Hej PN. Jeg har fået vabler på hælen og bag storetåen i lørdags. Jeg skal ud og spille kamp i dag, er der noget man kan gøre for at få lidt af smerten væk når man sætter foden i fodbold støvlerne? Jeg tænkte på plaster osv. Håber i kan hjælpe, da det haster lidt :)
Vabel på hælen og bag storetåen
Jeg kigger lige med. skal også ud ogspille idag.
Vabelplaster er altid en god ide. men jeg har fået det bag en af mine tæer. og der er ikke plads til et vabelplaster der.
Nogen ideer ?
Sportstape?♥♣♦♠
Jeg plejer at tage en tynd strømpe på under fodboldsokken. Så kommer den primære friktion (som også giver anledning til vabler) til at foregå mellem de to strømper!
Gå på apoteket og køb noget emla plaster.
Det er noget specielt lufttæt plaster + en tube lokalbedøvende salve. (Salven er med i plasterpakken)
Man bruger det normalt når små børn skal have indsprøjtninger - det bedøver ca. den øverste cm. af vævet, som salven er i berøring med, men det tager 30-45 minutter fra salve og plaster påføres til vævet er optimalt bedøvet.
Så kan du/I fjerne plaster og tørre vævet af - sætte alm. vabelplaster på, tynd bomuldsstrømpe og fodboldstrømpe udover .. og så kan I udholde at tage støvlen på og spille det meste af 1. halvleg inden vablen begynder at være øm igen.
Hvis I er heldige, begynder vablen først at være øm igen når I tager støvlerne og strømperne af efter kampen.