Så kører bettet fra i dag 3/1 - 1/7, kl 12.
Her i tråden kan vi skrive opdateringer omkring vores kost, træning osv osv.
De meget enkle regler er:
- Alle har sat sig et ambitiøst mål.
- Alle indbetaler 1000 kroner til puljen.
- reg: 9255, konto: 6874652359.
- Nåes målet deler man puljen med de andre der har nået.
- Nåes målet ikke har man tabt sine penge.
Deltagerne og deres mål er:
doolce: 100 kg - 80 kg. 182 høj. Betalt.
Majaline: 109 kg - 97 kg. 188 høj. Betalt. ikke opnået
Pokkers77 - 153 kg - 131 kg. 187 høj. Betalt.Ikke opnået
Henry: 84,5 kg - 75 kg. 180 høj. Betalt.
Koller: 93 kg - 85 kg. 184 høj. Betalt. 84,5, opnået
DeLuck: 110,4 kg - 98 kg. 190 høj. Betalt. ikke opnået
xschultz: 128 kg - 95 kg. 181 høj. Betalt. Ikke opnået
checktune: 100 kg - 90 kg. 188 høj. Betalt. Ikke opnået?
MSM89: 99 kg - 92 kg. 192 høj. Betalt. Opnået
Jeg opdaterer her i tråden når jeres indbetalinger er gået igennem. I må gerne selv skrive her i tråden når i har overført.
Det var vist det. Gl allesammen. Nu skal vægten sgu ned!
Er der noget jeg har glemt, så giv lyd.
Weightloss bet, opdateringstråd. Bettet er i gang.
Skal have din højde.
Pokkers
Skal have dine mål og højde.
DeLuck
Skal have din højde.
Schultz
Skal have dine mål og højde.
Alle
Få indbetalt hurtigst muligt!
Jeg er også klar.
Morgenvejningen sagde 109 kg, højden som sædvanlig 188 cm.
Det der med at smide en masse kilo i en fart har jeg prøvet 100 gange, og de ryger lige så hurtigt på igen.
Derfor har jeg sat mig et lidt længerevarende mål :
Jeg har et årsmål som hedder 87 kg pr. 31/12 - 2010, så med en måneds sommerferie indlagt kræver det et vægttab på 2 kg/måned resten af året.
Så mit mål pr. 1/7 må være en kampvægt på 97 kg = et vægttab på 12 kg.
Jeg overfører pengene i aften.
153kg :(
højde 187
Da meningen er at jeg skal træne samtidigt, er mit mål at komme ned på 131kg på de 6 mdr.
Det vil sige jeg skal have tabt 22kg
Var nede på 131kg sidste år, så det er jo helt sygt så meget jeg har taget på :(
Puha pokkers:S Men der er i hvert fald også noget at tage af. Så med en solid indsats skal du sgu nok nå dit mål!
Så har jeg fået lavet en træningsplan til mig:)
Hård = CrossFit og spinning
Medium = Intervalløb og hård styrketræning.
Let = Løb eller crossing i 3 kvarter uden den vilde puls og lette styrketræninger.
Mandag - Hård
Tirsdag - Let
Onsdag - Hård
Torsdag - Let
Fredag - Hård
Lørdag - let
Søndag - Medium
Måske ændrer jeg det hen af vejen, men nu prøver jeg det her.
Bliver sgu hårdt med disciplinen her fra start af. Både med træning og den sundere kost og de mindre portioner. Men glæder mig sgu:)
GL gutter...
Kommer nok på senere i forløbet HU med koller, har lige en eksamen eller 3 der skal overståes :S
Mine mål, højde og vægt kommer i morgen, skal til lægen der, og bliver vejet og målt os.
/Morten
Er det ok?
@Koller
1000kr er overført :)
GL all
Hehe... hvis du spiste nogle gode chips var jeg misundelig.. men pringles kan du holde for dig selv:)
OMFG har lige drukket en 1 2 3 , 10 bajere i chokket over min vægt session.... OMG
128 kg :(
OMFG... life is changeing now...
Mit mål er og komme ned på MIN 95kg.
højde. 181 cm.
FML der skal ske noget nu.
btw. indbetaler i morgen, nu står den på medlidenheds vokdak shots til i morgen.
Checktune, Majaline og Doolce.
Penge modtaget:)
Xschultz
Klasse, målet bliver skrevet på nu:)
Ny træningsplan efter jeg har haft en snak med en der har godt med forstand på det.
Så nu hedder den:
4 hårde dage + 1 let dag og så to hviledage pr uge.
Vi blev enige om at det er vigtigt jeg ik kører død i træningen og at min krop får lov til at restituere, så det prøver jeg i stedet:)
@koller
Jeg var klar over, schultz var marginalt overvægtig, men når man tager den beskedne højde i betragtning, virker det voldsomt.
Er ikke med i bettet, bliver vist regnet som fluevægt i forhold til mange af de deltagende, men jeg vil bare sige, fedt initiativ og sjov måde at gøre det på. GL til alle deltagende!
>>> xschultz: 128 kg - 95 kg. 18 høj. <<<
Ovenstående MÅ altså resultere i et ret sjovt syn :P... ;)
Derudover fed tråd - godt initiativ og held og lykke til alle :)
- X
Held og lykke til alle deltagere!
Til info har jeg en Kettler motions/spinningscykel til salg, hvis i skal booste formen og forbrændingen foran fladskærmen.
Det er en Kettler, kan ikke præcist huske det eksakte nummer - men det kan jeg tjekke derhjemme. det er dog med garanti denne model type:
image.funsport.dk/x/x/scale/p/billeder/Motionsudstyr/Speed-pro.gif
DaBLAM
msm og bisgaard
Jo flere jo bedre imo. Så i sender bare penge, så er i med:)
I andre
Et lille tal der mangler og så bliver man bare gjort grin med:D
fedt:D
bisgaard
giv lyd her i tråden igen og så kommer du på listen i første indlæg:)
kris_rem05-01-2010 10:19
@koller
Jeg var klar over, schultz var marginalt overvægtig, men når man tager den beskedne højde i betragtning, virker det voldsomt.
TY sir. ses vi til julefrokosten?
Har overført 1000.
Har ik hørt fra henry et stykke tid, så ved ik om han stadig er på, men håber det da:)
Har aftalt med DVD at han indbetaler 1. februar. Og ellers så har alle sgu betalt:D
Kr sendt.
Om det er for meget grøntssagssuppe allerede eller om jeg er blevet for gammel til at komme hjem kl 10 om formiddagen nytårsdag, ved jeg ikke. Men jeg har i hvert fald været syg nu et par dage, så derfor måske lidt usynlig.
Min grundplan er:
Slut med sodavand derhjemme. Kun danskvand (anskaffet sodastream maskine).
Jeg skal blive ekspert i at lave sunde supper.
9,5 kg fedt = 9,5*7000 kcal = 66500 kcal ekstra forbrænding. Sæt igang!
Jeg håber at kunne nå at være med her :).
Jeg har nok en lidt anderledes tilgang til dette end jer andre. Sidste år cyklede jeg fra Hillerød, Nordsjælland til Cannes, Sydfrankrig. En tur på små 3.000km på 22 dage :). Efter jeg kom hjem, ramte jeg ind i et fuldtidsarbejde, der har gjort at jeg ikke har fået trænet, overhoved. Så jeg er faktisk gået fra at træne 7-10 gange om ugen, til 0(!!) - hvor sygt det end lyder.
Det har så resulteret i at der er kommet en del kilo på sidebenene.
Derfor er beslutningen taget og udstyret købt. Jeg cykler på tværs af USA til sommer. Fra 01/07 - 31/07 cykler jeg fra Seattle til New York. En tur på 5.300km. Mit mål er at gennemføre løbet på 25 dage, hvilket vil kræve et gennemsnit på 212km om dagen, uden hviledage.
Derfor er det nødvendigt for mig at smide de overflødige kilo og komme i tiptop form inden for disse 6 måneder.
Jeg regner med at cykle 3-400km om ugen her i starten samt droppe alt hvad der hedder slik og søde sager. Som vi kommer tættere på afgang, vil træningsmængden selvklart stige. Jeg deltager b.la. i Melfar24, som er et 24 timers non-stop cykelløb i Middelfart.
Har man btw. lyst til at læse om sommerens tur, så kan der findes info på projektet hjemmeside, www.project100m.com :).
Inspireret af denne tråd vil jeg også gå i gang, er dog ikke med på sidebet eller noget, men jeg skal også gerne ned under de 100 :(
@koller
Jeg var klar over, schultz var marginalt overvægtig, men når man tager den beskedne højde i betragtning, virker det voldsomt.
haha, fuck dagens sjoveste sætning....kaffe udover skrivebordet...haha.
Min startplan er lidt ligesom henrys.
Ingen sodavand overhovedet, og med et dagligt indtag på mindst ½ liter spares der 210 kcal pr. dag der.
På 180 dage er det en besparrelse på 37.800 kcal = et vægttab på 5,4 kg.
Derudover skulle en øget daglig motionsmængde på 30 min med en forbrænding af 300 kcal til følge gerne medføre at jeg smider de resterende 6,6 kg. (180 dage * 300 kcal pr. dag / 7.000 kcal pr. kg fedt) = 7.7 kg
Samlet vægttab 13,1 kg
Ud over det håber jeg at booste starten lidt ved at undvære alkohol frem til 29/1.
Hvis disse forudsætninger holder, er det godtnok sygt at man ikke har taget sig sammen noget før...
@xschultz
Har desværre ikke fået isoleret Carinaen, hvorfor det bliver for koldt :(
Hvordan går det med jer her fra starten? får i lavet noget og får i spist sundt?
Jeg selv har sgu svært ved motivationen:( Men håber sgu jeg kommer i gear.
Bisgaard er btw blevet meldt til nu også.
@Koller
Mht til vores interne bet... Jeg har ikke rørt mig endnu. Skal SNART igang... :(
Kosten kører til UG med kryds og bolle og slange og festhatte af papir, men det er da godt nok det lige modsatte med motivationen til at træne.
Var til spinning mandag, skulle have været afsted onsdag, men var doven. Torsdag skulle jeg så have lavet noget, men fik overbevist mig selv om at når der ik var plads til spinning, var der ik noget jeg kunne lave, geeeez Koller...
Nå, men tilmeldt til spinning i dag og der SKAL jeg afsted!
Kører det for jer andre?
@xschultz Du er ikke overvægtig bare lidt underhøj :-)
fedt initiativ og sjov måde håber i lykkedes alle samme GL herfra
Så er der gået ca en uge og jeg er godt igang med ændringerne i min kost. Jeg ved jeg har tabt mig en smule, men hvor meget helt præcis finder jeg ud af 1. februar. Det er hårdt men jeg er opsat på at færdiggøre mit projekt som slutter til sommer. Dog lang lang lang vej. hehe.. Fra næste uge starter min træning sådan rigtig, nu da jeg er kommet ind i en god mad rytme.. :)
Andre med updates?
gl all
Jeg synes det går OK.
Har fået trænet to gange på trods af arbejdspres, 0 sodavand, ikke engang light, og heller ingen alkohol.
Mht. kosten går det også nogenlunde, får spist lidt flere grøntsager end normalt, så alt i alt er jeg helt stolt af mig selv :)
Så fik jeg sgu hevet mig selv afsted til spinning i dag og håber også jeg får det gjort søndag. Verdens bedste følelse når man kommer hjem og er smadret efter man har givet sig 100%:)
Imponerende at du kan tage dig sammen til at tage til spinning.
Med mindre man kommer til at sidde bag en trunte med en fantastisk røv er det jordens mest røvsyge "sport"
Nah kan godt lide det der mindset halløj der ligger i det med at der skal gennemføres og nu er jeg så og så langt og nu skal der bare lige arbejdes x antal minutter så er der pause.. i like når jeg først er i gang.
Men crossfit er federe synes jeg:)
Har lige vejet mig, og der var røget 2kg :)
Men regnede nu også godt med, at der ville ryge lidt da, der jo blev spist en del i julen, og når manså stopper og begynder at spise sundt igen, så burde der jo ryge noget :)
Men fanme fedt at få sådan en start, for har ikke gjort andet end at skære væk på sukker, og så spise ok sundt. :)
Lækkert pokkers:) Håber sgu også der er sket lidt med mig. Og hvis der ikke er, jamen så må jeg jo intensivere min træning:D
Xnuu
Jeps det gør det også. Er det ik herligt at nogen stadig tør stole på hinanden og at sidste gang vi lavede bettet, der kørte det bare som smurt?:)
@ JesperTP
Det bliver sku da svært, så skal der satme godt nok ædes!
Jeg vejer 71 kg og er 187 høj, Hvis jeg bare skal op på 80 kg, så skal jeg æde maks! og ligge i sofaen dagen lang!
@Xnuu
Hvis folk vil snyde for de "små" penge, så må de jo bare gøre det.
Jeg vil sige de eneste de snyder er dem selv, for at komme ned i vægt og begynde at leve sundt er da meget mere værd end de 1000kr.
Det er jo et bet, hvor man får sit indskud tilbage når/hvis man opnår sit mål.
Jeg ramte ind i en gang sygdom her fra start, så det er ikke gået fantastisk med træningen - må til og komme igang :).
Sidder bare og venter på sneen forsvinder så jeg kan trække raceren udenfor :)
Suippa, da jeg styrketrænede mest var jeg oppe og runde 115kg. Nu har jeg så dyrket en masse kredsløbstræning og er i den forbindelse røget ned på de 86kg hvilket irriterer mig grænseløst.
Jeg ærgrer mig, at jeg ikke alligevel deltog i væddemålet. Idag løb jeg 20 kilometer uden problemer så jeg undervurderet min egen form :(
Mit mål havde været (og er stadig):
- vægttab fra 83 til 76
- 10 maraton
- tre 100 km. løb.
- tre 24 timers løb.
og målet = 48 timers løb til juni.
Jeg skriver en løbeblog, hvis folk har lyst til og læse den.
dentossedekylling.blogspot.com/
Spinne spinne spinne, cyklen drejer rundt:D
Kæft jeg er kommet ind i en god rytme.. Verdens sundeste menneske og så spinning oveni og trapperne op til 5. sal hver dag, det kører:D
Hvad med alle mine bamser? Har i styr på det?
Jeg sidder med et stykke kage og læser tråden, god selvdisciplin....
Jeg er ved godt mod og har spist sundt siden bettet gik i gang :) Vægtmæssigt ved jeg først når jeg stiller mig på vægten 1/2.
Har lagt en kostplan og er kommet ind i en god rytme. Nu hedder det hård spinning i morgen :P
gogogo
doolce
Super doolce
MAJALINE!!!!????
Hvad sker der for det?
Joppe
Du kan da bare hoppe med, så har du bare 10 dage mindre end vi havde fra start.. burde ik betyde det store:)
TonnyG - 48 timers løb... Løber man så bogstaveligt talt 48 timer i streg??
@Koller
Jeg er på arbejde, og så kom der en flink mand og satte et stykke kage foran snuden på mig.
Det ville jo være ganske uforskammet at sige nej tak ;)
Til gengæld sprang jeg sodavanden over.
koller.. betyder meget. for jeg skal minimum have 30dage til afvenning:)
Maja
haha;D så er han sgu da også en lort:D
Jopppe
Det er op til dig selv, men tilbuddet er der i hvert fald.
Kunne det egentligt ikke være sjovt hvis I (deltagerne) oprettede en fælles PN blog, hvor I kunne skrive oplevelser osv.
Måske kunne i binde jer til hver især at skrive mindst én gang om ugen med et minimum af information... eksempelvis kampvægten.
Koller kunne måske også (når nu han er initiativ tager) bruge bankroll kurven til at indtaste jeres fælles vægt - i en form for omvendt bankroll - hvor formålet var at få kurven til at falde fra xxxxkilo til xxxkilo.
Nå men bare et forslag, jeg da selv ville mores ved at følge lidt fra sidelinjen.
Ps. har stadig en Kettler kondi/spinning cykel til salg.
DaBLAM
Et par af jer er rimelig epic ^^ Ment som i at i vejer meget lidt og vil ned i smølfine vægt :)
En rigtig mand vejer +100kg, det andet er jo kun kvinder og børn. Kom igang med at styrketræne, så passer en kampvægt på små 100kg fint :).
Går fint her - kun ganske få kostmæssige "udfald" ... :-)
Har været syg en lille uges tid og der røg så 2,5 kg. Men de kommer helt sikkert tilbage nu, hvor jeg er blevet rask. Til gengæld er jeg så også ved at være klar til lidt hård træning ...
@ Incrazy
Vi har jo forskellige idealer :-)
@toothpick
Det er faktisk ikke så kompliceret, som man måske kunne tro.
Det handler bare om, at nå så langt som muligt på de 48 timer.
Om du vælger og løbe, gå, holde pause, sove osv. på den 1 kilometer lange rundstrækning, er helt op til dig selv.
Im fucked!!!
har æddt 3 chokolade skilpadder idag, og drukket to dåser sodavand, havde lige været sodavands fri i 7 dage.. GAAH fml..
I hate this crap.
prøver idag og finde noget hjælp til og få lagt hele lortet om, den her skridt for skridt løsning hjælper ihvertfald intet.
Schultz ffs!
Hvad mener du med skridt for skridt løsning?
Alle
Er folk interesseret i at vi laver en blog herinde, så vi kan opdatere i den i stedet for?
xschultz92 -> www.motion-online.dk = insta win
Kan anbefale www.madlog.dk , hvis i vil have lidt struktur på kosten. Det er nemt og overskueligt. Det koster 100kr for ti ugers medlemsskab, hvilket jo er en meget lille pris for så godt et værktøj.. Kosten er trods alt størstedelen af vægttabet... :)
Gal jeg er godt kørende...
Har lige været oppe og løbe intervaller til jeg var ved at dø og bagefter blev jeg vejet på deres vægt deroppe.
87,5 kg!!! Jeg hoppede på vægten herhjemme i går og den sagde ca det samme, men jeg ville ikke skrive det herinde, da den vægt jeg har ikke altid kan bestemme sig for et tal, så ville lige sikre mig på en anden vægt.
Men den var altså god nok:D:D:D
Kan i følge med alle mine bamser???
Koller, nu er det ikke for at være en idiot eller noget. Men et vægttab på 5,5kg på 10 dage er en af følgende:
1) Væske
2) Usand
Ikke fordi jeg tror at du bevidst snyder, men vejer du dig konsekvent på det samme tidspunkt hver gang? Normalt bruger man morgenvægten efter toiletbesøg og inden morgenmad. Kropsvægten kan svinge utroligt meget, jeg oplever selv at jeg kan svinge op mod 3kg henover en dag.
Og det er slet ikke for at være negativ eller noget da jeg ønsker jer alle god vind med at få en sundere krop og et bedre liv.
Skriv endelig her eller i pm hvis der er noget i gerne vil vide om træning eller kost. Jeg har nogen viden på området både empirisk og fagligt
Jeg har desværre rendt ind i en skade så har ikke kunnet træne siden nytår og har desværre taget 1,5-2 kilo på.
Men skal på ski i uge 4, så satser på lidt motion, hvis foden kan holde til det, masser af øl og næsten intet at spise. Se det kickstarter slankekuren :-). Det virkede for 2 år siden hvor jeg tabte 4,5 kilo på en uge som ikke kom på igen. Men det er ikke den sundeste måde, og havde også en morgen puls nogle dage som ikke kunne komme under puls 100. 5 timer på ski med gns. puls mens man kørte på 140 (effektivt 1,5 time) og så 5 timer på afterski med gns. puls 111. St. Anton og Mooserwirt kan anbefales :-).
Jeg har desværre taget 1,5-2 kilo på siden nytår, så har lidt længere vej.
heh jeg var med schulle på kinarestaurant igår... Undret mig godt nok over hvorfor der ved siden af alt frituremaden, lå to skaldet broccoli stykker... Men det her forklarer alt!♥
Heh, slankekur på Mooserwirt, så har man hørt det med. :-)
Ellers plejer det kun at være tegnedrengen, der bliver slanket det sted, men det er jo sjovt. :-)
Er ikke rigtig kommet igang, men jeg sætter et program sammen og begynder at træne 3 gange om ugen ordentligt.. + lidt motionstræning. Og skære jeg ned på mit absurde madforbrug, så er det vist ezgame... Men jeg regner jo også med at tage på pga. større muskler, så skal nok forvente en vægtstigning den vej.
JesperTP
Tro mig jeg syntes det var ligeså mærkeligt. Og du skal jo tænke på at de 93 var 1. eller 2. januar jeg vejde det. Så det er 11-12 dage jeg har haft til det vægttab.
Derudover kan min vægt herhjemme, være lidt swingy i det (også derfor der en ny på listen)..
Men usandt er det ikke.. Fortæller bare hvad der står på vægten:)
måske lidt highjack, men er der nogen der kender til en evt. site, hvor man kan se hvor mange kalorier feks. en øl, en hotdog, en yankiebar, osv, indeholder, mest som en motivation, når man står på løbebåndet, og ser på kaloriemåleren. måske lidt fjollet, men tror det kunne hjælpe mig.
@Koller
Grats med vægten :) Er selv igennem en sej kamp og har lige vejet mig for første gang siden 1. januar. Er krympet ind til 95 kilo, og det er udelukkede ændringer i kosten der har gjort udslaget. Lang vej endnu men håber det fortsætter. 90kg 1 februar ville være en drøm :P
gl all
doolce
good doolce:)
ekstyr
Jeg kender ikke lige en side, men er ret sikker på at du kan finde det rimelig nemt ved at søge lidt rundt.. Hvis du har forsøgt dette tager jeg obv mine ord i mig igen:)
Brag :
1 time i motionscenter, sund mad hele dagen, og på 10. døgn uden alkohol og sodavand :)
Beat :
En weekend uden arbejde truer, det bliver sgu svært med både en fredag og en lørdag aften uden rødvin..
Variance :
Optur på vægten i lang tid, nu kommer nedturen (positiv i dette tilfælde)
@ekstyr
Tror denne her kan være det du leder efter : www.madlog.dk/
Hey hey drenge
Hvordan går det???
Jeg kom i gang igen i dag med en hård spinningtime efter jeg har haft en hel uge uden træning, ikke skidegodt.
Synes ik rigtig folk opdaterer hvordan det går. For minpengepung håber jeg det er fordi i er blevet dovne og tykke, men kunna da være federe at høre at det kører for jer:D
Bisgaard
Jeg har brug for at høre fra dig, så jeg ved at betalingen falder. Hvis jeg ikke hører fra dig og betalingen ikke er kommet 1. februar, bliver du slettet fra konkurrencen. Så giv lige lyd.
Wauw.. har det noget med onlinepokeren at gøre at der er så mange overvægtige?
Fint kørende kostmæssigt, og det er det vigtigste. Holder mine planer.
Ligger på 82-83 kg pt, hvilket er ca -2 kg. Skal dog stramme op med hensyn til motion, men har været noget syg og sådan.
Myrup
Tjaaaa, jeg blev i hvert fald en bamse efter pokeren kom ind i livet. Lange sessions ved com + justeat var sgu ikke skideheldigt:)
Der er simpelthen ikke andre end Henry der har en lille update at byde på? Der er sgu ik meget sjov ved at have et bet med jer når man intet hører fra jer:(
Hva er status efter snart en mdr får man en opdate?? Kan folk stadig holde den sunde linie?
Sorry men ligger syg for 2. uge :(
Så ikke det vilde der er sket her desværre.
Går godt herfra :) træner 3 gange om ugen og har lavet store ændringer i kosten så det ser fornuftigt ud.
Mit næste lille personlige mål er 90 kg og så tager vi den derfra.
gl til alle derude med at nå jeres mål.
doolce
Pokkers
UL:S fandme nederen.
Doolce
Stærkt!:D Gogogogo:P
StarOfDk
Jeg skal lige have købt en ny vægt, for jeg stoler ikke på min gamle og gider ikke til at skulle op i fitness og vejes hver gang. Og så skal jeg nok smide et tal herind:)
Det går fint med træningen, træner 3 - 4 gange ugentligt, samtidig er det lykkedes at holde mig fra sodavand og alkohol siden 3/1.
Vægten kendes ikke, men jeg har en idé om at det går den rigtige vej.
1. månedsvejning bliver fredag morgen.
Jeg tog lige hul på siden madlog.dk i aftes, og det ligner et genialt værktøj, både til at holde regnskab, men så sandelig også til at finde "leaks" hvor man kan finde de ting der virkelig koster.
Well er blevet super sej til ikke og æde chips, vingummier,chokolade og kage non stop, drikker stort set intet sodavand mere ( drak vel 3 liter om dagen inden) og går ihvertfald den rigtige vej her fra, folk siger oven i købet jeg har tabt mig, så jeg har da en del positivt, min plan var at når min træning starter ( på torsdag) og køre en blog/opdatering herinde.
/Morten.
damn ville gerne have været med her, men pungen siger sku nej til det... men følger jer løbende og er selv så småt igang selv sammen med fruen her hjemme...
men så lige en af jer postede link til madlog.dk, det ser ud til at være en kanon side som jeg skal have prøvet...
GL til jer alle sammen... ;)
Var på vægten her til morgen og hvis den har ret, så siger vægten sgu 86,4..
Jo jeg er da godt kørende:D
DVDmand
Super. Sørger du forresten for at få overført pengene her den første?
Denne hjemmeside (madlog) er budgettet til at håndtere eller skal man spendere 3k+ pr. måned ?
Jeg mente nu mere maden :)
Går ud fra det er en side med sunde opskrifter !?
Nå ok ;)
Både og !
Du taster hvor meget du vejer, din højde og alder, og hvilken slags job du har.
Ud fra dette regner de ud hvor mange kcal du må få dagligt for at tabe dig 1 kg om måneden, 1 kg om ugen, eller ½ kg om ugen.
Der er så en online maddagbog hvor du taster hvad du spiser, og dette fraregnes så dit daglige indtag, så du altid kan se hvor meget du må spise resten af dagen.
Ud over det kan man taste motion, som så modregnes så du kan spise mere/tabe dig mere.
Siden er meget funktionel synes jeg, og den viser meget visuelt hvad der er godt at spise.
Første vejning, 107.3 kg, så et vægttab på 1.7 kg på de første 25 dage.
Det er egentlig OK, og svarer til det planlagte.
Hey alle.
Så gik den første måned. Jeg er godt tilfreds, dog kunne jeg godt have trænet noget mere. Men vægten er kommet godt nedaf, så det ser fint u d for mig.
Hvad med jer?
Bisgaard har jeg intet hørt fra og ingen penge modtaget fra, så han er hermed slettet fra konkurrencen.
DVDmand skulle betale i dag, men jeg har vist heller intet modtaget fra ham, så han skal helst give lyd fra sig snarest, da jeg ellers bliver nødt til at slette ham også.
Hey drenge.
18 dage siden nogen har givet lyd, så må hellere lige høre hvordan det går får jer?
Jeg er mere eller mindre flyvende. Lever så sundt som muligt (kæresten får 500 kroner hver gang hun nupper mig i at æde andet end det jeg må og det har jeg sgu ikke råd til) og træningen begynder at køre bedre.
I går vandt jeg så også lige Ongames 50k gtd til 12,5K$$$:P
Men 87,9kg siger vægten. Jeg mangler 900 gram:D
Kan i følge med?
DVDmand
Du mangler stadig at betale.
Nu skriver jeg her og på PM. Hvis jeg intet svar har inden for en uge bliver du slettet.
Har ikke ville veje mig de sidste par uger, da jeg har haft en rigtig øv periode, men er jo ved at have travlt, for bliver jo nok ikke lige så "nemt" at tabe mig denne gang.
Sidst havde jeg jo en masse hjælp i ryggen.
MEN SKAL NOK NÅ MIT MÅL!!!
Grats med sejren Koller :)
Synes da lige vi skal have en lille update fra folket :D
Hvordan ser det ud?
Personligt har jeg været inde i en dårlig periode hvor jeg lå meget og svingede mellem 95-98kg og da jeg har et mål der hedder 80 kg til sommer er der sku langt igen. Meget langt endda. Men jeg er ved godt mod og har skåret diverse by/druk ture fra så har de seneste uger levet meget sundt samt trænet 3 gange ugenligt primært spinning samt lidt styrketræning.
Vægten siger nu 93kg og jeg SKAL 1/4 (ovenikøbet min fødselsdag) under den magiske 90ér kg grænse.
En lille update herfra , så drenge lad mig høre hvordan det går med jeres mål?
doolce
Jeg har taget 1kg på.....FFS :S
Noget der er totalt nedern, er at Nintendo WII´s Wiifit, har et max på 150kg...doooooooh
Den skriver noget der ligner.
"Skynd dig at hoppe af, du er for fed. Du risikerer at brættet bliver knust, under din enorme mængde blæver.
Resetting..............
Puhaaa det var tæt på, lad venligst være med det igen!!!"
Lorte spil!
Jeg er inde i den pt hårdeste del af mit liv inden for de sidste 3 år men kæmper for og holde fokus, et plus ved nedturen er jeg intet spiser osv, kan ganske enkelt ikke holde det i mig.
Well opdatering igen til april.
Stadig taget et kilo på......
Og er bare så nedern, for spiser ok sund mad, men er bare så fucking lækkersulten om aftenen :(
Men går 100% i gang når jeg kommer hjem fra Wien i weekenden, så skal den have fuld gas de sidste 3 mdr.
NÆGTER SIMPELTHEN AT TABE DET BET!!!!!!
Sindssyg hvor jeg owner jeres røv!!!! Har lige været på suppekur en uge, da jeg havde et sitebet med svigerfar som bare ikke måtte tabes og var i morges på 82,8 og målet er altså 85kg! (håber ik jeg tager det på på en uge igen).
Fodbold er begyndt, spinning kører, har en kæreste der elsker at være sund og nu kan jeg vel snart begynde at styrketræne igen. Gogogogo:D
Jeg har tabt to kg, men kan dog mærke på mit tøj at en del af fedtet er blevet flyttet ud i musklerne istedet.
Så det er såmænd positivt nok.
Dog vil jeg gerne have mine penge igen, så efter påske skal den have fuld gas de sidste tre måneder så jeg kan få smidt de sidste 10 kg.
Håber faenme du kommer ud på toppen xschultz92 :)
Solid Mojo & alskens velmente tanker herfra
Held og lykke til med jeres kamp
De herrer.
Så er halvdelen af tiden gået. Kan vi få nogle opdateringer?
Jeg var på vægten her til morgen og den sagde 83,5, så det ser satme godt ud ift de 85 jeg skulle ned på. Kan mærke det kører rigtig godt nu hvor fodbold er gået i gang. Nu glæder jeg mig bare til måske at kunne putte lidt vægttræning på snart også.
Jeg tror jeg har taget 2-3kg på....især efter en hård tur til Østrig.
Men går stærkt igang her efter påsken.....så burde jeg kunne nå en del på de sidste 3 mdr.
Lyder sku som om du gir det en skalle koller..
Er selv også helt helset op, synd vi ikke nåede at få et bet på benene, for så kan jeg da se der var kommet kamp til stregen :-)
fortsat GL her fra!
UTG
Ja det er sgu ikke for sjov det her:D Skal væk med al mit fatness, så jeg kan begynde at få nogle muskler på mig:)
Har taget 11 kg på :/ Har ikke trænet i 1½ måned og har spist alt for meget chips og cola... og baconasparges
Nu har jeg taget 4 kg på :(
Nu går den dælme ikke mere.
Starter med træning i morgen, så nu får den fanme fuld gas.
Så må vi se om jeg kan nå det....Kommer sku nok til at knibe med 3-7kg, men må bare lade være med at spise den sidste uge.
Skal tabe 2.2kg om ugen, og mener jeg kan holde ca. 1½ kg om ugen i snit, hvis jeg tager mig sammen.
:(
go go go
Jeg ligger og svinger mellem 84 og 87, så intet problem her. Når vi kommer tæt på deadline kommer jeg easy ned på de 85, så jeg er safe:)
har tabt 9 kilo!!! great succes, især med tanke på hvor lidt jeg har lavet, men vægten i elefant huset i zoo siger 119kg!!
Wuuhuu.
Nu har jeg lige været nede ved de danske vægtkonsulenter igen, for det gik sku godt med dem sidst.
Men har så også lige erfaret at jeg tabte 27.5kg på 3 mdr. sidst, og det var vel og mærke de første 27.5kg...
Lige nu har jeg jo stadig tabt 13kg, så der er jo nok ikke nogen jordisk chance for at jeg kan nå det at tabe de 24kg jeg mangler lige pt. på kun 2 mdr. og 10 dage :(
Hvorfor fanden tog jeg mig ikke sammen lidt før, for nu er det jo lige før man mister motivationen igen :(
Kan vi ikke rykke det en måned?? ;)
Nice lol, skal selv fra 74 til under 70 inden sommerferien med styrketræning ved siden af;)
WTF.. 74 til 70?? tough life..
@pokkers GO GO !
@Koller
Kan man så ikke rebuy? ;)
Købe 7kg for 500kr :D
Sådan at jeg skal smide 15kg i stedet for 22 for at nå mit mål, og har jo taget på så er stadig en del jeg skal smide, og I har mulighed for at tjene ekstra ;)
Pokkers
Er ærlig talt ikke noget jeg lige kan overskue. Det er ikke for at være en røv, men vi opsatte klare linier for hvad bettet indeholder og det ændrer vi ikke. Du må bare i gang med at kæmpe sygt hårdt. Enten når du målet eller også smider du i det mindste nogle kg.
Gl m8. Stram op og få smidt nogle kg.
@Koller
Ved det godt, bare nedern jeg ikke kan nå målet....altså var jo noget andet, hvis der var en chance.
Vi har jo lavet bettet for at vi skulle tage os sammen, og målet valgte vi selv.
Nu må du ikke tro det er de 1000kr jeg er ked af. Nej det er fordi jeg jeg har svært ved at finde motivation i forvejen, og har haft en rigtigt øv periode i mit liv, så ville bare gøre alt for der var lidt at gå efter, så jeg kunne komme af med de skide kilo igen, men da jeg har regnet lidt på det, mener jeg det er næsten umuligt for mig at nå målet, og så er der jo desværre ingen motivation i det.
Edit: Never mind, har lige fået et tip....Suppekuren, så skal der sku nok komme gang i det hehe
@Alle
Nogen der er friske på et bet ;)
Evt. et odds på en af følgende :)
15kg på 10 uger.
18kg på 10 uger.
20kg på 10 uger.
24kg på 10 uger.
De 2 sidste skal der dælme være et ok odds på, før jeg tager det, da jeg jo allerede er med i et bet på de 24kg på 10 uger.
Hvad vejer du og hvad er det du skal ned på?
Evt kan vi to godt lave et internt bet ala det vi har her. Jeg skal så selvf længere ned end de 85.
Vi kan også evt lave det som at vi ligger en træningsplan og skal følge den og opdatere hinanden dagligt.
Har det nogen interesse, så kontakt mig på pm eller msn. Vil sgu ikke have du går rundt og er umotiveret.
@Koller
Jeg vejer 155.1.
Skal ned på 131kg i vores bet her.
Havde desværre taget 4kg på, men har smidt de 1.9 igen, men der mangler stadig 24.1kg og det er sku en del på 10uger.
Men har lige fået et tip om en suppekur, men det skal jo også helst gøres sundt, for ellers kommer det meget nemt på igen.
Suppekuren tog jeg selv for at nå et delmål til 1. april og ja det flyver på igen.
Med de flere kg du skal tabe, kan jeg kun forestille mig at der vil flyve mange kg på igen når målet er nået.
Er det det værd at leve i et helvede med suppekuren (for den er altså nederen) for 1k kroner, bare for at tage det på igen. Du skal jo have en livsstilsændring og det er suppekuren sgu ikke lige metoden til imo.
Hehe, kan se når jeg læser det igennem at det ser ud som om jeg bare gerne vil have du ike når dit mål, så vi kan tage dine penge:D Men går ud fra du godt ved at det ikke er derfor.
Men som sagt, sig til hvis du har lyst til at køre noget motiverende og måske bedre bet end det her. Jeg tror et "livsstils-bet" kunne være en god ide?
@Koller
Jeg har lavet en livsstilsændring igen. :)
Jeg rører slet ikke sukker, og følger de danske vægtkonsulenters principper.
Ville bare bruge suppekuren til at få en god start :)
Har også sat mig for at der ikke er noget alkohol før efter 1. juli.
Tro mig, jeg vil gøre alt hvad der lige er muligt for at nå det :)
@OB
Hvis det er dem her du snakker om, så meld et eller andet ud, og jeg må se om jeg tager det. :)
Det er til 1 juli, så lige knapt 10uger.
"Nogen der er friske på et bet ;)
Evt. et odds på en af følgende :)
15kg på 10 uger.
18kg på 10 uger.
20kg på 10 uger.
24kg på 10 uger. "
15kg på 10 uger. odds 2.0
18kg på 10 uger. odds 2,5
20kg på 10 uger. odds 3,0
24kg på 10 uger. odds 3,5
Hvad siger du til det?
@OB
Nu er mine tal jo taget efter det jeg skulle tabe fra i tirsdags da jeg meldte mig ind i vægtkonsulenterne igen.
Regner med vi tager den derfra ikke?
Grunden til jeg spørger er fordi jeg er en ærlig person, og jeg har nemlig lige vejet mig, og havde faktisk tabt mig ok, men igen det kan jo bare være væske meget af det, når man lige er startet igen.
Edit: Ja ok, var lige hurtig nok. Har tabt 2.1kg, men det var jo aftenvægt i tirsdags og morgenvægt i dag, så er jo nok kun omkring 1kg jeg har tabt mig :s
Op til hvor meget kan jeg bette?
Jeg glemte vidst en på 22kg, for det sidste spring er dælme stort, så stort at det jo faktisk ikke kan betale sig at tage det bet. ;)
Længe siden denne tråd er blevet bumpet.
Jeg er begyndt hos en diætist for lidt over en måned siden, og det hjælper :)
5 kg fra målet, med 6 uger igen ser ikke helt umuligt ud.
Nu er coaching jo blevet så populært. Jeg vil gerne hjælpe jer der har problemer med vægttabet. Er selv gået fra 135 kg til 98 kg. Send mig en pm for Info. Alle er velkomne til at skrive.
Lyder godt Majaline.
Jeg er selv begyndt med personlig træner, så både træning og kost er på plads nu og jeg skulle nok kunne nå det:)
Jeg har desværre mere eller mindre opgivet mit, da jeg umuligt kan nå det :(
Havde overvejet suppekuren, men gider sku ikke tabe mig for at tage det hele på igen bagefter, så det må tage den tid det tager.
Min vægt siger bare der ikke er sket en skid, men kan da passe noget tøj som jeg ikke kunne for 3 uger siden.
Så har nok flyttet rundt på fedtet og måske omdannet noget af det til muskler.
Var jo selvfølgelig også dumt at begynde at træne, når det bare galt om at tabe sig på vægten.
Altså jo har da smidt 5kg den sidste måned, men det er jo INGENTING på en måned, og slet ikke når jeg skulle nå meget mere.
Gl til alle jer andre.
DVDmand er blevet slettet fra listen. Jeg fik aldrig betaling fra ham, såd e tvar noget rod.
Hvordan går det med jer forskellige? Der er jo ikke meget mere end en måned til? Jeg skal stik mod forventning faktisk til at tage mig lidt sammen. Har været alt for tilfreds efter jeg allerede nåede målet 1/4, så jeg mangler sgu ca 4kg nu...
Meeeen, jeg når det nok, det plejer jeg jo:)
GOGOGOGO KOLLER!!! :)
Jeg er stoppet med at veje mig konstant, så min næste opdatering kommer først 3/6 når jeg er blevet vejet hos min diætist.
Iflg. bukser og bælte går det dog den rigtige vej :)
fuck bettet.
Jeg lever 100% sundere end inden bettet så jeg er happy :)
med det har der os fulgt et vægt tab, så jeg er ovenud tilfreds.
@pokkers77 det var da hurtigt at kaste håndklædet, har fulgt tråden løbene så har ikke læst alt men hvis du kun mangler 19 kilo så ville jeg da gå efter guldet, du har så meget at smide af så med en målrettet indsats er det ikke noget problem.
Jeg vejede på et tidspunkt 136kg gik på superskrump med megameget motion, ca 200km om dagen på min racercykel med trainer (en tingest der laver cyklen om til kondicykel), og tabte 30kg på 4 uger efter de fire uger gik jeg på normal sund kost og motion og tabte mig til 89kg over ialt 5 måneder.
Man tager altså kun det tabte på igen ,hvis man efter kuren går tilbage til fedt,slik,øl,cola og takeaway.
Når jeg starter en kur dropper jeg ALT kulhydrat dvs. pasta, brød,kartofler og lignende spiser grøntsager som broccoli, blomkål gulerødder istedet til det spiser man så magert kød som kalkunfilet, fisk, magre bøffer, overholder man det med kulhydraterne rasler kiloene af og man må faktisk spise sig godt mæt
pokkers77 hvis du spiser uden kulhydrat tror jeg næsten du kan nå det, hvis du oveni kan gå de 10000 skridt som sundhedstosserne anbefaler er den hjemme.
@alle, lad nu være med at bombe denne tråd med at det ikke passer at man kan tabe 30kg på 4uger og så videre, for det kan det (lægedokumenteret)
dette indlæg er hovedsageligt ment som motivation til pokkers77, til lige at give den en skalle de sidste 5-6 uger.
pokkers77 prøv at droppe kulhydrater i en uge (nemt) jeg vil blive forbavset hvis der ikke ryger minimum 5kg. send pm hvis der er spørgsmål om dette eller hint er tilladt.
good luck all
Jan D
FUCK IT!! jeg tager en slut spurt efter og have læst majors indlæg!!
apropos suppekur, der er sgu ingen rigtig mand, der ikke kører sur i det efter at have slupret suppe i 2 dage.
Major
Præcis sådan der kørte jeg faktisk sidste gang jeg havde weightlossbet og det fungerer bare max.
Mht til suppekur. Jeg kørte det en uge og jeg er da lidt mand:) Godt nok var det trælst at få suppe til morgenmad, men det var satme nice at få bøffer til morgenmad:P
Weightloss bets FTW.
Held og lykke - håber ikke jeg kommer til at joine igen - var ellers oppe at runde 103 kilo forrige jul, så der kunne jeg godt have haft brug for det.
SuperChok - nu på 75 kilo...:-)
@Koller
Har forsøgt at fange dig en enkelt gang på MSN.
Hvornår er der deadline for vores bet?
Var det ikke en idé at sætte sig ordentligt ind i kost, og hvorfor man overhovede spiser mad? Frem for suppekure og latterlige firkantet kost-regler, som ingen gider følge i det lange løb.
I skal på ingen måde whine over at det er svært at tabe sig.
Det er i modsætning til at skulle tage på, blot at lade være med noget.
Ja simpelthen blot stoppe med at indføre flere kalorier end i har brug for, that simple.
om i så vil forsætte med at spise lort, som ikke mætter, og skulle pine jer selv med enorm sult, eller om i vil begynde at spise sundt mad indeholdende mange kostfibre, så i kan holde jer mætte trods lavt kalorie indhold, ja det er op til jer selv. Resultatet er mere eller mindre det samme.
1kg Brocolli indeholder cirka samme kaloriemængde som 1 l sodavand/cola, så kan i selv gætte jer til hvad der mætter mest i forhold til antal kalorier.
På ren og skær varians, har jeg smidt knap 10 kg og er dermed i 2 cifre.
Var nede og træne for første gang i 2 år i går - og kadaveret betaler prisen i dag.
180 cm - og skal under 90 kg.
Har lige tabt mig 6 kilo på 3 uger, ved blot at stoppe med at spise voldsomt usundt også begynde at cykle rundt. 6*100/88 = 7% af samlede vægt.
Hvis så rent faktisk går efter at tabe sig krafitgt. er det muligt ved at give den lidt gas og bare komme igang, uden alt de usunde..
@pokkers
14*100/147 = 9,5 % af samlede vægt
udfra du har tabt dig 5-6 kilo. så kan det udentvivl lade sig gøre uden den helt store udfoldelse af fysiske aktiviteter! Det er blot at holde humøret oppe og så mærker du på både krop og sjæl du får det bedre :) Det er for let at give op!
'28-05-2010 23:55
Var nede og træne for første gang i 2 år i går - og kadaveret betaler prisen i dag.'
Nååå ja, nu ka jeg huske at det først er på dag 2 efter 1. træning at det gør _rigtig_ nas!
Av av av..
min gamle fodboldtræner sagde altid: Det skal løbes væk (det gjaldt vist nok alt fra hovedpine til brækkede ben) :-)
Lang tid siden jeg har givet update, men jeg når ikke at gå fra 100 til 90 kilo. Lige pt. hedder den 102 kilo. Var nede på 97 forholdsvist hurtigt, men fik så en skade så fik sløjfet halv marathon mv, og har desværre ikke været hård nok ved mig selv mht. druk og spist alt for usundt.
Så det var 1000 kr ud af vinduet :-).
Kasper
Lookatme + 100
Major - 100 din strategi er grunden til at du efterfølgende skriver "hver gang jeg starter en kur"
Nå drenge, så er det i morgen bettet slutter. Så vi skal have nogle opdateringer. Få skrevet her i tråden hurtigst muligt, så vi kan få afsluttet det her.
Jeg ramte 84,9 her til morgen efter 5 dages suppekur, så jeg er hjemme. Hvordan ser det ud med jer andre?
@Knish, jeg har altid været mega aktiv, men har fået en masse skavanker over årene bla: en vissen hofte, hypermobilsyndrom, lumbago, diskosprolabs i nakke og lænd samt slidgigt diverse steder, alle disse ting gør at jeg i perioder ikke kan lave andet end at lægge i sofaen, og når man så lever lidt for godt, ryger der lidt kilo på sidebenene.
men ellers giver jeg dig ikke ret, gør man det på den måde jeg skriver i tidligere indlæg, med at starte uden kulhydrater og så senere langsomt få dem ind i kuren så virker det altså netop fordi man ikke er på sultekur.
derimod har du helt ret i at mange kure kører på en måde så kiloene ryger fluks på igen det er suppekure, pulverkure, sultekure plus flere.
Jeg nåede det ikke.
Har smidt 8 kg fedt, og fået lagt 4 kg muskler på så jeg har samlet "kun" tabt mig 4 kg.
Dog er jeg meget tilfreds med situationen, da jeg i tiden hos min diætist er gået fra at min krop var som en 52 årigs, til at være som en 39 årigs.
Jeg bliver snart 38, så rart at kroppen og den reelle alder følges lidt bedre ad nu :)
Lækkert du er blevet yngre majaline:) Lækkert for os andre at du ik nåede målet;) Jeg skriver dig som "ikke opnået" så.
Grats Koller!
Det var trin 1. Trin 2 er meget sværere, at holde vægten dernede...
Eske
Det er derfor jeg har to vigtige ting til at hjælpe mig: En kæreste der elsker at spise sundt + en træner som er efter mig, hvis jeg ik får trænet:)
Og tak:D
Kom så fatties, vi skal have nogle svar på hvem der har nået det her og hvem der ikke har:)
@koller
tillykke med lidt velfortjente feriepenge :)
Ser ud til at checktune har meldt ud 29/5 at han ikke nåede det :
Lang tid siden jeg har givet update, men jeg når ikke at gå fra 100 til 90 kilo. Lige pt. hedder den 102 kilo. Var nede på 97 forholdsvist hurtigt, men fik så en skade så fik sløjfet halv marathon mv, og har desværre ikke været hård nok ved mig selv mht. druk og spist alt for usundt.
Så det var 1000 kr ud af vinduet :-).
Kasper
Det skulle undre mig meget hvis du ikke får skillingerne selv, eller max skal dele med én.
Tak Majaline. Så prøver jeg lige at skrive checktune som ikke nået.
Det er bare så nederen at det ikke kommer til at føles som om jeg vinder. Det kommer kun til at føles som om jeg taber mindre, da jeg holder pengene og bare har haft dem på alm konto:)
I did it . Ship :P
Var overhovedet ikke svært. Har bare spist en lille smule mindre og ikke styrketrænet lol... ved ik om det er optimalt, men det taber man sig i hvert fald af, men er slap som en baby nu.
Bump. I får til 8. Juli og så udbetaler jeg gevinster til dem der har meldt ud at de har nået det. Hvis i har nået det siger min logik at i gerne vil fortælle det her i tråden og derfor ikke tager en uge om at svare og hvis i er på ferie er i sikkert tykke og har dermed ikke nået det:)♦
Hejsa,
Har haft for travlt til rigtig at komme i gang med noget træning, eller har ihvertfald brugt det som undskyldning.
Tillykke til jer der har nået målet.
Til os der ikke nåede det. Skal vi lave nyt bet til 1/1. ?
Jeg er også med på et nyt bet til den 1/1
Ja er også frisk igen.
Og kun til 23/12 ;)
Hvad med et egentligt væddemål, så det er efter % tab? Så top 2-3 stykker får præmier.
Dem der vejer mest, har jo ikke nødvendigvis lettest ved det.
Men er i hvert fald frisk, og håber så motivationen er der denne gang :)
Lige en reminder til doolce og henry om at i morgen er sidste dag for tilbagemelding. Je har ikke hørt fra jer i tråden i henholdsvis 3 og 5 måneder, så regner lidt med at i ikke har nået det.
Men altså i morgen kl 12 skal jeg gerne have hørt fra jer, hvis i har nået det.
Så er det afgjort, vi blev to vindere. MSM og mig selv. MSM, hvis du skriver kontooplysninger i en PM, så smider jeg 4,5k din vej:D
Kan vi overtale Koller til at være kasserer igen ?
Er mest motiveret for et bet hvor man skal tabe 10-15%, hvor målet er ens for alle.
Indsats 1000 kr igen?
Kunne tænke at det er med til at motivere at være koordinator, så jeg kan godt tage opgaven med at være kasserer.
Tænke at det måske var smartere at lave bettet frem til 1/12. så skal man ikke bekymre sig om det i julemåneden.
Bettet går ud af på at tabe sig 12,5%. (andre forslag?)
Indsats 1.000,- (andre forslag?)
Alle der er med oplyser start vægt + mål, så vi er enige om det.
Alle der opnår målet deler puljen tilsvarende det oprindelige bet.
Dem som er interesseret kan smide mig en PM. eller skrive i tråden hvis der er andre forslag til udformningen af bettet.
/Dennis
Mener at 12.5% er temmeligt højt sat. 8-10% tror jeg er mere passende såfremt det skal laves som livstilsændring og ikke bare som en suppe eller Nuppo kur.
Indsats mellem 1000 og 2000 er fint for mig.
Deluck
Jeg tror det ville være smart at oprette en ny tråd, da jeg tror mange potentielle deltagere ikke kigger i denne tråd, da den intet har med dem at gøre.
Noget nyt i sagen.
Jeg vil gerne være med