Vægttabsbet interessetråd (125-95 på 2 måneder)

Hey,

Jeg starter i morgen på en hård diæt/kur som forhåbentlig tager mig fra de 120-125 jeg er nu ned til 95-90 stykker. For ekstra motivation tænkte jeg, inspireret af den anden tråd at jeg ville oprette en interessetråd her.

Jeg regner med at sælge mellem 2-5k afhængig af odds og interesse.

Reglerne er rimelig simple.

Bettet er vundet hvis jeg vejer 30kg mindre i forhold til min startvægt på den aftalte dag, på det aftalte vejetidspunkt (formentlig om morgenen)

En uvildig 3.parts PN'er kan tages ind i afgørelsen på udvejningen, jeg bor i odense nu så mon ikke der er nogen der kan hjælpe.

Mht. hvordan jeg har tænkt mig at gøre det er det bare en masse grøntsager...det meste af dem smidt i en juicer og så drukket. Jeg vil formentlig ikke dyrke det vilde motion, medmindre jeg er meget tæt på målet med meget få dage tilbage.

Skriv venligst her i tråden om det er noget du ville spille mod og i så fald hvilket odds du ville tilbyde mig.

KBB

Bare et indspark:

Hvorfor insisterer folk på at kalde det en diæt/kur når der virkelig er en livsstilsændring som skal til for at bevare en sund krop?

Jeg forbinder en diæt/kur med noget man går fra og falder tilbage i det usunde spor...

/Miller

Det er ikke kuren/diætens skyld at man falder tilbage. Kuren/diæten er for mig en måde at komme ned på et normaliseret vægtniveau, så jeg kan bekymre mig om at bevare min vægt.

Naturligvis kan jeg lave ændringen nu, men jeg handler også om at jeg er i personlig krise og har fået nok. Hvis ikke der sker noget drastisk nu ændrer jeg mig aldrig.

Jeg har fokus på det med at når kiloene er smidt så falder folk tit i, og med den i baghovedet er jeg selvsikker i at jeg nok skal klare den. Nu skal jeg naturligvis lige tabe kiloene først.

Tak for dit indspark, men jeg må frabede en general diskussion om vægttab/livsstil i denne tråd, ellers så ryger den rimelig hurtigt offtopic, da jeg ved det er et emne folk har meget at sige om generelt.

Så venligst: Bet-relatede svar only, please! ;-)

Forresten har jeg lige vejet mig og tallene er:

(det er en billig vægt, så procenterne er sikkert way off)

vægt: 120.3kg
Højde: 190cm
Bmi: 33.33
fedt%: 30.6
muskler%: 36.5
Vand%: 47.7
Knogle%: 11.7

Målet med bettet bliver derfor 90kg hvilket svarer til 24.9 i bmi og derved normalt.

Hvordan har du fået de procenter? De ser meget præcise ud. Er det hos lægen?

Du smider bare et odds på bordet og så tager jeg al den action jeg har råd til. Det er så godt som umuligt at tabe 30 kg på 2 måneder.

30 kg. på 2 måneder er ikke rigtigt muligt uden hjælpemidler (af den ulovlige slags). Det er i øvrigt også pænt usundt, at tabe sig så meget så hurtigt - kroppen vil jo slet ikke kunne følge med.

Gør dig selv den tjeneste, at lave et mere opnåeligt mål. 10-15 kg. vil være svært, men muligt.

Hvis det er fordi du er i krise, skal du jo netop sætte dig selv opnåelige mål.

Og nej, jeg vil ikke vædde. For det ville være at skyde mig selv i foden, at sætte penge på noget jeg håbede på jeg ville tabe.

Held og lykke med projektet

Miller det er en 200 krs badevaegt, saa tag det med et gran salt.

Im tilting havde haabet paa odds 10 dvs mine 2k mod dine 20k (fx)

Bliver naturligvis med escrow.

3,75 kg pr. uge. Er det overhovedet muligt uden at gå i The Machinist-mode? (Læs: Et æble og en kop kaffe om dagen).

Problemet ved at spise så lidt, er at stofskiftet vil falde, og forbrændingen dermed også vil falde.

Til at begynde med vil forbrændingen være højere, end hvis man taber sig meget i de første uger. Jo mere man vejer, jo mere forbrænder man om dagen.

Men bare til sammenligning tabte ham der Henrik Bruhn Kristensen (som vejede tæt på 190 til at begynde med) ca. 100 kg. på 1 år.

Hold nu Kbb, det kan sgu ikke lade sig gøre! ;-)

hvis det er så umuligt, så kan jeg ikke forstå der ingen er der slår til :)

Nu vil manden jo ha odds 10, jeg gider sgu ikke satse 5000 kroner for at vinde 500 :)

Så hellere samle flasker..

@OP

Lidt groft sagt så 500 kcal underskud om dagen er -0,5 kg / ugen

Så kan du selv se på tallene, det kan obv ikke bare ganges direkte op. Men er vidst en ret god guideline

Så hvis random har ret i 3,75kg skal du altså ned og spise tæt på ingenting / 2 mariekiks om dagen og ellers leve af vand (GL) Du lever næppe om 2 måneder til at claime dit win hvis det lykkedes

@ incrazy

Hurtig hovedregning siger at op skal være 3750 kalorier i underskud pr. dag, det svarer til omtrent 3½ times spinning med maks puls, eller til at gå 13 timer i streg med 4,8 km/t.

derudover @ op - hvis du insisterer på at gøre det, så er det nok ikke så smart at blende/juice det meste. En af dine udfordringer bliver at holde sulten stangen og der hjælper det udfra min erfaring bedre at spise et æble end at drikke det. du snyder bl.a. kroppen med tyggebevægelserne.

..

Jeg kan godt starte det op...

Kan smide 4.500 kr mod dine 500 kr... Dvs odds 10 eller 9:1 (hvilken oddsform, man nu foretrækker)...

Jeg tror, at odds 10 over 2 måneder afskrækker de fleste... Selvom folk føler sig sikre på at vinde bettet, så er det lang tid at vente for - set fra deres synspunkt - odds 1.11...

Jeg synes dog stadig, at du - inden du accepterer bettet - skal overveje om ikke det er bedre at tabe kiloene lidt langsommere. Jeg tror, at det er meget sundere for kroppen, og du slipper for alt for løsthængende hud, hvis den kan følge med... Eventuelt google det eller spørge fagfolk/læge om konsekvenserne, inden du kaster dig ud i det ...

@ZorroDK booked, og ja jeg er sikker ;)

jeg vil gerne booke mere action hvis folk er villige, ellers er det helt fint med mig.

Jeg vejede ind i morges med følgende stats:

119.7kg
fat% 28.2
Muscle% 37.7
Water% 49.3
Bone% 11.8

Hvilket vidst siger meget godt om kvaliteten af vægten :D men kiloene er jo også det vigtigste.

Er det okay målet stadig er 90 eller skal vi sige 89.7? Vi har sauna her på kollegiet, så either way går nok ;)

Vi siger bare 90.0 kg... Det er et rundt tal... Det er nok ikke de sidste par hundrede gram, der er altafgørende...

Så er det morgenvægten d 15.oktober, der er afgørende?

Det kan være det her kan hjælpe dig.
Grape frugt kuren

Som de andre vil jeg også sige at 30 kg på 2 mdr er tæt på umuligt.

Jeg vil også foreslå dig at dyrke motion så du ikke går helt kold.

gl

Jeg har selv tabt 10 kg på 6 uger, men det var også med en del fitness, har holdt vægten nu i de sidste 2 mdr med at vedligeholde med motion, spiser stadig usunde ting og drikker cola, er afhængig af det brune stads og har ikke lyst til at stoppe med at drikke det, men har skåret ned på det dog

Sæt dig hellere et realistisk mål, 30 kg burde kunne gøres fornuftigt på 6 mdr mindre tid vil det ikke være sundt for din krop

Held og lykke med det

@Zorro

Ja, det passer med 60 dage

@Skeptikere

Det ville jo ikke være lir hvis ikk det var en smule ekstremt. Har trods alt fået odds 10 på det, så det er jo ikke fordi jeg forventer at gennemføre særlig ofte, men nu giver jeg i hvert fald optimal motivation til at gøre det.

ses på den anden side!

Uploader billeder hver dag af en eller anden form.

+1 Ishusen

Du skal jo også kunne følge med på uni.

@Kartze

Bliver i hvert fald spændende til introtur og studiestartsfesterne ;-)

Bliver spændende at følge. Men uden motion bliver det da ikke nemt!

Held og lykke OP!

@TheHoGunBomb

Thanks! Det ville jo være lidt af et hustle hvis det faktisk var nemt, så det er en del af charmen ;)

Held og lykke siger jeg bare.

Med lidt ekstra kroner på kistebunden havde jeg gerne taget et bet imod dig for tror ikke på det kan lykkes på så kort tid.

Du må ha meget brug for pengene siden du vil udsætte din krop for noget så sindsygt :)

Jeg sætter gerne 18.000 mod dine 2.000 med 90 kg pr morgenvejning 15. november.

@Luckb0x

Ja, jeg har sygt brug for pengene, derfor jeg startede projektet før jeg havde nogle bets på det :P

@Beck

Booked!

Tror det er nok action for mig pt.

Beck/Zorro kender i en Escrow vi kunne bruge?

@KBB
Jeg lavede en fejl, det er pr 15. oktober naturligvis (2 mdr osm du selv lægger op til). Jeg tog blot den dato ZorroDK havde skrevet tidligere.
Bekræft venligst om bettet stadig er gyldigt, med vejning 15. oktober.

Ah, ja naturligvis det var indforstået...jeg missede den også selv ;)

OK, bekræfter herved mine 18k mod dine 2k, indvejning om morgenen 15. oktober 2012.

Mht escrow, er det som sådan ikke nødvendigt for mig.
Jeg har selv et noget større beløb ude hos folk i staking delen, og har masser af kun positive handler og referencer bag mig. Når det så er sagt, er det jo et stort beløb fra min side, så hvis du insisterer på escrow er det helt fint, så finder vi en, vi begge stoler på.

Ville du veje dig dagligt og lægge det op (eller i hvert fald sende det som pm)?

hvor meget tabte ham der vandt 2mil fra mike the mouth i et lignende bet ?

Well okay, Zorro er jo også en gammel kending så det går nok uden escrow. Det var mere i tilfælde af flere forskellige bettors.

Jeg har lavet en blog hvor jeg vil komme med daglige opdateringer, deriblandt vægten naturligvis. Jeg kan ikke love at tage et billede hver dag, men for at verificere startvægten på 119.7 har jeg taget dette billede.

Mangler en del finjusteringer på bloggen og der er ikke så meget oppe endnu, men det kommer i dag. juicefastjourney.com

Det med escrow er op til dig... Jeg kører også gerne uden (men nu er det jo heller ikke mig, der kan vinde det "store" beløb ;-) ).

Live skrev:
hvor meget tabte ham der vandt 2mil fra mike the mouth i et lignende bet ?

For 2 millioner ville jeg også overveje 22 kg... Selvom det fra 82 kg nok er ret svært :P

Det mentale er klart det værste. Savner mad helt vildt allerede og der er så mange madfristelser overalt :(

K_B_B skrev:
Det mentale er klart det værste. Savner mad helt vildt allerede og der er så mange madfristelser overalt :(

zorro og beck jeg vil anbefale jer at poste billeder af gode bøffer macD mad osv hver dag så kbb bliver mindet om alt det lækre mad :D

@chmpen85

Hehe... Desværre er jeg selv med i et vægttabsbet med noiD... Så det vil være en lille smule selvmål :P

Jeg forstår ikke du ikke meldte dig til den anden vægttabstråd. Du var 100 % sikker på at tage førstepladsen i det bet hvis du holder hjem.

Men held og lykke skal du have, selvom det lyder sygt :)

Men ja, jeg husker godt fra tidligere vægttabsperioder, at reklamepauserne på TV3 og lignende er onde... Der er tonsvis af McD og lignende reklamer... :S

havde tideligere en kur og ca samme udgangspunkt som OP. Lykkes mig at holde en diæt på ca 1500 kalorier om dagen + sport på omkring ½-1 time dagligt. Under dette lykkes det mig at tabe 25 kg på 9 uger. Så helt umuligt er det nok ikke, dog tvivler jeg på det kan gøres uden dyrkning af en eller anden motion.

@Majaline

Jeg overvejede det, men det var ikke nok motivation. Kunne obv sagtens have deltaget i begge, men jeg synes lige pt det er svært nok at holde sig vågen, så det at skulle opdatere flere væggtråde og dagens kode og meh, nejtak...

@underk
Jeg skal ikke kunne sige noget om kalorieindtag, men det her er jo decideret en faste og ikke en diæt, derfor kommer jeg i nærheden af de 30kg. Planen bliver formentlig så at dyrke sport sidste 1-2 uger og gå i sauna hvis det er nødvendigt.

Bare lige et spørgsmål.

Du vil ikke have noget problem med at dehydrere dig selv fuldstændig til sidst for at vinde et væddemål, der vel ikke handler om netop at dehydrere sig men om at tabe kilo på reel vis.

Og vil du evt bruge tilskud for væsketab?

Jeg ville bare have et problem med det hvis jeg var bettor, men det er jeg jo ikke.

Jeg har ikke tænkt mig at bruge deciderede tilskud for at tabe væske.

Derudover er det jo ganske standard for vægttabsbets eller sportsgrene hvor der er vægtklasser. Det er jeg sikker på at dem der better imod er klar over ;)

Desuden taber man jo ikke flere kilo ved at dehydrere sig sidste dag. Jeg skrev det mest i sjov, fordi det er et tight bet for mig, det er jeg ikke i tvivl om.

Btw: udvejning er 9:00 men jeg tænkte på, vinder jeg better hvis jeg når det før, eller skal jeg i så fald holde det til d. 15?

Jeg mener, at man så skal holde det... Jeg tvivler på, at du når det meget før uanset... Men det er med udgangspunkt i mit eget bet med noiD... Jeg forventer at nå mit 8% vægttab allerede til Berlin maraton (dvs halvvejs), men jeg er ret sikker på, at jeg ikke bliver noteret for "bet completed", hvis jeg allerede kan vise min vægt til midtvejsvejningen :)

I dit tilfælde tror jeg dog ikke, at det er så vigtigt igen... begrænset hvor meget hurtigere du kan gøre det... I hvert fald, som jeg ser det :)

Hehe, det var nu også mere om jeg kunne få en steak den dag eller om jeg skal vente til d. 15, men som sagt...det bliver f tight anyway, så det var mere så vi var enige fra starten af.

Vægten d. 15 er gældende

This thread gives me the creeps..
!! Holder med bet guys. Da jeg ikk håber du får sultet dig selv så langt ned på så kort tid!! Grundet din krop nok reagere negativt på det...

I OP står også "Bettet er vundet hvis jeg vejer 30kg mindre i forhold til min startvægt på den aftalte dag, på det aftalte vejetidspunkt (formentlig om morgenen)"..

Jeg ved godt hvad jeg selv skrev, det var bare et punkt jeg ikke havde tænkt over da jeg skrev det, og så ville jeg høre hvad bettors synes.

Dette er helt og aldeles umuligt, især tager din strategi i betragtning.

1. det er umuligt at tabe 30 kg på 60 dage, det er 500gram om dagen, overvej selv hvor sundt du tror det er. Du kan UMULIGT forbrænde 500gram fedt af din krop på en dag, og hvis du endelig skulle tabe 500grams kropsvægt på en dag, hvilket jeg også tror er umuligt hvad tror du så det er at du mister?

2. Det er fucking mega usundt at drikke fucking juice i 60 dage, fuck om der er nogen der siger det er detox eller hvad for noget bullshit de fyrer af. DU FÅR ABSOLUT INGEN FIBRE IGENNEM EN JUICE, du får udelukkende vitaminer og energi/kulhydrat, du får ingen protein og intet fedt. Intet protein og fedt vil gøre at du bliver en svækling, dine muskler har intet at arbejde med og det energi du får ind via kulhydraterne bliver brugt inden dine muskler får noget at arbejde med.

3. du er uvidende, dumdristig og decideret psykopat hvis du tror at det her skulle være godt for dig, og så midt i en personlig krise.

SKYND dig for guds skyld at spørg bettors om du kan trække dig

K_B_B - Ønsker dig alt muligt held og lykke.

Jeg synes bare du skal gå all in. Bare være bevidst om de signaler din krop sender dig. Hvis du en dag skulle blive fucked up vil jeg råde dig til at spise nogle proteiner i form af magert kyllinge bryst. Bedre end diverse brød, gryn, pasta eller ris varianter i sådan et bet.

Nu jeg selv også er i vægttabs bet vil jeg da meget gerne høre dine erfaringer om den bedst smagende juice. Vil meget gerne proppe det ind som et mellemmåltid af en eller anden art.

Måske OP planlægger et sådan stunt: www.jv.dk/artikel/786957:Esbjerg--Jens-Erik-taber-20-kilo-i-kulden-paa-vej-mod-Sydpolen

Hvorfor fuck vil i drikke juice når i vil tabe jer? Giv mig 1 god grund?

Hvis i presser 1 æble, 1 selleri og 1 rødbede får i den samme mængde kalorier og vitaminer, men i mister alle fibrene som er mættende hvilket må siges at være et kæmpe minus ved ønske om reducering af vægt.

Kan være jeg er helt fra den, men tvivler på der overhoved er en eneste god grund til at drikke disse dødsjuice, medmindre man simpelthen ikke kan få grøntsager ned, i det tilfælde ville jeg også foretrække bare at spise vitaminer i pille form under vægttab.

Dude...

500g om dagen. Hvis du dehydrerer dig til dødens rand kan du måske tabe 15kg vand, så er det stadig 250g om dagen eller ca 2400 kalorier du skal være i underskud. Så hvis du ikke har tænkt dig at motionere skal du altså intet spise i 2 mdr OG satse på at du kan overleve en syg dehydrering.

Ville tage al den action det skulle være, hvis det da ikke var fordi jeg synes det vil være ret så uetisk.

Alt andet lige bliver det though. 40 dage i varmen med 1 dl ris om dagen i et reality program smed jeg 15 kg. Så lidt motion er nok uundgåeligt.

Du må have fat i stavene til staggang :o)

Med de væddemål du er ved at få i stand, er det lige før jeg er villig til at tage 30 kg på for at tabe dem igen på 2 måneder.

Det er sindsygt og sygt usundt, men det kan "sagtens" lade sig gøre.

Jeg kørte også en psyko-kur for et halvt års tid siden - men dog kun i en måned.
Jeg tabte en 16-17 kg på ca 4 uger.

Mærkeligt nok følte jeg ikke at jeg manglede særlig meget energi i hele forløbet, selvom jeg havde hårdt fysisk arbejde.
Morgenmad spiste jeg ikke. Til frokost spiste jeg knækbrød med light ko-ost
Til aftensmad spiste jeg for MAX 350 kcal. I alt fik jeg 441 kcal om dagen i de 4 uger. Var gul i hovedet den sidste uge af kuren.

Så mit råd til dig, hvis du ar nosserne til at køre det i 2 måneder.
Tag du gladeligt imod alle dem som giver dig odds 10/1 = som at give odds 25 på at Barcelona ville vinde over Skive i fodbold

Meld dig ind i madlog.dk og få 100% styr på hvor mange kcal du spiser, og så få
rørt dig når overskuddet er til det. En del af dit vægttab er vand, men det er ligegyldigt når væddemålet bare siger - 30 kg på 2 måneder.

God fornøjelse:-)

Hvis siger du til mine 90.000 mod dine 10.000? Jeg er også frisk på mere action hvis det er. :)

abcd skrev:


Tag du gladeligt imod alle dem som giver dig odds 10/1 = som at give odds 25 på at Barcelona ville vinde over Skive i fodbold

Jeg tabte en 16-17 kg på ca 4 uger.

Pokerface Jr. skrev:

abcd skrev:


Tag du gladeligt imod alle dem som giver dig odds 10/1 = som at give odds 25 på at Barcelona ville vinde over Skive i fodbold

Det her kandiderer til det dummeste jeg har læst. Du tror vel ingen gang selv på det.

Im_tilting skrev:

Jeg tabte en 16-17 kg på ca 4 uger.

Ja og de første mange kg var jo ophobet væske. Det er jo sjovt når folk snakker vægttab så er det fra maks vejningen (Typisk efter der er indtaget et ordentligt måltid mad) og så til den dag hvor man ikke har spist 24 timer inden og heller ikke har indtaget vækse.

Ligeså snart man er ude over de "nemme" kg, så kræver det altså et kcal underskud på ca. 7000 pr kg du vil tabe. Og ja 30 kg på ca. 8 uger er laang hårdere end 15 på 4.

Dog bliver det ekstra svært hvis der ikke bliver talt kcal, men "bare" laver juice af en masse grøntsager.

Det skal struktureres noget mere, så der er helt styr på det, ellers fejler forsøget.

Tak for tilliden abcd, du er meget mere optimistisk end mig xD

K_B_B skrev:
Tak for tilliden abcd, du er meget mere optimistisk end mig xD

Pellez skrev:
Hvorfor fuck vil i drikke juice når i vil tabe jer? Giv mig 1 god grund?

Hvis i presser 1 æble, 1 selleri og 1 rødbede får i den samme mængde kalorier og vitaminer, men i mister alle fibrene som er mættende hvilket må siges at være et kæmpe minus ved ønske om reducering af vægt.

Kan være jeg er helt fra den, men tvivler på der overhoved er en eneste god grund til at drikke disse dødsjuice, medmindre man simpelthen ikke kan få grøntsager ned, i det tilfælde ville jeg også foretrække bare at spise vitaminer i pille form under vægttab.

Torstens skrev:

Pellez skrev:
Hvorfor fuck vil i drikke juice når i vil tabe jer? Giv mig 1 god grund?

Hvis i presser 1 æble, 1 selleri og 1 rødbede får i den samme mængde kalorier og vitaminer, men i mister alle fibrene som er mættende hvilket må siges at være et kæmpe minus ved ønske om reducering af vægt.

Kan være jeg er helt fra den, men tvivler på der overhoved er en eneste god grund til at drikke disse dødsjuice, medmindre man simpelthen ikke kan få grøntsager ned, i det tilfælde ville jeg også foretrække bare at spise vitaminer i pille form under vægttab.

Nu er det selvfølgelig ikke en detox kur OP er på, omend han gør nogle af tingene. Men i nogle detox kure, er morgen og aftensmad flydende, fordi kroppen nemmere kan bearbejde kosten, hvis den er flydende. Derved får den energi til at udrense kroppen for giftstoffer. Der skal i øvrigt gå mindst 12 timer mellem aften og morgenmad, da kroppen bruger ca. 8-10 timer på at bearbejde maden, og derefter får tid til at rense kroppen.
Men i de detox kure jeg har læst om, må man godt spise magert økologisk kød til frokost sammen med økologisk salat mm.

Sick bet, 15 kg på 4 uger er "cakewalk" ift. 30 på 2 måneder.

Som det fx. ses i forbindelse med weigh in's i MMA kan det godt lade sig gøre at smide op til 10 kilo på 24 timer, specielt for en stor gut. Det skulle dog være et helvede og meget skadeligt for flere af kroppens vitale organer. Obv. ikke noget en avg. Joe har viljestyrke/smertegrænse til at udføre i så vildt et omfang.

Her er en YT video med Bobby Southworth der cuttede ~9 kilo på 24 timer:

Hvis du vil slå dig selv ihjel, så findes der andre metoder, som også er noget hurtigere. De permanente skader er uoprettelige og slet ikke prisen værd. Jeg vil ønske dig held og lyke, ikke med vægttabet men med at overleve, både under og efter.

lol, en del sortseere itt. fwiw er der mange der har gennemført denne 60 dages faste, og såvidt jeg er orienteret er ingen døde af det endnu.

Pokerface Jr. skrev:
Hvis siger du til mine 90.000 mod dine 10.000? Jeg er også frisk på mere action hvis det er. :)

Du ved godt hvem det er du snakker med Zorro, bare lige du ikke får håbet op om et bet.

Well K_B_B... Som bettor skal jeg vel skyde dig lidt i sænk:

www.telegraph.co.uk/health/dietandfitness/9013566/The-man-who-nearly-died-on-the-Dukan-diet.html

nyhederne-dyn.tv2.dk/article.php/id-19091042:kvinde-d%C3%B8d-af-slankekur.html

pff ikke relevante...den første var en idiot og den anden overdosede på vand. Det har jeg ikke tænkt mig at gøre ;)

Jeg er med på, at Pokerface PD er mest varm luft... :(

start dag 2

118.5 (-1.2)
fat% 27.7 (-0.5)
muscl% 38 (+0.3)
water% 49.7 (+0.4)
bone% 11.8

Tak for stats... Det er meget rart at kunne følge lidt med :)

Det er dog f hårdt allerede. Savner mad så groft...var giga food addict førhen og nu er jeg samtidig så træt at jeg skal bruge daglige naps....

oh well...58 days to go

Held og lykke, KBB. Håber du klarer det.

Du skal have held og lykke, men dine stats er umulige. 300gram muskler på 1 dag uden træning gg!

Kald mig gammeldags, men hvad med lidt sund fuckin fornuft?
Reelt set kunne du også save dit højre ben af, der taber du dig nok også 30kg.

Grønsags-juice? Ingen motion? 30kg på 2 mdr? u 4 r34l bro?

Motion, sund mad, marginalt kcal underskud, søvn. = fisse, millioner, og livs checkraising. For fucks sake mand.

Der er vel like 50 koreanere som er døde af 48 timer uden mad foran skærmen

''lol, en del sortseere itt. fwiw er der mange der har gennemført denne 60 dages faste, og såvidt jeg er orienteret er ingen døde af det endnu.''

Du står nu ganske tæt op af døden hvis du vælger at gennemføre, prøv at spørg din læge, samt evt vend det med nærmeste familie. De fleste vil formegentlig forslå en tvangsindlæggelse hvis du nægter at droppe bettet

Hvad er din tilgang til det her? 200 kcal / dagen + lidt motion ? 1k kcal + meget motion?

Findes der nogen form for etiske regler her på siden?!

Kunne lige forestille mig en overskrift på BT, hvis der skulle ske noget......
...

Jeg havde overvejet en andmeldelse af tråden, men går udfra pokernet selv følger med.

Jeg synes det er uetisk at lave bets om en så sindsyg ting for denne. Man skal lytte til sin krop, og i og med du kan vinde en sjat penge der måske ikke er ubetydelig for dig, vil du ignorer disse signaler.

Det klæder ikke den ellers fine ånd der er omkring vægttabstrådene, hvor folk støtter hinanden og har små penge på spil.

Jeg synes alvorligt at du skal overveje om du vil være et sundt og rask menneske, eller om du vil køre dig selv helt ned, hvor chancen for i tager det tabte på igen er stor. Du kan tage varig skade af dette bet, jeg vil under mindste anbefale dig at besøge din læge og fortælle hvad du har gang i, så du kan blive tjekket løbende.

Med mit begrænsede kendskab til OP, så er han indehaver af en intelligens svarende til som minimum sund fornuft.

Mon ikke han giver op, inden han eventuelt ligger hallucinerende med kramper i sengen?

Hvis der ikke af og til kom nogen og prøvede grænser af - tja, så var her sikkert ikke så spændende.

GL til OP :)

Omfg, skrid da ud af tråden hvis i ikke kan tåle at se på det?

som Kris_rem skriver, så har jeg jo ikke tænkt mig at fortsætte hvis min krop fortæller mig at der er det mindste galt.

såvidt jeg ved er faster uden noget, ganske almindeligt for den menneskelige krop, så når jeg nu tilføjer et ordentligt læs grøntsager dagligt, så er det nok væsentligt sundere end uden.

Jeg har rigeligt med brændstof siddende rundt om maven til at kroppen kan fungere. Så jeg aner ærlig talt ikke hvad det er i er så bange for? Er det fordi i har hørt det er farligt at tabe sig hurtigt?

anyway, tak for jeres inputs. De er set og hurtigt ignoreret igen.

Incrazy skrev:
Der er vel like 50 koreanere som er døde af 48 timer uden mad foran skærmen

''lol, en del sortseere itt. fwiw er der mange der har gennemført denne 60 dages faste, og såvidt jeg er orienteret er ingen døde af det endnu.''

Du står nu ganske tæt op af døden hvis du vælger at gennemføre, prøv at spørg din læge, samt evt vend det med nærmeste familie. De fleste vil formegentlig forslå en tvangsindlæggelse hvis du nægter at droppe bettet

Hvad er din tilgang til det her? 200 kcal / dagen + lidt motion ? 1k kcal + meget motion?

Hvordan er din hverdag i perioden? arbejde, studie?

Starter på Engelsk 31/8 på SDU, så det bliver en sjov rustur :D

På med regntøj og ind i en sauna på en kondicykel, så skulle det være muligt. Men det er sku ikke sundt. Hvorfor ikke forlænge perioden lidt og give dig selv ordentlig tid til en livsstilsforandring? Det lugter meget af fail det her....

@cyberbanan,

Det er kun dag 2, så det er ikke failet endnu ;)

@K_B_B - prøver igen. :o) - Prøvede med en grøntsagsjuice igår og omg den smagte forfærdelig. bedste sammensætning indtil videre?

Gulerod og ingefær er ok nuts - hvis der må bruges frugt tilsæt æble :).

@OP
GL, glæder mig til at læse med :). Er selv gået fra 115 -> 88kg og arbejder på de sidste 8 :)

Har ikke fundet en combo endnu...tror jeg skal have lidt mere frugt i

Ligesom de fleste andre, så tror jeg desværre heller ikke du når dit mål OP.

Tror pludselig trangen til andet end dit juice osv. bliver for meget. Men uanset hvad, så GL og skulle du ende med at give op, så prøv livsstilsændringen.

Jeg gik selv i gang d. 3 juli, med at lave en mindre livsstilsændring, hvor jeg bare stoppede med at spise alt for meget usundt og holde mig til 1200 kcal om dagen ca.

Det vigtigste jeg har erfaret er dog, at holde maven i gang konstant. Jeg spiser tre "hoved måltider" morgen, middag og aften, men med 3 timer efter hvert måltid, snupper jeg lige 150-200 gram gulerod og samtidig så husk ca. 3 liter vand om dagen.

Det har givet mig glimrende resultater og jeg har tabt 9 kg fedt, siden d. 3 juli. Jeg regner dog med, at have smidt de 10 og gerne lidt mere, når jeg passere de to måneder, d. 3 september.

Jeg krydser fingre og håber du kan klare dit eget mål, men hvis ikke, så prøv overstående, det har hjulpet på mig og resultaterne ser man alligevel relativt hurtigt! :)

Det bliver klart den stoerste udfordring Henze at holde den.

Det kunne jeg godt forestille mig!. Alle de gange jeg har forsøgt mig, med en eller anden form for kur, er jeg altid fejlet. Først nu her, hvor jeg virkelig tog mig sammen og ændrede kostvaner, at jeg har holdt det..

Men uanset hvad man prøver, så er den første uge den hårdeste, men hvis du først klare 3-4 uger, så bør du også kunne klare de sidste fire, da kroppen efterhånden har vænnet sig til det. Eneste problem er motivationen, eller hvis din kropper springer helt fra, hvilket jeg dog ikke tror ! :).

Men uanset hvad, så good luck! og holder det ikke, så forsøg med kostændringen. Det går alligevel hurtigere end man lige forventer :)

Det kan ikke lade sig gøre.


På et tidspunkter er dine hormonniveauer og dit testosteron niveau helt fucket op, og så siger kroppen bare fra, og så taber du dig ingen gang særlig meget på 1500 kcal hvor du normalt ville tabe dig på 3000 kcal dagligt fordi du har fucket dit system så hårdt op. Så skal du til at i gang med at spise mere før kroppen får noget at arbejde med. Der er grænser for galskaben.

For slet ikke at tale om den store sandsynlighed for at du bakker ud af bettet på et tidspunkt fordi du ikke kan klare det.

Er du allerede startet, og var du frisk på mine 90.000 mod dine 10.000 kroner eller hvordan og hvorledes står det til? Jeg er klar på escrow hvis du er? :)



@Zorro - Hvad tænker du på specifikt?

@OP

Tag det som du vil, sund fornuft har du jo bevist du ikke besidder. Så vil igen forslå dig at få et lægeligt check om 2 ugers tid, og så igen efter 4 ugers tid. Din læge har næppe et problem med det, og tror det er fornuftigt at en fag kyndig person kan hjælpe dig med at sige fra hvis tid er.

Det er galskab ud over alle grænser end at prøve, ja de dør ikke direkte af sult, du kan faktisk leve hele dit liv af sol + øl. Sundt? nej

Spørgsmålet er så om det her er sundere hvis man ser på det over langt sigt, end at forsætte en usund livsstil. Syntes dog det er vigtigt at overveje hvordan du vil holde det, selv hvis du kun når 15-20kg, burde du allerede nu tænke i hvordan du vil lave livsstils ændringer der gør at du kan holde dit vægttab.

Se filmen fat sick and nearly dead incrazy...damn hater

Pokerface laver ikke bets med dig sry og har ok action.

Hey KBB, hvad rushold skal du på? :)

Okay, det styrer du jo selv.

cyberbanan skrev:
På med regntøj og ind i en sauna på en kondicykel, så skulle det være muligt. Men det er sku ikke sundt. Hvorfor ikke forlænge perioden lidt og give dig selv ordentlig tid til en livsstilsforandring? Det lugter meget af fail det her....

@NeoLudo

Ved det ikke endnu, papirerne ligger hjemme på min gamle adresse, men jeg fik afvide jeg skulle klæde mig ud som en figur fra computerspil, hvis det siger noget :D

@Beck

Indeed, ved ikke lige hvad han vrøvler om.

Day 3:

vægt: 117.1
fat 27.7
muscle 38
water 49.7

det er virkelig, virkelig, virkelig sindsyg hårdt nu. Savner mad så grusomt og når juicen samtidig smager af lort er det borderline tortur. Jeg tager på farmers marked nu og prøver at finde nogle bedre ingredienser.

Tak for alle dem der støtter mig og f the haters!

brug google. Citroner er gode til at skjule den grimme smag. Et enkelt æble gør det lidt søderen. Derudover giver agurk og gulerødder også en smule sødme.

Den her har jeg fået anbefalet

1 Agurk
1 skrællet citron
1 hjertesalat
1 æble

By the way, fedtsugning, amputering af kropsdele, inhalering af store mængder helium mv anser jeg som snyd :)

Bliver det ikke mere overskueligt hvis du laver dine daglige opdateringer i din første tråd ?
Med alle dem der vil have dig indlagt og sviner dig til, bliver det hurtigt en lang tråd som ikke
bliver til at finde hoved og hale i.

Iøvrigt tillykke med at du stadig er i live:-) jøsses

Medmindre du kun må drikke juice, så giver lidt sukkerfri gajoler en god mæthedsfornemmelse, og der er næsten
ingen kcal. i

@KBB

Arhh ok, så er du på hold 2 :) Jeg er på "søens folk" lol..

Beck skrev:
By the way, fedtsugning, amputering af kropsdele, inhalering af store mængder helium mv anser jeg som snyd :)

neoludo skrev:
@KBB

Arhh ok, så er du på hold 2 :) Jeg er på "søens folk" lol..

Hvis jeg var, så ville jeg tænke over det. Har du tænkt på at holde med dit kalium tal? Bliver det for lavt pga. kostmangel, så er det meget farligt. Rytmeforstyrrelser og hjertestop, kan være konsekvensen.

Du kan dog hæve det ved at indtage æblejuice, abrikoser og bananer.

K_B_B skrev:

neoludo skrev:
@KBB

Arhh ok, så er du på hold 2 :) Jeg er på "søens folk" lol..

Jeg går og tænker om jeg skal med på den rustur eller ej...det er sindsygt ekstremt at skulle holde en hel weekend et-eller-andet random sted hvor jeg ikke kan juice :/

Hvad odds giver du nu efter de 3 første dage ??

Hvis du altså vil have flere bets ude

K_B_B skrev:
Day 3:

det er virkelig, virkelig, virkelig sindsyg hårdt nu. Savner mad så grusomt

Hvorfor ikke motion? Det er mig en kæmpe gåde at du vil pine dig selv med intet andet end juice. Hvorfor ikke regne ud hvor stort et energiunderskud du skal bruge over perioden og så lave en motion/kost-plan, hvor du er i det energiunderskud som det kræves pr. dag for at nå målet.

Hvis du, da du vejede dig, havde fyldt kroppen op med en masse vand og mad, og når du vejer dig på dagen, hvor du skal veje 30 kg mindre, har dehydreret kroppen som vist i birdshakes video, så er det nok en rimelig overkommelig opgave.

K_B_B skrev:

neoludo skrev:
@KBB

Arhh ok, så er du på hold 2 :) Jeg er på "søens folk" lol..

Jeg går og tænker om jeg skal med på den rustur eller ej...det er sindsygt ekstremt at skulle holde en hel weekend et-eller-andet random sted hvor jeg ikke kan juice :/

n00b skrev:

K_B_B skrev:
Day 3:

det er virkelig, virkelig, virkelig sindsyg hårdt nu. Savner mad så grusomt

Hej KBB

Jeg tænkte på om det ikke vil give en bedre mæthedsfornemmelse hvis du spiste din frugt/grøntsager uden at blende dem til juice?
Alene det at det tager længere tid at fortære det på denne måde ville jeg tro hjalp dig, det tager f.eks. et par minutter at spise en rå gulerod mens at drikke en smoothie tager 30 sek.

Bare en idé :)

GL med dit bet!

Ishusen skrev:
Hvad odds giver du nu efter de 3 første dage ??

Hvis du altså vil have flere bets ude

Yarx skrev:
Hvorfor ikke motion? Det er mig en kæmpe gåde at du vil pine dig selv med intet andet end juice. Hvorfor ikke regne ud hvor stort et energiunderskud du skal bruge over perioden og så lave en motion/kost-plan, hvor du er i det energiunderskud som det kræves pr. dag for at nå målet.

Hvis du, da du vejede dig, havde fyldt kroppen op med en masse vand og mad, og når du vejer dig på dagen, hvor du skal veje 30 kg mindre, har dehydreret kroppen som vist i birdshakes video, så er det nok en rimelig overkommelig opgave.

Hvis Ishusen ikke vil have de ekstra 500, så skal jeg nok tage dem... Selvom du er kommet hurtigt fra start... Du virker til at kunne mærke det allerede ;)

@Zorro

Okay, booked. (1000 vs 9000)

Men ja, det er f hårdt. You have no idea. Der er så mange madreklamer overalt og når jeg er nogen steder er der bare øl, chipsposer, slik og crap. Gående igennem byen og duften af pizza og burger får mig nærmest lyst til bare at droppe det hele.

Har dog fundet en o.k opskrift nu, det hjælper altid lidt.

6 blade kål
4 stilke selleri
2 grønne æbler
1/2 citron
lille stykke ingefær.

Det er opskriften fra "Fat, Sick and Nearly Dead" Mean Green, hvis nogen skulle have set den.

Ok... Har noteret det i mit regnskab også :)

K_B_B skrev:

n00b skrev:

K_B_B skrev:
Day 3:

det er virkelig, virkelig, virkelig sindsyg hårdt nu. Savner mad så grusomt

Hej KBB

Jeg tænkte på om det ikke vil give en bedre mæthedsfornemmelse hvis du spiste din frugt/grøntsager uden at blende dem til juice?
Alene det at det tager længere tid at fortære det på denne måde ville jeg tro hjalp dig, det tager f.eks. et par minutter at spise en rå gulerod mens at drikke en smoothie tager 30 sek.

Bare en idé :)

GL med dit bet!

Hey, tak for kommentaren!

Grunden til at man ikke spiser grøntsagerne er at volumen er simpelthen for stor. Altså jeg kunne nok godt, men det der så samtidig sker er at systemet bliver renset ignenem. Du skal regne med at de gode grønne grøntsager har ikke så meget saft, fx. kan du formentlig juice et helt kålhovede og stadig mangle for at fylde et 500ml glas op.

Der er mange synspunkter om mennesker har godt af at faste(eg: ikke spise) og jeg kan ikke vide effekten af det, før det er slut. Mit håb er at ved at give mit fordøjelsessystem, mave og resten af systemet en pause for første gang i 24 år kan få renset ud og ligesom startet på en frisk.

Var det kun vægttab ville jeg nok gøre det med en f masse motion og kæmpe kalorieunderskud, men det er så meget mere.

Hvordan er de seneste updates??

@Torstens

www.pokernet.dk/forum/vaegttabsbet-12090kg-paa-2-maaneder-statustraad.html

Super, tak.