BB 30.00

Pre Flop: (45.00) Hero has A♦ A♠

fold, CO calls 30.00, Hero raises to 120.00, fold, fold, CO calls 90.00

Flop: (285.00, 2 players) 7♠ K♥ 9♣
CO bets 30.00, Hero raises to 210.00, CO calls 180.00

Turn: (705.00, 2 players) 7♥
CO checks, Hero bets 495.00, CO calls 495.00

River: (1695.00, 2 players) 6♣
CO bets 670.00 and is all-in, Hero calls 520.00 and is all-in

CO shows 7♣ A♣ (Three of a Kind, Sevens)
CO wins 2,735.00

Altså hvordan du bedst tackler tilt er meget individuelt.
Da du spiller SnG er det svært lige at trække stikket et kvarters tid og så vende tilbage, men der er ufattelig mange "skøre" eksempler på hvordan folk bedst bevarer fokus efter et beat.

Mht. til hånden kommer jeg sku heller ikke væk i en 3$ turbo-tour.
Hedder du Kentkay automucker du bare turn efter Villain checker ( sry Kent ;) !)